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第一章校园生活
讲述与校园生活主题相关的基本知识、词汇句型，以及英语单词的发音和听力技巧。
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●1.1大学生活概览
概述大学校园文化及大学生活
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●1.2词汇句型
讲述与校园生活相关的词汇及表达建议的句型
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●1.3听力技巧：元音与辅音（上）
讲述辅音发音及相关听力技巧
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●1.4听力技巧：元音与辅音（下）
讲述元音发音及相关听力技巧
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●1.5听力技巧：单词重音
讲述单词的重音现象及相关听力技巧
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第二章时尚帝国
讲述与时尚主题相关的基本知识、相关词汇，以及英语句子的发音和听力技巧。
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●2.1时尚风格与时尚词汇
讲述时尚风格和时尚词汇
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●2.2时尚品牌与时尚产业
讲述时尚品牌和时尚产业
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●2.3听力技巧：句子重音
讲述轻重读现象及相关听力技巧
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●2.4听力技巧：连读
讲述连读现象及相关听力技巧
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●2.5听力技巧：失爆
讲述不完全爆破现象及相关听力技巧
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第三章节日
讲述与节日主题相关的基本知识、词汇句型，以及数字听记技巧。
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●3.1节日分类
讲述中、西方节日的分类
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●3.2节日习俗
讲述中、西方主要节日的起源、传说、象征及习俗
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●3.3常用句型
讲述发出、接受、谢绝邀请的句型
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●3.4听力技巧：辨别数字（上）
讲述数词、小数、电话号码、价格类数字的听记技巧
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●3.5听力技巧：辨别数字（下）
讲述数字0、分数、百分数、时间与日期类数字的听记技巧
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第四章名人
讲述与名人主题相关的基本知识、词汇句型，以及预测、推断的听力技巧。
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●4.1名人概念与名人文化
讲述名人概念及名人文化
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●4.2名人崇拜
讲述名人崇拜及其利弊
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●4.3词汇句型
讲述与名人有关的词汇，以及询问、表达、反馈观点的相关句型
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●4.4听力技巧：预测
述英语听力中的预测技巧
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●4.5听力技巧：推断
讲述英语听力中的推断技巧
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第五章金融世界
讲述与金融主题相关的基本知识、相关词汇，以及如何辨别、确定听力材料的主题与主旨。
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●5.1银行
讲述银行的分类和业务类型
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●5.2股市
讲述股市的历史、运行机制及主要业务
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●5.3听力技巧：辨别主题与主旨（上）
讲述如何辨别听力材料的主题与主旨
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●5.4听力技巧：辨别主题与主旨（下）
结合案例，讲述如何确定听力材料的主题与主旨
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第六章旅行
讲述与旅行主题相关的基本知识、词汇句型，以及听材料时列提纲的相关技巧。
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●6.1旅行与交通
讲述旅行的分类及出行注意事项
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●6.2旅行与食宿
讲述酒店、饭店的主要类型及预订酒店、订餐点餐的注意事项
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●6.3常用句型
讲述相关的旅行英语句型
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●6.4听力技巧：列提纲
讲述列提纲的相关听力技巧
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第七章环境
讲述与环境主题相关的基本知识、相关词汇，以及英语新闻的听记技巧。
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●7.1环境污染
讲述环境的概念及常见的环境污染
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●7.2环境议题
讲述十大环境议题及相关对策
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●7.3听力技巧：新闻听力
通过分析英语新闻的结构、语言特征，讲述英语新闻的听记技巧
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第八章人工智能
讲述与人工智能主题相关的基本知识以及人类对于人工智能的看法，同时讲解英语听力学习中记笔记的相关技巧。
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●8.1定义与分类
讲述人工智能的定义及分类
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●8.2兴奋与担忧
讲述人类对于人工智能的看法
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●8.3听力技巧：记笔记（上）
讲述英语听力学习中常用的记笔记技巧：改写与缩写
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●8.4听力技巧：记笔记（中）
讲述英语听力学习中常用的记笔记技巧：使用速记符号
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●8.5听力技巧：记笔记（下）
借助案例分析讲述记笔记的综合应用，并给出实用的记笔记建议
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第九章医疗与健康
讲述医疗与健康主题相关的基本知识、相关词汇，以及大学英语四级听力中新闻报道、长对话、篇章题型的相关技巧。
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●9.1中国抗疫
讲述新冠肺炎疫情及防控的相关知识
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●9.2健康与锻炼
讲述健康和锻炼的相关知识
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●9.3听力技巧：CET-4 短篇新闻
讲述大学英语四级听力中新闻报道题型的相关技巧
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●9.4听力技巧：CET-4 长对话
讲述大学英语四级听力中长对话题型的相关技巧
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●9.5听力技巧：CET-4 听力篇章
讲述大学英语四级听力中篇章题型的相关技巧
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第十章中共党史
讲述中共党史的相关知识，以及专四听力中听写、讲座、会话题型的相关技巧。
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●10.1中共党史（上）
讲述中共党史的相关知识
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●10.2中共党史（中）
讲述中共党史的相关知识
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●10.3中共党史（下）
讲述中共党史的相关知识
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●10.4听力技巧：TEM-4 听写（上）
讲述英语专业四级听力中听写题型的相关技巧
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●10.5听力技巧：TEM-4 听写（下）
讲述英语专业四级听力中听写题型的相关技巧
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●10.6听力技巧：TEM-4 讲座（上）
讲述英语专业四级听力中听写题型的相关技巧
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●10.7听力技巧：TEM-4 讲座（下）
讲述英语专业四级听力中听写题型的相关技巧
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●10.8听力技巧：TEM-4 会话
讲述英语专业四级听力中听写题型的相关技巧