晓咚教您学推拿
晓咚教您学推拿
1万+ 人选课
更新日期:2025/06/27
开课时间2025/02/01 - 2025/06/30
课程周期22 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
一次传统医学的深入解读,一次简单易行的自我锻炼,学习推拿技艺,培养绿色养生理念,解决同学们的健康问题。欢迎同学们选修《晓咚教您学推拿》课程!
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
带您走进推拿
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推拿定义及名称演变
郭村晓
推拿为什么会治病
郭村晓
推拿治病的原则
郭村晓
推拿常用介质
郭村晓
推拿手法基本要求
郭村晓
推拿的适应症和禁忌症
郭村晓
探寻人体神奇的经络与腧穴
为什么要学习经络穴位
黄培冬
经络及其构成
黄培冬
十二经脉的循行规律及任督二脉循行
黄培冬
十二经脉之间的关系
黄培冬
常用腧穴定位和分类
黄培冬
常用穴位定位及应用介绍
手太阴肺经
黄培冬
手阳明大肠经
黄培冬
足阳明胃经(上)
黄培冬
足阳明胃经(下)
黄培冬
足太阴脾经
黄培冬
手少阴心经
黄培冬
手太阳小肠经
黄培冬
足太阳膀胱经(上)
黄培冬
足太阳膀胱经(下)
黄培冬
足少阴肾经
黄培冬
手厥阴心包经
黄培冬
手少阳三焦经
黄培冬
足少阳胆经
黄培冬
足厥阴肝经
黄培冬
任脉
黄培冬
督脉
黄培冬
常用经外奇穴
黄培冬
常用推拿手法
日常推拿手法分类
郭村晓
摆动类手法
郭村晓
摩擦类手法
郭村晓
挤压类手法
郭村晓
拍击类手法
郭村晓
振动类手法
郭村晓
运动关节类复合手法
郭村晓
全身各部推拿治疗
大学生颈椎病推拿治疗
郭村晓
肩及上肢部疾病推拿治疗
江涛
腰及下肢部疾病推拿治疗
江涛
视疲劳症状的推拿治疗
郭村晓
女生痛经期的推拿治疗
郭村晓
小儿推拿
什么是小儿推拿
郭村晓
小儿的生理病理特点
郭村晓
小儿推拿基本常识
郭村晓
小儿推拿常用手法
郭村晓
小儿推拿常用穴位及操作法
小儿推拿常用穴位
郭村晓
小儿推拿常用复式操作法
郭村晓
小儿常见病推拿治疗
小儿常见病推拿治疗——感冒
郭村晓
小儿常见病推拿治疗——咳嗽
郭村晓
小儿常见病推拿治疗——发热
郭村晓
小儿常见病推拿治疗——腹泻
郭村晓
小儿常见病推拿治疗——便秘
郭村晓
小儿常见病推拿治疗——小儿厌食
郭村晓
小儿常见病推拿治疗——小儿肌性斜颈
郭村晓
小儿强身保健疗法
郭村晓
小儿四季养生操
郭村晓
  • 第一章带您走进推拿

    推拿基本常识介绍。

  • 1.1推拿定义及名称演变

    推拿定义相关内容介绍。

  • 1.2推拿为什么会治病

    推拿能治病的原因介绍。

  • 1.3 推拿治病的原则

    推拿治病依据的中医原则介绍。

  • 1.4推拿常用介质

    推拿中使用到的常见介质介绍。

  • 1.5 推拿手法基本要求

    推拿手法的基本要求和原则讲解。

  • 1.6推拿的适应症和禁忌症

    推拿适用的疾病症状和禁忌病症介绍。

  • 第二章探寻人体神奇的经络与腧穴

    介绍人体中的经脉和腧穴。

  • 2.1为什么要学习经络穴位

    经络穴位在推拿中的重要性介绍。

  • 2.2 经络及其构成

    整体介绍人体经络的组成。

  • 2.3十二经脉的循行规律及任督二脉循行

    十二经脉及任督二脉巡行规律介绍。

  • 2.4十二经脉之间的关系

    十二经脉之间的关系讲解。

  • 2.5常用腧穴定位和分类

    常用腧穴的定位方法和整体分类介绍。

  • 2.6常用穴位定位及应用介绍

    常用腧穴的人体定位示范和穴位作用讲解。

  • 第三章常用推拿手法

    推拿中常用的各类手法介绍。

  • 3.1 日常推拿手法分类

    推拿手法的几种分类方法介绍。

  • 3.2 摆动类手法

    摆动类手法的手法演示和应用讲解。

  • 3.3 摩擦类手法

    摩擦类手法的手法演示和应用讲解。

  • 3.4挤压类手法

    挤压类手法的手法演示和应用讲解。

  • 3.5拍击类手法

    拍击类手法的手法演示和应用讲解。

  • 3.6振动类手法

    振动类手法的手法演示和应用讲解。

  • 3.7运动关节类复合手法

    运动关节类复合手法的手法演示和应用讲解。

  • 第四章全身各部推拿治疗

    身体各部位常见疾病的推拿治疗演示。

  • 4.1大学生颈椎病推拿治疗

    大学生颈椎病推拿治疗。

  • 4.2肩及上肢部疾病推拿治疗

    肩及上肢部疾病推拿治疗。

  • 4.3腰及下肢部疾病推拿治疗

    腰及下肢部疾病推拿治疗。

  • 4.4 视疲劳症状的推拿治疗

    视疲劳症状的推拿治疗。

  • 4.5女生痛经期的推拿治疗

    女生痛经期的推拿治疗。

  • 第五章小儿推拿

    小儿推拿理论知识和常见疾病的推拿治疗演示。

  • 5.1 什么是小儿推拿

    小儿推拿概念讲解。

  • 5.2小儿的生理病理特点

    小儿的生理病理特点讲解。

  • 5.3小儿推拿基本常识

    小儿推拿中的基本常识介绍。

  • 5.4小儿推拿常用手法

    小儿推拿中常用的手法介绍。

  • 5.5小儿推拿常用穴位及操作法

    小儿推拿治病中常用到的穴位定位及推拿演示。

  • 5.6小儿常见病推拿治疗

    小儿常见疾病的推拿治疗演示。

  • 开始学习
  • 第一章  作业测试
    第一章 带您走进推拿

    1.1 推拿定义及名称演变

    1.2 推拿为什么会治病

    1.3 推拿治病的原则

    1.4 推拿常用介质

    1.5 推拿手法基本要求

    1.6 推拿的适应症和禁忌症

    视频数6
  • 第二章  作业测试
    第二章 探寻人体神奇的经络与腧穴

    2.1 为什么要学习经络穴位

    2.2 经络及其构成

    2.3 十二经脉的循行规律及任督二脉循行

    2.4 十二经脉之间的关系

    2.5 常用腧穴定位和分类

    2.6 常用穴位定位及应用介绍

    视频数22
  • 第三章  作业测试
    第三章 常用推拿手法

    3.1 日常推拿手法分类

    3.2 摆动类手法

    3.3 摩擦类手法

    3.4 挤压类手法

    3.5 拍击类手法

    3.6 振动类手法

    3.7 运动关节类复合手法

    视频数7
  • 第四章  作业测试
    第四章 全身各部推拿治疗

    4.1 大学生颈椎病推拿治疗

    4.2 肩及上肢部疾病推拿治疗

    4.3 腰及下肢部疾病推拿治疗

    4.4 视疲劳症状的推拿治疗

    4.5 女生痛经期的推拿治疗

    视频数5
  • 第五章  作业测试
    第五章 小儿推拿

    5.1 什么是小儿推拿

    5.2 小儿的生理病理特点

    5.3 小儿推拿基本常识

    5.4 小儿推拿常用手法

    5.5 小儿推拿常用穴位及操作法

    5.6 小儿常见病推拿治疗

    视频数15
  • 期末考试