第一周 健康的概述

知识点1.1健康的概念：讲述人们对健康的认识的发展历程，健康的概念，健康的标准以及影响健康的因素。

知识点1.2运动对个体对健康的影响：讲述体育运动的三种不同运动负荷形式对人体健康的影响。

知识点1.3健康与行为和生活方式：讲述人类的各种后天习得行为，主要包括物质资料的生产和消费方式，精神生活方式和闲暇生活方式。

知识点1.4危害健康的行为：讲述人类在进化过程中出现的很多对社会和自然地适应不良行为，以及常见的危害健康的行为方式。

知识点1.5健康的积极生活方式：讲述随着经济的发展和社会的进步，体育运动这种一种有意识、有目的、有组织的积极健康的生活方式逐渐被人们所认可和接受。

健康的概述这一单元的5道判断题

健康的概述这一单元的讨论题

健康的概述这一单元的5道单选题

第二周 不同人群的体育卫生

知识点2.1儿童少年的身体特点：讲述儿童少年不同系统的特点，以及规律的体育运动对儿童少年各系统的促进作用。

知识点2.2儿童少年的体育卫生要求：讲述根据儿童少年运动系统、循环系统、呼吸系统和神经系统的不同特点，他们相应的体育卫生有要求。

知识点2.3青少年早期专项训练的问题：讲述儿童少年为了快出成绩、早出成绩，在进行早期专项训练时的要求。

知识点2.4女子的体育卫生要求：讲述女性各器官系统不同于男性的特点，根据女性的各系统特点，讲述女性群体的体育卫生要求，以及女性生理期的体育卫生要求。

知识点2.5运动员退役后的体育锻炼与保健：讲述运动员退役后的生理、心理变化及体育锻炼和保健要求。

知识点2.6老年人的体育卫生：讲述老年人各器官系统的特点，及相应的体育卫生要求。

不同人群的体育卫生这一单元的5道单选题

不同人群的体育卫生这一单元的5道判断题

第三周 运动与营养

知识点3.1能量：讲述能量的来源，人体能量的消耗方式及基础代谢的概念，常见食物的能量含量。

知识点3.2糖：讲述糖的组成和分类，糖的供给量和来源，以及糖与运动和健康的关系。

知识点3.3脂类：讲述脂类的组成和分类，脂类的供给量和来源，脂类的营养功用和营养价值评定，以及脂类与运动和健康的关系。

知识点3.4蛋白质：讲述蛋白质的组成和分类，蛋白质的供给量和来源，蛋白质的营养功用和营养价值评定以及蛋白质与运动和健康的关系。

知识点3.5水：讲述水的营养功用、需要量和来源，如何正确补水和运动饮料。

运动与营养这一单元的5道判断题

运动与营养这一单元的5道单选题

第四周 医务监督

知识点4.1体格检查——形态测量：讲述人体正常的各种形态以及各种不正常形态的表现。

知识点4.2 体格检查——心血管系统和肺功能检查：讲述心脏肥大的表现和原因，以及心肺功能的常用测定方法。

知识点4.3运动性疲劳：讲述运动性疲劳的概念、判断方法，以及运动性疲劳的消除方法。

知识点4.4中学体育课的医务监督：讲述中学体育课的分组方法，以及体育课的运动量的测定和判断方法。

知识点4.5兴奋剂：讲述兴奋剂的概念、危害、分类以及应用历史。

知识点4.6比赛期的特殊医学问题：讲述比赛期间的常见的一些问题：快速降低体重、人工月经周期、调整时差等问题。

医务监督这一单元的5道判断题

医务监督这一单元的讨论题

医务监督这一单元的5道单选题

第五周 运动性病症

知识点5.1运动应激综合症：讲述运动应激综合征的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

知识点5.2过度训练：讲述过度训练的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

知识点5.3运动中腹痛：讲述运动中腹痛的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

知识点5.4肌肉痉挛：讲述肌肉痉挛的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

知识点5.5运动性贫血：讲述运动性贫血的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

知识点5.6运动性血尿：讲述运动性血尿的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

知识点5.7运动性脱水：讲述运动性脱水的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

知识点5.8运动性中暑：讲述运动性中暑的概念、判断方式、预防方法以及处理措施。

运动性病症这一单元的5道单选题

运动性病症这一单元的讨论题

运动性病症这一单元的5道判断题

第六周 运动损伤概述

知识点6.1运动损伤的概念与分类：讲述运动损伤的概念和分类。

知识点6.2运动损伤的原因与预防：讲述运动损伤常见原因和预防措施。

知识点6.3开放性软组织损伤的处理：讲述常见开放性软组织损伤的类型、处理方法和措施。

知识点6.4闭合性软组织损伤的病理和处理：讲述闭合性软组织损伤的分期，以及各时期的病理表现、处理原则和处理方法。

运动损伤概述这一单元的5道判断题

运动损伤概述这一单元的5道单选题

第七周 运动损伤的急救

知识点7.1 急救概述：讲述急救的概念、目的、意义和内容。

知识点7.2出血的急救：讲述出血的类型、危害、常见的止血方法及注意事项。

知识点7.3急救包扎的方法：讲述常用的包扎方法类型，不同包扎方法的适用位置及包扎方法操作。

知识点7.4骨折的急救：讲述骨折的概念、常见原因和分类，不同类型骨折的症状和体征，骨折的处理原则、包扎方法、处理措施和注意事项。

知识点7.5关节脱位的急救：讲述关节脱位的概念、常见原因和分类，不同类型关节脱位的症状和体征，关节脱位的处理原则、包扎方法、处理措施和注意事项。

知识点7.6心肺复苏：讲述心肺复苏、人工呼吸、心脏按压的概念，心肺复苏的操作步骤及注意事项。

知识点7.7搬运伤员的方法：讲述不同的搬运方法所适用的不同的损伤类型，以及对损伤患者搬运时的注意事项。

知识点7.8休克的急救：讲述休克的概念、机理和临床表现，休克的预防和急救处理措施。

运动损伤的急救这一单元的5道单选题

运动损伤的急救这一单元的讨论题

运动损伤的急救这一单元的5道判断题

第八周 常见运动损伤

知识点8.1 软组织挫伤：讲述软组织挫伤的概念、分类、损伤机制、症状与诊断、预防措施和处理方法。

知识点8.2 肌肉拉伤：讲述肌肉拉伤的概念、分类、损伤机制、症状与诊断、预防措施和处理方法。

知识点8.3关节韧带：讲述关节韧带损伤的概念、损伤机制、症状与诊断、预防措施和处理方法。

知识点8.4滑囊炎：讲述滑囊炎的概念、分类、损伤机制、症状与诊断、预防措施和处理方法。

知识点8.5腱鞘炎：讲述腱鞘炎的概念、损伤机制、症状与诊断、预防措施和处理方法。

知识点8.6 疲劳性骨膜炎：讲述疲劳性骨膜炎的概念、损伤机制、症状与诊断、预防措施和处理方法。

知识点8.7骨骺损伤：讲述骨骺损伤的概念、分类、损伤机制，不同种类骨骺的作用、骨骺损伤的症状与诊断、预防措施和处理方法。

常见运动损伤这一单元的5道判断题

常见运动损伤这一单元的5道单选题

第九周 人体各部位常见运动损伤

知识点9.1 肩部运动损伤：讲述肩部的解剖概要、特点和常用检查手法，常见肩部运动损伤——肩袖的诊断与鉴别、预防措施和处理方法。

知识点9.2肘部运动损伤：讲述肘部的解剖概要、特点和常用检查手法，常见肘部运动损伤——肘关节内侧软组织损伤的诊断与鉴别、预防措施和处理方法；肱骨内上髁炎的诊断与鉴别、预防措施和处理方法。

知识点9.3腕部运动损伤：讲述腕部的解剖概要、特点和常用检查手法，常见腕部运动损伤——腕舟骨骨折的诊断与鉴别、预防措施和处理方法；三角纤维软骨盘的诊断与鉴别、预防措施和处理方法。

知识点9.4膝部运动损伤：讲述膝部的解剖概要、特点和常用检查手法，常见膝部运动损伤——膝内侧副韧带损伤的诊断与鉴别、预防措施和处理方法；膝半月板损伤的诊断与鉴别、预防措施和处理方法；髌骨劳损的诊断与鉴别、预防措施和处理方法。

知识点9.5踝及足部运动损伤：讲述踝及足部的解剖概要、特点和常用检查手法，常见踝及足部运动损伤——踝关节外侧副韧带损伤的诊断与鉴别、预防措施和处理方法；跟腱损伤的诊断与鉴别、预防措施和处理方法。

知识点9.6头及躯干部运动损伤：讲述头及躯干部的解剖概要、特点和常用检查手法，常见头及躯干部运动损伤——脑震荡的预防和处理；慢性腰肌劳损的诊断与鉴别、预防和处理。

人体各部位常见运动损伤这一单元的5道单选题

人体各部位常见运动损伤这一单元的讨论题

人体各部位常见运动损伤这一单元的5道判断题

第十周 医疗体育

知识点10.1 医疗体育概述：讲述医疗体育的应用范围及促进身体康复的主要生理作用。

知识点10.2 医疗体育的手段与方法：讲述医疗体育的方法手段、分类、目的、适应症和禁忌症，医疗体操的概念、特点和分类，不同种类医疗体操的作用和适用范围，医疗运动的特点、分类、作用和适用范围，传统医疗体育的特点、作用和适用范围。

医疗体育这一单元的5道判断题

医疗体育这一单元的5道单选题