课程简介
1、这门课的作用
当前，全民健身活动在我国如火如荼地开展着，大众的健身意识、健身需求都有了较大幅度的提高，追求健康的生活方式成为人们日常生活的一部分，层出不穷的新兴休闲体育项目也得到了众多健身爱好者的青睐。排舞是一项兼具健身性、娱乐性、观赏性及趣味性等特点的新兴体育运动形式，其以场地器材简单化、动作风格多元化、适用对象广泛化、锻炼强度随意化等优势而风靡世界。自从排舞传入我国到现在，不仅在社会上，同时也在大中小学中得到了开展。在这里能让更多的人学习排舞，丰富学生对这项运动的认知，培养学生参与该运动的兴趣，并使学生在参与的过程中掌握相关知识与技能，提高身体素质，实现整体素养的提高。
2、这门课主题
2.1 发展理念，以健康第一为目的，以快乐第一为过程，追求大学生身体文化素质为发展理念。
2.2 发展定位，打造具有中国特色的排舞品牌课程，让更多的人喜欢排舞。
3、这门课的特色和亮点
3.1 在本课程第一单元对排舞进行了全面的介绍，让大家在学排舞舞曲之前对排舞项目有正确的认识，从而使得大家在学习时能抓住重点，达到事半而功倍的效果。
3.2 在舞曲的选择上，注重不同风格舞蹈元素，选择了华尔兹舞、现代舞、西海岸摇摆舞等平滑类排舞和拉丁舞、波尔卡等律动类排舞，同时注重与民族文化互相渗透融合，与国际排舞互相补充创新，构建中国排舞特色，使其融入全球体育文化的潮流，不断丰富当代体育文化。
课程大纲
排舞运动概述
1.1 排舞运动的含义、起源与发展以及吉尼斯世界纪录
1.2 排舞运动的分类、特点及其锻炼价值价值
1.3 排舞运动舞谱
排舞运动术语
2.1 排舞运动术语概述
2.2 排舞运动初级步伐术语
2.3 排舞运动中级步伐术语
2.4 排舞运动高级步伐术语
2.5 排舞运动转体类术语
华尔兹风格排舞教学
3.1 华尔兹舞蹈概述
3.2 华尔兹基本舞步
3.3 华尔兹风格排舞成套动作
现代风格排舞
4.1 现代舞概述
4.2 现代风格排舞基本舞步教学
4.3 现代风格排舞成套动作教学
街舞风格排舞
5.1 街舞概述
5.2 街舞基本动作练习方法教学
5.3 街舞风格排舞成套动作教学
摇摆风格排舞
6.1 摇摆舞概述
6.2 摇摆舞的基本舞步教学
6.3 摇摆风格排舞成套动作教学
拉丁风格排舞
7.1 拉丁舞概述
7.2 拉丁舞风格排舞基本舞步教学
7.3 拉丁风格排舞成套动作教学
波尔卡风格排舞
8.1 波尔卡舞蹈概述
8.2 波尔卡风格排舞基本舞步教学
8.3 波尔卡风格排舞成套动作教学
民族采风排舞
9.1 民族采风舞蹈概述
9.2 民族采风排舞成套动作教学
初级排舞教学
10.1 初级排舞塞西莉亚基本舞步教学
中级排舞教学
11.1 中级排舞性感恋歌舞码教学
11.2 中级排舞性感恋歌手臂动作教学
11.3 中级排舞性感恋歌间奏动作教学
中高级排舞教学
1.1 中级排舞性感恋歌舞码教学
11.2 中级排舞性感恋歌手臂动作教学
11.3 中级排舞性感恋歌间奏动作教学
排舞比赛规则及队形创编
13.1 总则
13.2 舞步音乐及编排
13.3 裁判法
13.4 裁判评分指南
13.5 违纪处分、特殊情况及申诉处理
1.1 排舞运动的含义、起源与发展以及吉尼斯世界纪录
1.2 排舞运动的分类、特点及其锻炼价值价值
1.3 排舞运动舞谱
排舞运动术语
2.1 排舞运动术语概述
2.2 排舞运动初级步伐术语
2.3 排舞运动中级步伐术语
2.4 排舞运动高级步伐术语
2.5 排舞运动转体类术语
华尔兹风格排舞教学
3.1 华尔兹舞蹈概述
3.2 华尔兹基本舞步
3.3 华尔兹风格排舞成套动作
现代风格排舞
4.1 现代舞概述
4.2 现代风格排舞基本舞步教学
4.3 现代风格排舞成套动作教学
街舞风格排舞
5.1 街舞概述
5.2 街舞基本动作练习方法教学
5.3 街舞风格排舞成套动作教学
摇摆风格排舞
6.1 摇摆舞概述
6.2 摇摆舞的基本舞步教学
6.3 摇摆风格排舞成套动作教学
拉丁风格排舞
7.1 拉丁舞概述
7.2 拉丁舞风格排舞基本舞步教学
7.3 拉丁风格排舞成套动作教学
波尔卡风格排舞
8.1 波尔卡舞蹈概述
8.2 波尔卡风格排舞基本舞步教学
8.3 波尔卡风格排舞成套动作教学
民族采风排舞
9.1 民族采风舞蹈概述
9.2 民族采风排舞成套动作教学
初级排舞教学
10.1 初级排舞塞西莉亚基本舞步教学
中级排舞教学
11.1 中级排舞性感恋歌舞码教学
11.2 中级排舞性感恋歌手臂动作教学
11.3 中级排舞性感恋歌间奏动作教学
中高级排舞教学
1.1 中级排舞性感恋歌舞码教学
11.2 中级排舞性感恋歌手臂动作教学
11.3 中级排舞性感恋歌间奏动作教学
排舞比赛规则及队形创编
13.1 总则
13.2 舞步音乐及编排
13.3 裁判法
13.4 裁判评分指南
13.5 违纪处分、特殊情况及申诉处理