本课程包含三部分7个章节的教学内容。第一部分冰雪运动文化基础，主要讲授冰雪运动文化概况、冰雪运动精神、冰雪运动普及发展政策和冰雪运动人才培养；第二部分冬季奥林匹克运动会，主要讲授冬奥会基本常识、我国征战冬奥会历程、北京2022年冬奥会场馆、项目设置和观赛点、冬季运动项目与运动特性；第三部分冰雪运动技能，主要讲授适合普及开展大众参与的冰雪运动项目基本技术要领、训练手段与方法。

本课程采取理论与实践相结合的教学思路，运用讲授法、案例法、讨论法、真人真事阐述等教学方法，采取案例导入、设问答疑等方式引入教学环境，运用现代化多媒体手段，趣味、系统地传授冰雪运动文化知识，发挥鲜活特色，实现因材施教，寓教于乐。

本课程以冰雪运动文化为引导，在冰雪运动精神带领下走入冬季奥林匹克运动，让学习者在冰雪运动文化与精神的熏陶下，感受冰雪运动项目的无限魅力，在知识结构和运动技能上得到拓展，在思辨能力和人文素养上得到提升。通过学习了解冰雪运动的内涵实质，我国推动冰雪运动发展的各项政策与冰雪人才培养教育，冬季奥林匹克运动会基本知识，我国征战冬奥会的艰辛历程，北京2022年冬奥会项目设置、场馆建设与观赛点，掌握适合大众从事的冰雪运动项目技术与训练手段。同时，推进冰雪运动进校园，在校园传播冬奥文化，普及奥林匹克知识，让冰雪文化、冰雪运动在校园落地开花。

本课程面对冰雪运动“零”基础的大、中、小学生以及社会人群，也可作为教练员、运动员、社会指导员、志愿者的普及培训学习资料。