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点穴保健DIY（第10期 更新版）
点穴保健DIY（第10期 更新版）
少于1000 人选课
更新日期：2025/05/09
开课平台学银在线
开课高校江西中医药大学
开课教师王朝晖
学科专业医学中医学类
开课时间2024/09/20 - 2025/02/20
课程周期22 周
开课状态已结课
每周学时-
课程简介

课程内容
（1）腧穴经络的基本知识，精讲42个腧穴的定位、功效和用法；
（2）腧穴按诊按摩的基本手法；
（3）日常保健及常见病调治的点穴方案、经络操。

课程大纲

点穴保健DIY是怎样一门课

  • 1.1 铜人寻踪
  • 1.2 什么是保健？
  • 1.3 什么是点穴？
  • 1.4 关于课程

什么是经络、穴位

  • 2.1 什么是经络
  • 2.2 什么是腧穴
  • 2.3 腧穴分哪几类

点穴手法及工具

  • 3.1 如何点穴
  • 3.2 点穴需要工具吗

穴位如何点得准

  • 4.1 体表标志定穴位
  • 4.2 简便方法定穴位
  • 4.3 点不好会出问题吗

要穴真经

  • 5.1 五输穴
  • 5.2 原穴、络穴、郄穴
  • 5.3 背俞穴、背腰部腧穴
  • 5.4 下合穴（阳陵泉、足三里、上巨虚、下巨虚；胆囊、阑尾）
  • 5.5 募穴、八会穴
  • 5.6 阿…是

耳穴保健

  • 6.1 耳穴是如何发现的？
  • 6.2 耳穴怎么找？
  • 6.3 常用耳穴与耳压
  • 6.4 耳穴保健操

如何配穴

  • 7.1 如何配穴效果好（上）
  • 7.2 如何配穴效果好（下）

中国原创的保健操

  • 8.1 经络操与导引
  • 8.2 坐式经络操（做操）
  • 8.3 坐式经络操（讲解）
  • 8.4 课间经络操（做操）
  • 8.5 课间经络操（讲解）

点穴保健用起来

  • 9.1 小感冒，搞定它
  • 9.2 抗感防疫，做经络操
  • 9.3 难言之痛，一按了之
  • 9.4 点穴帮你排便达标
  • 9.5 点穴助你睡香甜
  • 9.6 如何保持好身材

见面课视频

  • 10.1 按压穴位会怎样（1）
  • 10.2 按压穴位会怎样（2）
  • 10.3 坐久了 做一做经络操1
  • 10.4 坐久了 做一做经络操2
  • 10.5 点穴护脑治头痛1
  • 10.6 点穴护脑治头痛2