课程简介
本课程是针对古典舞身韵课中“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”八个元素动作进行学习与训练。通过本课程的教学,使学生了解徒手身韵课教学的重要性，理解外部身法和单一元素的训练是身韵课的基础。熟悉中国古典舞身韵的基本线路，掌握各元素在动作中不同方位的基本规律和用力方法。并使学生了解中国古典舞的基本动作特点和审美风格，为下阶段的综合运用和展现准备多方面的能力。通过学习能够传承、创新与发扬中国古典舞的传统文化内涵；具有扎实的专业基础知识。课程组合均为教师自编组合，音乐为钢伴自编音乐。
课程大纲
第一讲：提沉、小舞花与手臂
1.1 第一节：地面提沉（身体训练部分）
1.2 第二节：地面提沉（手臂训练部分）
1.3 第三节：提沉组合（组合训练部分）
第二讲：冲靠、横移与手臂
2.1 第一节：地面冲靠（身体训练部分）
2.2 第二节：地面冲靠（手臂训练部分）
2.3 第三节：冲靠组合（组合训练部分）
第三讲：含腆、仰与手臂
3.1 第一节：地面含腆、仰（身体训练部分）
3.2 第二节：地面含腆、仰（手臂训练部分）
3.3 第三节：含腆仰组合（组合训练部分）
第四讲：横拧与手位
4.1 第一节：地面横拧（身体训练部分）
4.2 第二节：手位训练（手位训练部分）
4.3 第三节：横拧组合（组合训练部分）
第五讲：云肩转腰
5.1 第一节：地面训练（云肩转腰与手臂训练部分）
5.2 第二节：站立训练（云肩转腰与手臂呼吸配合训练部分）
5.3 第三节：云肩转腰组合（组合训练部分）
第六讲：摇臂与风火轮
6.1 第一节：摇臂训练（单一摇臂训练部分）
6.2 第二节：风火轮训练（单一风火轮训练部分）
6.3 第三节：摇臂与风火轮组合（组合训练部分）
第七节：圆场与慢步
7.1 第一节：圆场（圆场单一训练部分）
7.2 第二节：慢步（慢步单一训练部分）
7.3 第三节：圆场与慢步组合（组合训练部分）
1.1 第一节：地面提沉（身体训练部分）
1.2 第二节：地面提沉（手臂训练部分）
1.3 第三节：提沉组合（组合训练部分）
第二讲：冲靠、横移与手臂
2.1 第一节：地面冲靠（身体训练部分）
2.2 第二节：地面冲靠（手臂训练部分）
2.3 第三节：冲靠组合（组合训练部分）
第三讲：含腆、仰与手臂
3.1 第一节：地面含腆、仰（身体训练部分）
3.2 第二节：地面含腆、仰（手臂训练部分）
3.3 第三节：含腆仰组合（组合训练部分）
第四讲：横拧与手位
4.1 第一节：地面横拧（身体训练部分）
4.2 第二节：手位训练（手位训练部分）
4.3 第三节：横拧组合（组合训练部分）
第五讲：云肩转腰
5.1 第一节：地面训练（云肩转腰与手臂训练部分）
5.2 第二节：站立训练（云肩转腰与手臂呼吸配合训练部分）
5.3 第三节：云肩转腰组合（组合训练部分）
第六讲：摇臂与风火轮
6.1 第一节：摇臂训练（单一摇臂训练部分）
6.2 第二节：风火轮训练（单一风火轮训练部分）
6.3 第三节：摇臂与风火轮组合（组合训练部分）
第七节：圆场与慢步
7.1 第一节：圆场（圆场单一训练部分）
7.2 第二节：慢步（慢步单一训练部分）
7.3 第三节：圆场与慢步组合（组合训练部分）