1.1 揭秘万年高黎贡山

1.2 寻找高黎贡山千年茶马古道

1.3 传承高黎贡山中医药文化

1.4 弘扬高黎贡山饮食文化

2.1 解析高黎贡山中医智慧

2.2 傈僳族——来自下火海上刀山民族的中医智慧

2.3 傣族——来自水的民族的中医智慧

2.4 阿昌族——来自以户撒刀而盛名民族的中医智慧

2.5 景颇族——来自舂筒不响吃饭不香高黎贡人的中医智慧

2.6 德昂族——来自古代濮人一日不可无茶民族的中医智慧

2.7 怒族——来自溜索上古老居民的中医智慧

3.1 解析高黎贡山中药智慧

3.2 桑——一味代表故土治肺热咳嗽的傈僳药

3.3 糯橄榄——一味富含VC生津止渴的野果诱惑

3.4 白花蛇舌草——一味灵虫感德清热解毒的傣药

3.5 臭灵丹——一味清火解毒可消炎抗肿瘤的彝族药

3.6 草果——一味独龙族人健脾开胃的中成药配角

3.7 回心草——一味具有养心安神功效的小溪边苔藓植物

3.8 红景天——一味作用广泛来自高山草甸的药中上品

3.9 岩陀——一味用于风湿跌打劳伤的西南鬼灯檠

3.10 山乌龟——一味清热解毒的著名传统中草药金不换

3.11 白花羊蹄甲——一味止血健脾比拟兄弟和睦的紫荆花

4.1 皇封名吃腾冲大救驾

4.2 人间仙草龙陵紫皮石斛

4.3 白皮绿心保山透心绿蚕豆

4.4 傣寨智慧大烧水腌菜

4.5 怒江大峡谷美食漆油炖鸡

4.6 酸甜可口傣家树番茄喃咪

4.7 大自然恩赐柠檬风味香茅草

4.8 春之约高黎贡山鲜花宴

4.9 夏之鲜高黎贡山野生菌

4.10 舌尖遇到千奇百怪昆虫