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第一章总论
总论
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●1.1全国民运会的发展历程和基本概况（上）
全国民运会的发展历程和基本概况（上）
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●1.2全国民运会的发展历程和基本概况（中）
全国民运会的发展历程和基本概况（中）
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●1.3全国民运会的发展历程和基本概况（下）
全国民运会的发展历程和基本概况（下）
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第二章民族健身操
民族健身操
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●2.1民族健身操基本概述
民族健身操基本概述
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●2.2民族健身操竞赛基本形式的展示
民族健身操竞赛基本形式的展示
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●2.3民族健身操基本技术与战术
民族健身操基本技术与战术
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●2.4民族健身操竞赛规则的介绍
民族健身操竞赛规则的介绍
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第三章蹴球
蹴球
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●3.1蹴球的前世今生
蹴球的前世今生
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●3.2带你学蹴球
带你学蹴球
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●3.3蹴球主要规则
蹴球主要规则
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第四章高脚竞速
高脚竞速
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●4.1高脚竞速运动的起源与发展
高脚竞速运动的起源与发展
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●4.2高脚竞速运动的基本技术及教学训练方法
高脚竞速运动的基本技术及教学训练方法
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●4.3高脚竞速运动竞赛规则
高脚竞速运动竞赛规则
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第五章射弩
射弩
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●5.1射弩的起源及发展
射弩的起源及发展
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●5.2射弩的基本技术方法
射弩的基本技术方法
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第六章押加
押加
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●6.1带你了解押加
带你了解押加
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●6.2带你欣赏押加
带你欣赏押加
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●6.3带你认识押加
带你认识押加
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●6.4带你玩转押加
带你玩转押加
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第七章珍珠球
珍珠球
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●7.1珍珠球运动概况
珍珠球运动概况
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●7.2珍珠球精彩比赛视频
珍珠球精彩比赛视频
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●7.3珍珠球运动的基本技、战术
珍珠球运动的基本技、战术
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●7.4珍珠球竞赛规则与场地设备
珍珠球竞赛规则与场地设备
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第八章民族式摔跤
民族式摔跤
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●8.1多元化的民族式摔跤
多元化的民族式摔跤
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●8.2民族式摔跤各跤种及基本规则
民族式摔跤各跤种及基本规则
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●8.3民族式摔跤的基本技术要领
民族式摔跤的基本技术要领
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第九章龙舟
龙舟
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●9.1龙舟的起源及发展
龙舟的起源及发展
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●9.2龙舟器材介绍及比赛欣赏
龙舟器材介绍及比赛欣赏
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●9.3龙舟技战术训练
龙舟技战术训练
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●9.4龙舟的竞赛规则与裁判法
龙舟的竞赛规则与裁判法
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第十章民族马术
民族马术
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●10.1民族马术的起源与发展、概念及特色
民族马术的起源与发展、概念及特色
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●10.2民族马术竞赛项目介绍及技术动作展示
民族马术竞赛项目介绍及技术动作展示
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●10.3民族马术的竞赛规则
民族马术的竞赛规则
