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研究生教育

慕课西部行

运动生理学

运动生理学

1000+ 人选课

更新日期：2025/06/15

开课平台	学银在线
开课高校	德州学院
开课教师	赵冬敏、张慧敏、李晖、高倩倩、李广文、马晓娟、张亚舟
学科专业	教育学体育学类

开课时间	2025/02/21 - 2025/08/10
课程周期	25 周
开课状态	开课中
每周学时	-

课程简介

运动生理学是研究人体在体育运动的影响下，机能活动变化规律的科学。是体育学科重要的专业基础理论课程，是体育学各学科之间相互联系的重要部分。这门课程的学习，将有助于学生将生理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中，指导体育教学、运动训练实践以及健身运动。

课程大纲

绪论

1.1 运动生理学学习任务及方法
1.2 生命活动的基本特征
1.3 人体生理功能的调节与反馈
1.4 习题

肌肉活动

2.1 静息电位与动作电位
2.2 动作电位的传导
2.3 肌肉的微细结构
2.4 骨骼肌的收缩与舒张
2.5 骨骼肌的收缩形式
2.6 骨骼肌收缩的力学特征
2.7 肌纤维的形态类型、代谢和生理特征
2.8 习题

能量代谢

3.1 肌肉收缩的能量来源
3.2 能量代谢及其影响因素
3.3 习题

第三章神经系统的调节功能

4.1 躯体的本体感觉
4.2 内耳的平衡觉功能
4.3 习题

内分泌与运动

5.1 内分泌与激素
5.2 内分泌功能轴
5.3 生长激素，甲状腺激素和胰岛素
5.4 肾上腺激素和性激素
5.5 习题

血液与运动

6.1 血液的组成与功能
6.2 血型
6.3 内环境与稳态
6.4 运动对血量、血脂和血糖的影响
6.5 运动对红细胞和白细胞的影响
6.6 习题

呼吸与运动

7.1 肺通气功能评定
7.2 氧解离曲线及其影响因素
7.3 习题

血液循环与运动

8.1 心肌的生理特性
8.2 心动周期和心脏的泵血过程
8.3 心脏泵血功能的评价
8.4 影响心输出量的因素
8.5 血管生理
8.6 心血管活动的调节
8.7 运动对心血管系统的影响
8.8 习题

消化、吸收与排泄

9.1 尿的生成及其理化性质
9.2 运动对肾脏功能的影响
9.3 习题

身体素质

10.1 力量素质
10.2 速度素质
10.3 无氧耐力素质
10.4 有氧耐力素质
10.5 习题

运动与身体机能变化

11.1 赛前状态与准备活动
11.2 进入工作状态和稳定状态
11.3 运动性疲劳及产生机制
11.4 恢复与提高过程
11.5 脱训与尖峰训练
11.6 习题

运动技能的形成

12.1 运动技能的形成
12.2 影响运动技能形成的因素
12.3 习题

年龄、性别与运动

13.1 儿童少年的生长发育
13.2 儿童少年运动系统的发育特点
13.3 儿童少年氧运输系统的生理特点
13.4 儿童少年神经系统的生理特点
13.5 习题

环境与运动

14.1 体温及其调节
14.2 冷热环境与运动
14.3 高原环境与运动
14.4 习题

肥胖与体重控制

15.1 身体成分及肥胖的形成机制
15.2 肥胖的诊断与检测
15.3 体重控制与运动减肥的生理学机制
15.4 习题