绪章绪言

本章介绍了《舞蹈形体修塑训练》这门课程的开设背景，学习内容及教学目标。通过本章的学习能够让同学们对本课程有一定的了解，做到心中有数，蓄势待发学好本课程。

●0.1用舞蹈艺术修塑你们的身型

介绍了舞蹈的含义、课程简介、课程开设背景、教学内容安排及叫徐目标和预期达到的效果。通过对本门课程的概述，有利于学生更好的掌握本门课程的学习。

第一章形体芭蕾舞

形体芭蕾舞是由芭蕾舞延伸而来的，芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），“芭蕾”一词本是法语"ballet"的音译芭蕾舞 ，意为“跳”或“跳舞”。是一种欧洲古典舞蹈，孕育于14世纪意大利文艺复兴时期，17世纪后半叶开始在法国发展、流行并逐渐职业化，19世纪后期在俄罗斯进入了芭蕾最为繁荣的时代。形体芭蕾舞可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲劳感、可以塑造肌肉的线条等。因此虽然在运动的过程中有一定的消耗，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。因此特别适用于高校非舞蹈专业的学生训练。

●1.1芭蕾舞相关理论知识

 本节教学内容主要从形体芭蕾舞是由芭蕾舞延伸而来的知识点入手，简单介绍芭蕾舞的起源与发展，在发展的过程中有哪几部重要的代表作品和重要历史人物。接下来介绍形体芭蕾有哪些训练方式，例如：地面训练、扶把训练、脱把训练的讲解。以及学习形体芭蕾的目的与意义有哪些，例如：形体芭蕾可以促进血液循环，可以减轻肌肉的疲劳感，可以塑造肌肉的线条等。接下来对形体芭蕾的基本体态、基本元素、进行讲解，为下堂课学习手位组合打下良好的基础。

●1.2《手位组合》完整版示范与教授

本节教学内容主要是对形体芭蕾的八个基本方位、基本脚位、基本手型和基本手位进行讲解与教授。其中包括它们的做法、音乐的节奏、以及重难点的讲解。接下来让同学们进行正反面《手位组合》完整示范的欣赏，欣赏之后进行《手位组合》分解动作的教授，第一个八拍动作的教授至第四个八拍动作的教授。其中包括动作路线的分解、肢体关节如何运用以及头部及眼神的变化及重难点动作讲解，为零舞蹈基础的同学提供良好的学习平台。

●1.3《行礼组合》完整版示范与教授

本节教学内容主要是对形体芭蕾的几个基本舞姿和舞步进行讲解与教授。其中包括Arabesque舞姿、吸Passe舞姿、和Pas de bourree舞步。接下来让同学们进行正反面《行礼组合》完整示范的欣赏，欣赏之后进行《行礼组合》分解动作的教授，第一个八拍动作的教授至第四个八拍动作的教授。其中包括动作路线的分解、肢体关节如何运用以及头部及眼神的变化及重难点动作讲解，为零舞蹈基础的同学提供良好的学习平台。

●1.4宫廷舞相关理论知识

本节教学内容主要介绍了宫廷舞的起源、发展、分类及社交用途以及为什么宫廷舞深受皇室与老百姓的喜爱。在15——16世纪欧洲各国的宫廷都在举行隆重的舞会，宫廷舞起源于捷克民间的波尔卡和奥地利民间的华尔兹，渐渐地风行于全欧并随着施特劳斯的音乐一起走入欧洲宫廷。宫廷舞大致分为三类：帕凡、小步舞、华尔兹。帕凡的起源、兴衰及音乐曲调；小步舞的起源、兴衰、队形。华尔兹的起源、节奏、以及如何风靡整个欧洲舞厅，为同学们下节课学习宫廷舞打下良好基础。

●1.5《宫廷舞组合1》完整版示范与教授

本节主要内容是对《卡德利尔》舞蹈的基本队形、基本手位和脚位进行讲解与教授。其中包括小七位手、交叉手位、三位脚、八字位脚。接下来让同学们进行正反面《卡德利尔》舞蹈完整示范的欣赏，欣赏之后进行《卡德利尔》舞蹈分解动作的教授。其中包括舞蹈的风格特征：男生要求身姿挺拔、步伐稳重。女生要求舞姿柔美，体态轻盈。准备动作，男女生如何上下场，动作路线的分解、肢体关节如何运用以及头部、眼神、表现力的变化及重难点动作讲解，为零舞蹈基础的同学提供良好的学习平台。

●1.6《宫廷舞组合2》完整版示范与教授

本节主要是对《波尔卡》舞蹈的起源、节奏、为何得名波尔卡、以及舞步的做法进行讲解与教授。其中包括基本脚位：八字位、三位、四位。基本手位：交叉式手位、上拎变形手位、单拎变形三位手、单拎变形五位手。接下来让同学们进行正反面《波尔卡》舞蹈完整示范的欣赏，欣赏之后进行《波尔卡》舞蹈分解动作的教授。其中包括舞蹈的风格特征：男生要求身姿挺拔、步伐灵活。女生要求身姿轻盈，步伐轻快。准备动作，男女生如何上下场，动作路线的分解、肢体关节如何运用以及头部、眼神、表现力的变化及重难点动作讲解，为零舞蹈基础的同学提供良好的学习平台。

第二章中国古典舞

中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业人员提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义和古典风格特色的舞蹈。中国古典舞概念是1950年欧阳予倩先生提出，50年代初在我们老一辈艺术家李正一、唐满成教授的不懈努力下，以京昆戏曲作为母体和依据来传承动作，逐渐形成了我们现在的古典舞。它是一种“划圆”的艺术，是一种形神兼备的艺术、是一种刚柔相济的艺术。

●2.1中国古典舞相关理论知识

本节主要从中国古典舞的概念入手，简单介绍中国古典舞是什么，接着讲到中国古典舞的起源与发展，并介绍中国古典舞的三大流派，以及我们目前需要学习的流派；接下来针对中国古典舞的风格特征进行讲授，对该舞种的审美特征进行了分析，让学生首先从理论上认识到中国古典舞的动作形态与意韵；在了解该舞种基本理论知识基础上，对中国古典舞的基本手型、手位、手臂动作以及脚型、脚位、基本步伐进行讲解与教授，为下堂课剧目学习打下坚实的基础。

●2.2《思慕》完整版示范

这一节主要是对中国古典舞小剧目《思慕》进行正面与背面的完整示范，使学生从整体上直观地了解我们接下来所要学习的内容。该剧目是授课教师根据学员基本程度进行创编而成的古典舞小剧目，选用了大家耳熟能详的《三生三世十里桃花》电视剧插曲《思慕》作为该剧目的背景音乐，音乐旋律抒情凄美，舞蹈动作简单易学，为锻炼学生身体协调能力和塑造优美形态起到着举足轻重的作用。

●2.3《思慕》上部分教授

本节教学内容为中国古典舞小剧目《思慕》的上部分内容教授。首先以身示范对该剧目上部分的每个动作进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来没有困难。接着，针对剧目中上部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

●2.4《思慕》下部分教授

本节教学内容为中国古典舞小剧目《思慕》的下部分内容教授。首先以身示范对该剧目下部分的每个动作进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来更容易上手。接着，针对剧目中下部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与规范。

第三章中国古典舞之团扇

团扇是我国传统工艺品及艺术品，是民族传统文物中的艺术瑰宝，手持团扇舞蹈即为团扇舞蹈，它是在较好地继承我国传统舞蹈的基础上的，并与中国古典舞蹈身韵紧密结合，突出神韵，令含、仰、冲、拧、靠、提等动作得以升华，在遮遮掩掩、半遮半掩中体现中华民族含蓄美和朦胧美的中国古典舞蹈。团扇舞蹈是中国传统女性至美至真的完美表现，它的这种内敛美与含蓄美是我国古代女性舞蹈中特有的风格和特征。

●3.1中国古典舞团扇舞蹈相关理论知识

首先从团扇的概念引出团扇的前世今生，接着介绍了团扇舞蹈的历史背景与风格特征，概述了团扇舞蹈是一种较好地继承我国传统舞蹈的基础上的，并与中国古典舞蹈身韵紧密结合，突出神韵，令含、仰、冲、拧、靠、提等动作得以升华，在遮遮掩掩、半遮半掩中体现中华民族含蓄美和朦胧美的中国古典舞蹈，最后介绍了团扇舞蹈中团扇的基本技能。

●3.2《梦江南》完整版示范

这一节主要是对中国古典舞团扇舞蹈小剧目《梦江南》进行正面与背面的完整示范，使学生从整体上直观地了解我们接下来所要学习的内容。该剧目是授课教师根据学员基本程度进行创编而成的团扇舞蹈小剧目，音乐旋律优美动听，舞蹈动作婀娜多姿，在这个舞蹈中，主要动作在于团扇技法与中国古典舞基本步伐、基本舞姿地配合，同时加上中国古典舞身韵元素结合而成，使得该舞蹈更具神韵和古典意蕴。

●3.3《梦江南》上部分教授

本节教学内容为中国古典舞团扇舞蹈小剧目《梦江南》的上部分内容进行教授。首先以身示范对该剧目上部分的每个动作进行逐一讲授，主要体现在团扇与基本步法、基本舞姿以及身体呼吸的完美结合，较好地表现出团扇舞蹈那种遮遮掩掩的含蓄美内敛美；接着，针对剧目中上部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

●3.4《梦江南》下部分教授

本节教学内容为中国古典舞团扇舞蹈小剧目《梦江南》的下部分内容进行教授。首先以身示范对该剧目上部分的每个动作进行逐一讲授，主要体现在团扇与基本步法、基本舞姿以及身体呼吸的完美结合，较好地表现出团扇舞蹈那种遮遮掩掩的含蓄美和内敛美；接着，针对剧目中下部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

第四章中国民族民间舞之东北秧歌

东北秧歌是中国北方地区劳动人民长期创造积累的艺术财富，它起源于插秧耕田的劳动生活，又和古代祭祀农神祈求丰收，祈福时所唱的颂歌有关，并在发展过程中不断吸收农歌、菱歌、民间武术、杂技以及戏曲的技艺与形式，从而由一般的演唱秧歌发展到今天广大群众喜闻乐见的一种民间歌舞。

●4.1东北秧歌相关理论知识

本节主要从东北秧歌的概念入手，简单介绍东北秧歌并讲到东北秧歌的起源与发展；接下来针对东北秧歌的风格特征进行讲授，对该舞种的审美特征进行了分析，让学生首先从理论上认识到东北秧歌的动作形态和动作路线；在了解该舞种基本理论知识基础上，对东北秧歌的基本手型、手位、手臂动作以及脚型、脚位、基本步伐进行讲解与讲授，为下堂课剧目学习打下坚实的基础。

●4.2《盼情郎》完整版示范

这一节主要是对东北秧歌小剧目《盼情郎》进行正面与背面的完整示范，使学生从整体上直观地了解我们接下来所要学习的内容。该剧目是授课教师根据学员基本程度进行创编而成的东北秧歌小剧目，选用了东北地区的地方锣鼓音乐作为该剧目的音乐，音乐旋律时而委婉，时而铿锵，抒情优美，舞蹈动作简单易学，为锻炼学生身体协调能力和舞蹈表演能力起到着举足轻重的练习作用。

●4.3《盼情郎》上部分教授

本节教学内容为中国民族民间舞东北秧歌小剧目《盼情郎》的上部分内容教授。首先以身示范对该剧目上部分的每个动作进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的方向以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来没有困难。接着，针对剧目中上部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

●4.4《盼情郎》下部分教授

本节教学内容为中国民族民间舞小剧目《盼情郎》的下部分内容教授。首先示范该剧目下部分的每个动作，根据节奏、方向进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的情绪以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来更容易上手。接着，针对剧目中下部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与规范。

第五章中国民族民间舞之藏族民间舞蹈

藏族是我国56个民族中的一支，具有悠久的发展历史和灿烂的民族文化。藏族人民主要聚居在西藏自治区，同时在青海、甘肃、四川、云南等省亦有分布。藏族早在公元7世纪就建立了吐蕃政权，有高度发达的农牧与畜牧文化，在文学艺术、医药、建筑等方面都有较高的成就。在自然环境方面，根据藏族居住区地形、气候的差异，大致可分为河谷区、草原区和林区；各区的自然环境、经济生活都有许多不同。受自然环境以及藏传佛教信仰的影响，藏族逐渐形成了深厚的舞蹈传统。由于藏区地域辽阔，生态环境多样，并长期与周边其他民族交往，藏族民间舞蹈在具有统一性的同时，不同地区也存在着一定的差异性。形成了诸多形式不一、风格各异的礼仪和歌舞。

●5.1藏族民间舞相关理论知识

本节主要从藏族民间舞蹈概念入手，首先对藏族民间舞做简单概述，介绍藏族地理位置及自然环境；接着讲到藏族民间舞蹈的表现形式及基本特征，并介绍藏族民间舞蹈的基本类型和形态特点；接下来针对藏族民间舞蹈的基本形态进行讲授，学习藏族民间舞蹈的基本动作，让学生首先对藏族民间舞蹈有一个基本的概念；在了解该舞种基本理论知识基础上，对藏族民间舞蹈的基本手型、手位、手臂动作以及脚型、脚位、基本步伐进行讲解与教授，为下堂课剧目学习打下坚实的基础。

●5.2《金色的太阳》完整版示范

这一节主要是对藏族民间舞蹈组合《金色的太阳》进行正面与背面的完整示范，使学生从整体上直观地了解我们接下来所要学习的内容。该舞蹈组合是授课教师根据学员基本程度进行创编而成的藏族舞小组合，选用了藏族同名乐曲《金色的太阳》作为该剧目的背景音乐，音乐旋律欢快优美，舞蹈动作简单易学，提高学生的肢体协调能力，塑造优美形态。

●5.3《金色的太阳》上部分教授

本节教学内容为藏族民间舞蹈组合《金色的太阳》上部分内容教授。首先以身示范对该剧目上部分的每个动作进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来没有困难。接着，针对剧目中上部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

●5.4《金色的太阳》下部分教授

本节教学内容为藏族民间舞蹈组合《金色的太阳》下部分内容教授。首先以身示范对该剧目下部分的每个动作进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来更容易上手。接着，针对剧目中下部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与规范。

第六章中国民族民间舞之傣族舞蹈

云南是人类的发祥地之一，是我国少数民族种类分布最多、民族文化艺术资源最为丰富的省份，是饮誉中外的"民族民间舞蹈海洋"。在全省26个主体民族(包括汉族)中，各民族均保存着不同类型、不同风格、多姿多彩、独具特色的民族民间舞蹈。
    本章为傣族舞蹈课程，通过本章节的教学，掌握傣族舞蹈的文化背景、风格特征，以及舞姿动律。本章共分为四部分内容：第一节为傣族舞蹈的相关理论知识，第二节为傣族舞蹈《彩云之南》的舞蹈示范，第三节与第四节为《彩云之南》舞蹈的详细讲解。本章教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼同学们身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操。

●6.1傣族舞蹈相关理论知识

本节从傣族民间舞蹈的文化特征入手，简单介绍傣族民间舞蹈的形成背景，而后对傣族民间舞蹈动律的特征以及舞蹈种类做了相应的讲解，让学生首先从理论上认识到傣族民间舞蹈的动作形态。在掌握该基本理论知识的基础上，对傣族民间舞蹈的基本手型、手位、手臂动作以及脚型、脚位等进行讲解与教授，为下堂课剧目学习打下坚实的基础。

●6.2《彩云之南》完整版示范

这一节主要是对傣族民间舞蹈剧目《彩云之南》进行正面与背面的完整示范，使学生从整体上直观地了解接下来所要学习的内容。该剧目是授课教师根据学员基本程度进行创编而成的，选用了同名歌曲《彩云之南》作为该剧目的背景音乐，音乐旋律娓娓动听、宛转悠扬，舞蹈动作简单易学，为锻炼学生身体协调能力和塑造优美形态起到着举足轻重的作用。

●6.3《彩云之南》上部分教授

本节教学内容为傣族民间舞蹈剧目《彩云之南》的上部分内容教授。首先以身示范对该剧目上部分的每个动作进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来没有困难。接着，针对剧目的上部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

●6.4《彩云之南》下部分教授

本节教学内容为傣族民间舞蹈剧目《彩云之南》的下部分内容教授。首先以身示范对该剧目下部分的每个动作进行逐一讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等问题进行细致的讲解，让学生学习起来没有困难。接着，针对剧目的下部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

第七章中国民族民间舞之蒙古族舞蹈

蒙古族舞蹈多是歌颂草原,歌颂母亲,歌颂爱情,歌颂生命,同时他们赞美勇敢,赞美自然,赞美顽强不息和不屈的奋斗精神。蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈具有节奏欢快、热情洋溢、风格独特等特点。蒙古族舞蹈热情奔放、质朴、庄重等特点，洋溢着来自大自然的勃勃生机，呈现一派豪放与自信的“天之骄子”气概，滋养了蒙古族人民心胸开阔、坦荡、豪放的性格。这是草原儿女一种特有的民族自豪感和自信心,并通过舞蹈充分的展现出来。

●7.1蒙古族舞蹈相关理论知识

本节主要介绍蒙古族舞蹈概述，简单讲解蒙古族人民生活的地理位置、生活习俗、历史文化、信仰图腾等，概述蒙古族人民特有的心胸和豪放，为下堂课学习蒙古族舞蹈的表演形式及风格特点打下坚实基础。

●7.2《鸿雁》完整版示范

这一节主要是对蒙古族舞蹈《鸿雁》进行正面与背面的完整示范，使学生从整体上直观地了解我们接下来所要学习的内容。该剧目是授课教师根据非舞蹈专业学生进行创编而成的小剧目，选用了大家耳熟能详的《鸿雁》作为该剧目的音乐，音乐旋律优美动听，舞蹈动作简单易学，为锻炼学生身体协调能力和风格表演起到举足轻重的作用。

●7.3《鸿雁》上部分教授

本节教学内容为蒙古族舞蹈《鸿雁》的上部分内容教授。首先从每个动作进行分解讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的链接进行细致的讲解，让学生学习起来没有困难并针对剧目中上部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

●7.4《鸿雁》下部分教授

本节教学内容为蒙古族舞蹈《鸿雁》的下部分内容教授。首先从每个动作进行分解讲授，包括动作的做法，动作的节奏、动作的链接进行细致的讲解，让学生学习起来没有困难并针对剧目中下部分内容中的重难点动作进行动作解析，对难度大的动作进行再次的要领讲解与示范。

第八章中国民族民间舞之维吾尔族舞蹈

维吾尔族是我国古老的少数民族，自古居住在中国的西北部，具有悠久的历史文化艺术传统。维吾尔族曾信奉萨满教、摩尼教、佛教、伊斯兰教等宗教，其不同发展时期经济文化生活与宗教信仰，都在他们的舞蹈中有所体现。该民族舞蹈继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族的乐舞传统，又吸收古西域乐舞精华，经过长期的发展与演变，舞蹈形式多彩多样，其舞蹈强调昂首挺胸、腰背直立，给人一种自豪、挺拔、洒脱的动作感觉，是一个具有特殊风格特色的少数民族。

●8.1维吾尔族舞蹈相关理论知识

维吾尔族是一个载歌载舞的少数民族，本小节内容先简单讲了维吾尔族舞蹈文化特色，对其文化特点进行介绍，再将其舞蹈风格特征及分类进行知识讲解，让学生先对维吾尔族舞蹈有个初步的认识，为下面的学习奠基铺路。接下来进入维吾尔族舞蹈的基本体态、基本手型、手位与脚位的基础训练，使学生在掌握一定的理论知识学习后，进一步实践了解感受维吾尔族舞蹈的“动感美”。

●8.2《掀起你的盖头来》完整版示范

这一节主要是对维吾尔族小舞蹈《掀起你的盖头来》进行正面与背面的完整示范，使学生对所学内容先进行了解，并熟悉其学习方法。该舞蹈是授课教师根据学员基本程度进行创编而成的维吾尔族小舞蹈，并选用了大家耳熟能详的同名音乐《掀起你的盖头来》作为该舞蹈的背景音乐，其节奏强劲有力、旋律欢快热情，舞蹈动作节奏感强，能较好的带动学习氛围，使学生在学习过程中迅速掌握动作要领，为锻炼学生身体协调能力和塑造优美形态打下一定基础。

●8.3《掀起你的盖头来》上部分教授

本节教学内容为维吾尔族小舞蹈 《掀起你的盖头来》的上半部分内容教授。首先对该舞蹈上半部分的每个动作进行逐一讲解并进行示范，包括动作的要求、动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等，使学生尽量详细的了解动作规格，较好的展示学习内容。接下来，提炼舞蹈中上半部分内容的重难点动作再次进行动作解析与示范，以加强动作印象，巩固舞蹈动作要领，为更好地完成该舞蹈起到至关重要的作用。

●8.4《掀起你的盖头来》下部分教授

本节教学内容为维吾尔族小舞蹈 《掀起你的盖头来》的下半部分内容教授。首先对该舞蹈下半部分的每个动作进行逐一讲解并进行示范，包括动作的要求、动作的节奏、动作的呼吸以及动作的重心等，使学生尽量详细的了解动作规格，较好的展示学习内容。接下来，提炼舞蹈中下半部分内容的重难点动作再次进行动作解析与示范，以加强动作印象，巩固舞蹈动作要领，为更好地完成该舞蹈起到至关重要的作用。

第九章教师礼仪规范

礼仪的就是人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面、约定俗成的共同认可的行为规范。
教师礼仪是指教师在从事教育教学活动的过程中所表现出来的待人接物、为人处世的行为规范。尤其是面对学生时的礼貌、礼节及所持的仪容、仪表、仪态。
塑造良好的教师形象，具体要从教师仪容规范、教师仪表规范和教师的仪态规范三个方面做起。

●9.1教师的礼仪规范

礼仪就是人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面、约定俗成的共同认可的行为规范。
教师礼仪是指教师在从事教育教学活动的过程中所表现出来的待人接物、为人处世的行为规范。尤其是面对学生时的礼貌、礼节及所持的仪容、仪表、仪态。
塑造良好的教师形象，具体要从教师仪容规范、教师仪表规范和教师的仪态规范三个方面做起。

●9.2教师的仪容规范

这一节主要是对教师形象礼仪进行一个完整的梳理和探讨。使学生从整体上直观地了解我们接下来所要学习的内容。首先，从塑造良好教师形象的五个效应入手分析，得出教师形象中第一印象的重要性。进而，从教师的发型、面部妆容、脖颈部位、手部等来详细分析教师的仪容规范应该注意的各种事项。

●9.3教师的仪表规范

这一节主要是针对教师形象礼仪中，教师的仪表礼仪规范作出详细的分析。首先是就教师仪表的定义做出解释，继而对教师仪表的重要性作出探讨。最后是分别从女教师的着装、男教师的着装，以及女教师、男教师在配饰的选择和搭配上提出了明确的审美标准要求，即和谐得体、自然大方。

●9.4教师的仪态规范

这一节主要是对教师形象礼仪的最后一个大的方面，教师的仪态规范作出探讨。在教师的仪态规范里，分别从教师的形体美，教师的站、坐、走、蹲的姿态规范，教师的面部表情规范和教师的手势运用规范等四个小的方面来进行了分析，希望通过以上四个方面的讲解，使学生尽可能全面的了解和掌握教师的仪态规范。

第十章结语

本课程学习了四大板块内容：形体芭蕾部分、中国古典舞部分，中国民族民间舞蹈部分以及教师仪表仪态部分，这四大板块共分为九个章节。通过回顾各个章节的重难点部分，帮助学生巩固和加强所学知识。

●10.1课程总结

通过回顾和总结本课程四大板块：形体芭蕾部分、中国古典舞部分，中国民族民间舞蹈部分以及教师仪表仪态部分的重难点内容。帮助学生在了解理论知识的基础上指导实践，更有利于同学们的学习。