《形体训练》课程目前拍摄26节课程,共计294分钟,课程内容丰富,是以芭蕾训练为基础,结合中国古典舞、现代舞、民族民间舞的体表现力动作为辅助的舞蹈基础课程。通过系统、科学的教学内容设计与训练,运用多种教学形式与方法来塑造学生优美的身体形态。课程视频结构比较完整,每一节课分为片头、室内动作完整展示、动作讲解、动作短句示范、重难点提示、室外动作完整展示几个部分。在视频讲解的同时,会出现蓝色的光标提示或不同角度的拍摄,在技术课讲解的同时,通过多角度、特写、能清晰的观看教学动作正确的分解,讲解主要难点动作,使学生更容易理解动作的要点与做法,提高了学生的学习效率和理解动作的能力。每节课后都设计了测验问答,使学生回顾和巩固当天所学内容的重要知识点。