课程简介
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课程大纲
课程大纲
- 第一章 大学生心理健康概述
- 1.1 走进心灵：什么是心理健康
- 1.1课件
- 1.1课外阅读材料（2）
- 1.2 心理咨询：助人自助的工作
- 1.2课件
- 1.2课外阅读材料（1）
- 1.2课外阅读材料（2）
- 第二章 大学生的自我意识
- 2.1 我是谁：约哈里之窗
- 2.1课件
- 2.1课外阅读材料
- 2.2 超越自卑：如何提升自信心
- 2.2课件
- 2.2课外阅读材料（1）
- 2.2课外阅读材料（2）
- 第三章 大学生的情绪管理
- 3.1 需要：情绪情感的催化剂
- 3.1课件
- 3.1课外阅读材料（1）
- 3.1课外阅读材料（2）
- 3.2 表情：情绪的表现形式
- 3.2课件
- 3.2课外阅读材料
- 3.3 调整认知：情绪ABC理论
- 3.3课件
- 3.3阅读材料
- 第四章 大学生的压力与挫折应对
- 4.1 直面挫折：增强心理弹性
- 4.1课件
- 4.1课外阅读材料（1）
- 4.1课外阅读材料（2）
- 4.2 与压力共舞：压力管理
- 4.2课件
- 4.2课外阅读材料（1）
- 4.2课外阅读材料（2）
- 第五章 大学生的人际交往
- 5.1 魅力何来：人际吸引的秘密
- 5.1课件
- 5.1课外阅读材料（1）
- 5.1课外阅读材料（2）
- 5.2 听与说：言语沟通
- 5.2课件
- 5.2课外阅读材料
- 5.3 身体会说话：非言语沟通
- 5.3课件
- 5.3课外阅读材料
- 第六章 大学生的恋爱心理
- 6.1 一段双人舞：爱的艺术
- 6.1课件
- 6.1课外阅读材料（1）
- 6.2 分手之后：关于失恋
- 6.2课件
- 6.2课外阅读材料（2）
- 第七章 大学生的人格心理
- 7.1 独特的你：认识人格
- 7.1课件
- 7.1课外阅读材料（1）
- 7.1课外阅读材料（2）
- 7.2 更好的你：培养健全人格
- 7.2课件
- 7.2课外阅读材料（1）
- 7.2课外阅读材料（2）
- 第八章 生命教育与危机干预
- 8.1 善待生命：生命的意义
- 8.1课件
- 8.1课外阅读材料（1）
- 8.1课外阅读材料（2）
- 8.2 直视骄阳：如何应对危机
- 8.2课件
- 8.2课外阅读材料（1）
- 8.2课外阅读材料(2)
- 考试