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绪章绪论
理解性生殖健康的概念,回顾我国性生殖健康的发展。明确在性与生殖健康方面,自己拥有什么样的权利与责任,了解课程的学习目标和学习内容。
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●0.1绪论
性生殖健康,是指性与生殖所涉的一切事宜,包括身体、精神和社会等方面的健康状态,而不仅仅指没有疾病或虚弱。《性生殖健康》的课程目标,是树立自我保健意识,掌握维护性生殖健康的知识与技能,提高维护性生殖健康的能力。
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第一章生理性别
用科学的语言、坦诚的态度,学习男女两性生殖器官的科学名称以及生理功能,不同生理性别的人,互相了解、尊重不同的生理现象,让自己以后的婚恋、职场沟通更加的顺畅,也能让我们的社会更文明、平等。选择正确的生殖保健知识,澄清错误认知,养成良好的健康卫生习惯。
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●1.1女性生殖器官
女性的生殖系统是生命诞生的源头,可分为内生殖器和外生殖器:内生殖器包括阴道、子宫、输卵管、卵巢;外生殖器官简称为外阴。保护、尊重女性生殖器官,也是对我们生命的尊重。女性生理周期的变化,是生育的基础,了解女性的卵巢周期,坦然接受它所有的表现,无论月经还是白带,都是健康的信号。
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●1.2男性生殖器官
男性生殖系统可分为内生殖器和外生殖器:内生殖器包括睾丸、附睾、输精管、射精管和尿道以及附属腺类即精囊腺、前列腺、尿道腺;外生殖器官包括阴茎及阴囊。正确对待男性生殖健康与保健的常见话题,如遗精、包皮清洗、尺寸等问题。
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第二章社会性别
从性别的视角去思考:我究竟是怎样的一个存在,我的性别究竟是什么?性别给我带来了什么?理解生理性别、性别认同、性别表达、性倾向、社会性别的基本概念,学习联合国妇女署发布的《中文性别包容性语言指南》,能识别媒体中的性别导向,拒绝性别霸凌,拥抱爱与平等,弱化性别刻板印象。
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●2.1社会性别
社会性别是指一切社会认为适合于女孩和男孩、男人和女人以及非男女二元身份者的角色、行为、活动、属性和机会。以及男性之间、女性之间、非二元身份者之间和不同性别之间的关系。社会性别刻板印象一方面有助于我们认识某一个人,另一方面又限制了我们的思维和行动。
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●2.2媒体中的性别
媒体不仅能够促进性别平等,也有可能加重固有的性别观念。联合国妇女署发布的《中文性别包容性语言指南》,对我们普通人也提醒不使用歧视性说法,纠正偏见。
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第三章亲密关系
当我们在青春期之后,如何开始一段亲密关系中的爱?我们会学习爱的沟通技能,亲密关系的边界,应对亲密关系的结束。如何面对亲密关系中的性?我们会认识性欲与性反应周期,区分性幻想、自慰与色情,在真正知情以后,为自己做出负责任的性行为决定。
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●3.1亲密关系中的爱
爱情是人生多彩世界的一个重要组成部分,心理学家的“爱情三元论”描述和解释了爱情世界纷繁变化的不同形态。以尊重和关心的态度真诚表达与沟通,真正理解对方的需求,就会不断地增进彼此的了解、亲近。分析亲密关系结束带来的心理创伤,有助于我们尽快走出情感困境,开始新的生活。
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●3.2亲密关系中的性
欲望是人的本能,但人不可以只有本能。面对青春期后性欲的正常发展,学习不伤害自己又不伤害他人的应对方式。比较不同性价值观的利弊,真正理解性同意的涵义,为自己做出真正负责任的性的决定。
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第四章生育的计划
生育是大部分人的必选项,有计划的生育,是对新生儿和女性的生命健康负责。还没有生育意愿的时候,保护好自己和对方的生育能力。有生育意愿的时候,一起做好充分的准备,生出健康的孩子。
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●4.1生命的诞生
生命的诞生来之不易。从备孕到妊娠、分娩、产褥期,关注每个阶段中,孕产妇的各种并发症及预防、处理,胚胎或胎儿发育的过程、导致畸形的影响因素,两个人的生命,都应该被珍爱,两个人的健康,都应该被守护。
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●4.2生育的控制
医学的快速发展,让我们有多种安全又有效的避孕手段,帮助年轻人有计划的生育。在认识、比较不同避孕方式的利弊之后,无论选择哪一种避孕方法,都是男女双方共同的责任。一旦出现计划外的怀孕,尽早去正规医院,由专业医生终止妊娠。
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第五章防范性暴力
性暴力,听起来很恐怖,实际却很常见。理解了世卫组织对性暴力的定义后,我们能够识别隐匿的性暴力,更好的保护自己的性自主权,不被任何人,用任何手段,强迫违反自己的意愿。对抗性暴力,需要我们一起发声,不做沉默的羔羊,不做冷漠的看客。
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●5.1认识性暴力
性暴力:无论当事人双方是何种关系,无论当事人是什么性别,以及在何种情况下(不仅包括在家里和工作中) ,一方通过强迫手段使另一方与其发生任何形式的性行为。性暴力常见的4种类型,性骚扰,性侵害,强迫性交易,性剥削。
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●5.2拒绝性暴力
面对性暴力的不同类型,首先保证生命的安全,再尽可能的收集证据,必要时报警由警方来进行取证。我们能给受害者的帮助,就是不要从受害者身上找原因,唯一该受到谴责和挑剔的是加害者。
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第六章常见疾病
常见疾病
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●6.140年的疫情
40年的疫情
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●6.240年的战争
40年的战争