本课程利用多媒体智能光影的情景化系统作为教学手段，将健身操的操化动作与舞蹈艺术化有机结合进行健身操舞的在线教学课程。

通过本课程的学习，使同学们了解校园健身操舞的基本常识；掌握多套不同风格的徒手和轻器械的校园健身操舞，在提升身体素质的同时提高审美意识；了解校园健身操舞的规则与规程，了解校园健身操舞的造型创编与队形设计；了解体育运动规律及运动损伤的预防，掌握科学健身常识。

通过光影律动校园健身操舞课程教学，促进学生在校园健身操舞方面的“能学习、能自练、能创编、能表演、能欣赏”的“五能”能力提升，培养学生对校园健身操舞的热爱和投入，提升终身体育意识。