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大学生心理健康教育
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更新日期：2025/04/23
开课平台
学银在线
开课高校
西南民族大学
开课教师
陈秋燕
、
韩佩玉
、
蒋柯
、
程科
、
张海滨
、
张晨光
、
查抒佚
学科专业
理学
心理学类
开课时间
2020/08/25 - 2021/01/31
课程周期
23 周
开课状态
已结课
每周学时
-
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课程简介
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课程大纲
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适应大学（第一讲）
1.1 走进校园
1.2 心理适应
1.3 章节测验-思考讨论题
心理健康与保健（第二讲）
2.1 解读心理发展
2.2 关注心理健康
2.3 常见心理问题
2.4 心理咨询
2.5 章节测验-思考讨论题
完善自我 健全人格（第三讲）
3.1 认识自我
3.2 性格解码
3.3 悦纳自我
3.4 塑造自我
3.5 章节测验-思考讨论题
人际关系（第四讲）
4.1 人际吸引
4.2 人际冲突
4.3 相处之道
4.4 沟通技巧
4.5 章节测验-思考讨论题
爱情心理学（第五讲）
5.1 爱情初体验
5.2 爱情“性”福观
5.3 爱情有聚散
5.4 爱情长相守
5.5 章节测验-思考讨论题
学习心理（第六讲）
6.1 学习动机
6.2 学习问题
6.3 有效学习
6.4 时间管理
6.5 章节测验-思考讨论题
情绪管理（第七讲）
7.1 认识情绪
7.2 调节情绪
7.3 压力管理
7.4 危机干预
7.5 章节测验-思考讨论题
生涯规划
8.1 职业规划
8.2 求职技巧
8.3 章节测验-思考讨论题
生命教育（第八讲）
9.1 生命与安全
9.2 死亡焦虑
9.3 文化与生命教育
9.4 幸福人生
9.5 章节测验-思考讨论题
