课程简介
《运动训练学》是研究运动训练活动，以及有效组织运动训练活动行为的科学，是我国高等体育院校体育教育和运动训练专业的必修课程。本课程包括导言、运动训练基本原则、运动员竞技能力及其训练、运动训练计划的制定与实施四章。讲授运动训练和运动训练学的基本知识，包括学科的体系架构、核心概念、训练方法等；讲授辩证协同的运动训练原则体系，包括训练动机、训练内容、训练负荷、训练安排的活动准则；讲授运动员主要竞技能力构成、评定与培养，包括体能、技术、战术三部分；讲授如何组织运动训练过程，包括训练过程的基本架构、制定实施、过程调控等。
课程大纲
1.运动训练学导言
1.1运动训练与运动训练学
1.2项群理论
1.3运动成绩及其决定因素
1.4竞技能力及其决定因素.
1.5运动员竞技能力构成、变化与表现的基本规律
1.6运动训练方法及其应用（一）
1.7运动训练方法及其应用（二）
测验
2.运动训练的基本原则
2.1导向激励与健康保障训练原则
2.2竞技需要去区别对待原则
2.3系统持续与周期安排原则
2.4适宜负荷与适时恢复原则训练原则
单元作业
3.运动员竞技能力及其训练
3.1体能训练概述与协调素质及其训练
3.2力量素质及其训练.
3.3速度与耐力素质及其训练
3.4运动员技术能力及其训练（一）
3.5运动员技术能力及其训练（二）
3.6运动员战术能力及其训练（一）
3.7运动员战术能力及其训练（二）
运动员竞技能力及其训练测验
4.运动训练计划的制定与实施
4.1多年训练计划的基本结构
4.2区间性多年训练计划的制定与实施
4.3年度参赛安排及训练计划的类型
4.4大周期训练计划的基本构成
4.5周训练计划的制定与实施
4.6训练课的计划与组织
考前小测
运动训练计划的制定与实施单元测试
作业题