第一章Greeting and Introduction

本章主要详细介绍了日常生活中如何用英语进行问候和打招呼，包含了问候礼仪、正式与非正式问候以及不同国家的问候方式；见面后如何进行自我介绍、如何用英语介绍他人等。另外又以动画学件拓展了握手的起源、中国人的问候方式、如何说明婚姻状况等有趣、实用的英语小知识。

●1.1Greetings

本节内容重点讲解了日常生活中如何用英语向他人进行问候，包含了问候时应注意的相关礼节，不同场合中正式与非正式问候的不同表达以及不同国家的问候方式等。

●1.2Introduction

本节内容重点讲述了在日常生活或商务场合中与他人见面时如何用英语进行介绍，包括如何进行正确、恰当的自我介绍，自我介绍应包含哪些方面，以及介绍他人时的常用表达句式等。

第二章College life

本章内容重点介绍了大学活动相关的几个方面，包含了对大学学习的一些建议、如何取得学业成功；适应大学生活以及了解大学里的各类社团组织等。动画学件展示了大学迎新周活动、必修与选修课程、大学生兼职工作以及其他国家奇葩、有趣的大学社团等英文小知识。

●2.1Learning

本节内容重点围绕大学生的学习进行了讲解，包含了如何在大学生活中重视学习，确立学习目标、合理分配时间、善于利用学习工具、学以致用等方面的内容。

●2.2Adapting to College Life

本节内容重点围绕适应大学校园建议话题展开，包含了理想中的大学、高中与大学学习生活的区别和适应大学生活建议等方面的内容。

●2.3Club Activities

本节内容重点围绕大学社团话题展开，包含了社团的概念、社团种类、社团的利与弊及参加社团的建议等方面的内容。

第三章Sports and Health

本章主要围绕体育和健康两个主题，重点介绍了日常生活中的体育与健康话题交际用语与交际技巧。包括各种体育种类、体育项目名称、谈论体育比赛、评论体育运动、以及求医问药过程中的预约医生、描述病情、因病请假等内容。同时通过丰富的动画学件补充体育相关知识以及就医和保健的实用英语小知识。

●3.1Sports

本节内容围绕日常生活中常见的体育话题，重点讲解如何用英语描述体育运动、发表见解、提供建议等。包含现代奥林匹克运动相关知识和运动项目名称、中国传统体育运动、极限运动等内容的简要介绍，以及“做”不同运动的正确表达方式。

●3.2Health

本节内容围绕健康话题，重点讲述如何用英语预约医生，谈论病情、检查诊断、处方用药、申请病假等。包括预约的步骤、恰当的病情描述、理解医生和药师的处方及建议，以及书面和口头申请病假的正确表达方式等。

第四章Food

本章主要详细介绍了饮食及其相关内容，包含了饮食介绍，分中餐和西餐两个方面介绍；什么是健康饮食习惯及如何培养；如何进行电话订餐和餐厅点餐等几个方面。另外以动画学件拓展了中国的传统节日美食，丰富对中国美食的了解，此外以视频展示了中国传统美食中的拉面的制作技艺，了解中国美食的精湛。

●4.1 Food introduction

本节内容重点介绍了中餐和西餐，包含了中餐的菜系分布及其各自特点，具有代表性的中国菜，中餐的特点和南北方饮食差异；西餐正餐包含哪些步骤和先关的菜品，和西餐就餐礼仪，特别是餐具的正确使用及西餐就餐时的注意事项等。

●4.2Healthy Eating Habits

本节内容重点讲述了健康饮食及其培养，包括食物的功能，我们的日常饮食结构，健康食物和垃圾食物的区别，如何培养健康饮食习惯，哪些食物不可同食，如何选择健康的食物等方面。

●4.3Reserving and Ordering

本节重点介绍了电话订餐和点餐，包含了电话订餐的五个要素和电话订餐的三个主要步骤以及作为顾客和服务员订餐时的常用表达方式；菜单上常见菜名的翻译和点餐的步骤及作为顾客和服务员的常用表达方式等。

第五章Climate

本章主要详细介绍了日常生活中如何描述天气、谈论在不同的季节里人们喜欢的户外活动、谈论天气的重要句型、如何看懂天气预报以及了解有关天气的趣味，为了丰富趣味性，增添了中国雪乡的介绍。另外又以动画学件拓展了有关天气的特殊表达及中国雪乡旅游小贴士。

●5.1 Knowing about the Weather

本节内容重点讲解了有关天气类型，包括如何介绍天气、谈论在不同季节里人们喜爱的活动、有关英国天气的趣闻及伦敦“雾都”由来，最后，介绍了环境保护的具体措施等。

●5.2Describing the Weather

本节内容重点讲述了天气预报及中国雪乡相关内容，包括认读天气预报标识、介绍自然界“天气预报员”及中国雪乡的景点、美食及旅游贴士等。

第六章Travel

本章主要介绍了与旅行相关的内容，包括旅游观光、交通和住宿等方面的内容。另外又以动画学件拓展了中美著名景点和中外特色纪念品，以及乘坐高铁时如何点外卖、高铁车票的隐藏功能、五星级酒店的免费服务等有趣、实用的英语小知识。

●6.1Sightseeing

本节主要详细介绍了镜泊湖、北京著名景点、美国著名景点以及中外一些很有特色的纪念品，学习它们的英文表达方式，体验它们的秀美风光和特点特色，了解它们的悠久历史、文化起源、自身独特的魅力以及所能代表象征的意义。

●6.2Transportation and Accommodation

本节内容重点讲解了旅行过程中必不可少的交通以及住宿的问题，包含了中国高铁的飞速发展、高铁订票的主要途径及常用英语表达、如何用英语办理酒店入住及结账、世界知名五星级酒店的服务和设施等。

第七章Shopping

本章主要详细介绍了网上购物的优点和缺点；如何进行网上购物；在实体店买衣服；折扣的定义、种类以及如何取得折扣；讨价还价的定义和策略等。另外又以短视频的形式，从学生的角度，介绍了网上购物。此外，又插入了一些英语动画对话，立体形象地向学生阐述如何在实体店买东西、如何讨价还价等。同时借助动画学件向学生拓展介绍了电子商务的历史、最受欢迎的中美购物网站、服装尺码的大小、黑色星期五（购物折扣季）、讨价还价的常用表达。

●7.1Shopping Online

本节内容重点讲解了网上购物。详尽地介绍了网上购物的4个优点和5个缺点，如何进行网上购物以及网上购物的注意事项。利用动画学件向学生拓展介绍了电子商务的历史和最受欢迎的中美购物网站等。

●7.2Shopping in Physical Stores

本节内容重点讲述了实体店购物。详细地介绍了如何在实体店买衣服，折扣的定义、种类以及如何取得折扣，讨价还价的定义和策略等。利用动画学件向学生拓展介绍了相关的服装尺码大小、美国购物折扣季和讨价还价的常用表达等。

第八章Job and Occupation

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续系统的计划的过程， 它是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的并努力实现这一目标的过程。本章分别从职业定位、制定职业规划、职业申请、面视、工作交流技巧、工作安全等方面做了介绍。另外又以动画学件拓展了不同的职业、蓝领工作者、工作满意度、 工作场所交流、工作职责介绍、安全事项等英文小常识。

●8.1Career Planning

本节重点内容职业选择即职业方向定位，职业定位是职业生涯的“镜子与尺子”，具有灯塔，般标的引导作用。内容从马斯洛的人职匹配理论展开，对自身的情况进行职业核心能力评估，包括性格、天赋、学习能力、爱好等方面的评估。确立职业目标进而谋划清晰的未来，确认自己努力的方向。了解该岗位的能力要求，制定可执行的职业生涯规划，对自我成长进行管理，充分实现人岗匹配，最大化提高工作效能及自我满意度。

●8.2Job Hunting

本节内容重点内容“求职”，针对自己的职业定位和生涯规划选择真正适合自己的岗位，针对特定的岗位设计针对版本的简历和求职信。内容主要围绕简历及求职信的写作展开，包括写作的格式、写作的技巧、常用的标准的语句。求职信及简历能体现你清晰的思路和良好的表达能力，使应聘方能感受到你“鲜活”的形象。

●8.3Interview

本节内容重点围绕大学生初入职场进行求职面试的相关内容展开。包含了如何进行面试前的准备：面试准备三步法则；掌握英语面试技巧：提前准备、守时、自信而不自大、讲话清晰、连贯、镇定、认真倾听、致谢等；如何回答面试官提问：回答常见问题及困难问题等方面的内容。

●8.4Workplace Communication

本节内容重点讲述了在工作场所中如何与别人交际并如何提高工作效率，包括在交流过程中所应注意的交流方法与注意事项，如何加强自身的沟通技巧，以及如何利用“番茄工作法”提高自身工作效率等。

●8.5Work Content and Duties

本节内容重点讲述了在日常生活或工作场合中如何向他人介绍自己的工作内容与责任，包括在介绍自身的工作领域与工作地点时，应如何选取正确的英文表达等。

●8.6Workplace Safety

本节内容重点围绕如何在工作场所中保护自己的安全，包括了各个工作安全装备的使用方法与注意事项，动画学件中补充展示了在办公室环境中，应注意的安全事项等内容。