《运动安全与健康》课程是学校体育教育教学的重要部分。在落实全国教育大会和习近平总书记关于体育与健康教育的一系列重要论述精神的过程中，高校体育教育教学必须毫不动摇地坚持“科学锻炼，自我防护，强身塑心” 的指导思想，坚持“健康第一、安全第一”的教育理念，坚持“运动与健康同乐，健康与安全同伴，安全与运动同行” 的教育实践。
运动伤害在体育课、课外体育锻炼时有发生，主要是广大同学对于运动安全防范意识较为淡薄，自我监督、自我防护、自我处置能力和应急急救方法等普遍较为缺乏。在体育教育教学实践中，一旦发生运动伤害，不但给学生带来生理和精神伤害，也会对学校体育教育教学造成了不良影响。因此，运动安全与健康教育必须引起体育教育者和同学们的高度重视。
课程结合教育教学实践和当前最新科研成果，深入浅出地讲解“体育与健康教育、运动伤害与防范、自我医务监督、常见运动损伤处理与治疗、常见运动性疾病的预防与处理、体育运动中常用的急救方法、运动康复、户外拓展的安全与防范、运动处方方案制定”共九章，四十四讲，坚持理论知识和实操演练相结合，坚持知识传授和有效互动相结合，坚持贴合实际与方便实用相结合。
课程授课为浙江大学公共体育与艺术部吴叶海教授、潘雯雯教授、钱宏颖副教授等六位老师。
第一章 体育与健康教育
1.1体育与体育教育
1.2健康与健康教育
1.3体育运动与健康促进
1.4健康第一的教育理念
第一章 体育与健康教育单元测验
第二章 运动伤害与防范
2.1运动伤害概念及分类
2.2运动伤害的预防原则
2.3运动伤害的防范要素
2.4常见运动伤害的项目特点
2.5养成良好的运动卫生习惯
第二章 运动伤害与防范单元测验
第三章 自我医务监督
3.1 自我医务监督目的与意义
3.2自我医务监督内容与方法
3.3 自我医务监督指标及应用
课堂作业1
第三章 自我医务监督单元测试
第四章 常见运动损伤处理与治疗
4.1开放性损伤
4.2闭合性损伤
第四章 常见运动损伤处理与治疗单元测试
第五章 常见运动性疾病的预防与处理
5.1肌肉痉挛
5.2过度紧张
5.3运动性疲劳
5.4运动性中暑
5.5运动性贫血
5.6运动性昏厥
5.7脑震荡
5.8运动性腹痛
第五章 常见运动性疾病的预防与处理单元测试
课堂作业2
第六章 体育运动中常用的急救方法
6.1止血的急救
6.2急救包扎的方法
6.3骨折的急救
6.4关节脱位的急救
6.5心肺复苏
6.6搬运伤员的方法
6.7休克的急救
第六章 体育运动中常用的急救方法单元测试
第七章 运动康复
7.1运动康复概论
7.2运动康复的基本原则
7.3运动康复的基本训练方法
7.4常见运动损伤部位的运动康复训练
第七章 运动康复单元测试
第八章 户外拓展的安全与防范
8.1户外拓展的基本概述
8.2户外拓展的设施安全
8.3户外拓展的风险与安全
第八周 户外拓展的安全与防范单元测试
第九章 运动处方方案制定
9.1运动健身概述
9.2运动方式的选择
9.3运动强度控制（一）
9.4运动强度控制（二）
9.5运动健身案例
第九章 运动处方方案制定单元测试