“中国古典舞与乐舞文化” 课程于2016年首批福建省精品在线开放课程建设立项，2018年被确认为“中国百门最美慕课”，共为全国163所高校学习者和社会学习者提供课程服务。通过此课程的学习，可丰富大学生与社会学习者的文化内涵，让学习者徜徉在舞蹈学习的美好氛围中感受到中国古典舞得以基建的优秀传统文化意蕴。
课程应用“寓教于乐”的艺术化教学手段进行中华传统优秀文化的知识普及，以“知行合一” 为目标，突破“口传身授”的普遍教学模式；教学场景古香古色，教学氛围简静自然，令学习者潜移默化地体会到中国古典舞的“中和之美”；课程利用多媒体网络资源，从视频、音乐、图片、史料中搜集大量“国学经典”、“传统乐舞”、“戏曲”与“古典舞”的相关素材并进行高度整合，在每一个舞蹈技能知识点的教学过程中，分析知识点与相关美学、哲学以及其他传统文化知识的因果关系，与之融合并互相区别。
学习本课程不仅能让您学习到古典舞的技能技法，掌握中国传统美学引导下的形体美和韵律美；还能帮助您在舞蹈文化的熏陶中知其然，知其所以然，真正实现舞蹈和文化的相互交融和触类旁通。
本课程推行“文舞相融”“乐舞相融”的教学建设理念，是一门集合视觉享受、听觉感受、动觉体验的跨感官跨学科跨领域综合性体验课程；课程内容丰富，有综合性强、应用性强、观赏性强的特点。在督学助学过程中，我们将定期开展在线讨论、直播、互评；线下观摩、见面等互动合作，提升学员对舞蹈的主观审美判断能力与学习热情。
第一讲 1 前言
1.1古舞新韵与课程建设
古舞新韵
第二讲 2 第一章——元素训练 眼
2.1美目盼兮——“眼”
2.1.1 眼神
元素训练 眼
第三讲 2 第一章—— 元素训练 手
2.2曳青拖紫——“手”
2.2.1 基本手位
课堂讨论
元素训练 手
第四讲 2 第一章——元素训练 身
2.3 八卦形态、阴阳体动——身
2.3.1 基本脚位
2.3.2 基本舞姿
第五讲 2 第一章——元素训练 气
2.4 风姿神韵——“气”
2.4.1 提沉
古典舞身韵动作练习与互评
第六讲 2 第一章——元素训练 腰
2.5 风弄春柳、翘袖折腰——“腰”
2.5.1 冲靠与旁移
第七讲 2 第一章——元素训练 腰
2.5.2 含腆仰
2.5.3 旁提
第八讲 3 第二章——短句训练 圆
3.1 转似回波——“圆”
3.1.1云肩转腰
第九讲 3 第二章——短句训练 圆
3.1.2 小五花云手
3.1.3 掰扣步
第十讲 3 第二章——短句训练 流
3.2 龙蛇蜿蜒——“流”
3.2.1 圆场
3.2.2 花帮步
第十一讲 3 第二章——短句训练 缓
3.3 宛如飘逸——缓
3.3.1 慢步
3.3.2 双晃手
第十二讲 3 第二章——短句训练 劲
3.4 势张技搏——劲
3.4.1 横拧
第十三讲 3 第二章——短句训练 劲
3.4.2燕子穿林
3.4.3 风火轮
第十四讲 4 第三章 结语 中和
4.1 和谐统一——中和
第十五讲 4 第三章 综合组合
4.1.1综合组合
测试
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