心理学与生活
心理学与生活
5万+ 人选课
更新日期:2025/08/02
开课平台智慧树
开课高校华东师范大学
开课教师汪晨波
学科专业理学心理学类
开课时间2025/07/21 - 2026/01/20
课程周期27 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
《心理学与生活》是一门面向本科生开设的通识教育课程。你看到的是真实的世界吗?有哪些不为人知的行为操纵术?爱上一个人是怎样的一种体验?为什么很多时候说话不经过大脑?为什么我们的情绪会失控?为什么说我们都是社会人?如何全面评估自己的人格特点?如何从原生家庭的不良影响中走出来?如何克服焦虑、抑郁和人生的无意义感?课程从这些问题出发,介绍心理学领域的基本概念与重要理论,剖析“是什么-为什么-怎么办”,从而帮助同学们更好地理解生活中的心理现象,并解决生活中的实际问题。
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
认识心理学
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为什么要修读心理学?
汪晨波
心理学是什么?
汪晨波
心理学极简史!
汪晨波
生理心理学之毒品成瘾
汪晨波
异常心理学之焦虑抑郁
汪晨波
社会心理学之刻板印象
汪晨波
感知与意识
你看到的是真实的世界吗?
汪晨波
人眼就是一台高清摄像机!
汪晨波
颜色知觉与音高知觉
汪晨波
知觉的组织过程
汪晨波
意识与自我
汪晨波
睡眠与梦
汪晨波
学习与记忆
网瘾电击疗法靠谱吗?
汪晨波
行为习得:经典条件作用
汪晨波
行为习得:操作条件作用
汪晨波
什么是记忆
汪晨波
短时记忆的功用和容量
汪晨波
长时记忆的形成与表征
汪晨波
思维与智力
如何高质量沟通?
汪晨波
认知的基本概念
汪晨波
判断与启发式
汪晨波
决策与消费心理
汪晨波
智力与智商测试
汪晨波
智力理论:探讨智力的本质
汪晨波
情绪与情感
你为什么会闹情绪?
汪晨波
情绪理论:情绪的发生机制
汪晨波
情绪表达与情绪控制
汪晨波
社会情感:从嫉妒到幸灾乐祸
汪晨波
共情:论彼此情感共鸣
汪晨波
情商:论情绪智力表现
汪晨波
人类人格
从星座看性格靠谱吗?
汪晨波
人格的类型分类与特质描述
汪晨波
大五人格:人格的全面衡量
汪晨波
十种人格障碍给到你!
汪晨波
人格障碍:强迫型、依赖型
汪晨波
人格障碍:边缘型、偏执型
汪晨波
毕生发展
婴幼儿发展有关键期吗?
汪晨波
为什么青春期容易叛逆?
汪晨波
人的毕生发展阶段
汪晨波
依恋类型与教养方式
汪晨波
皮亚杰认知发展阶段理论
汪晨波
埃里克森社会心理发展理论
汪晨波
性与爱情
性动机:为什么要有性?
汪晨波
性行为:方式与流行率
汪晨波
性别身份与性取向
汪晨波
择偶中的两性差异
汪晨波
爱情的三元素理论
汪晨波
近年来的婚姻趋势
汪晨波
异常心理
大众面临哪些心理问题?
汪晨波
焦虑障碍的主要类型
汪晨波
社交恐惧症:表现与成因
汪晨波
心境障碍的主要类型
汪晨波
重度抑郁症:表现与成因
汪晨波
精神分裂症的主要类型
汪晨波
社会心理
为什么说我们都是社会人?
汪晨波
归因理论与社会认知
汪晨波
从众与社会规范
汪晨波
态度、说服与顺从
汪晨波
刻板印象与偏见
汪晨波
攻击与亲社会行为
汪晨波
  • 第一章认识心理学

    认识心理学

  • 1.1为什么要修读心理学?

    为什么要修读心理学?

  • 1.2心理学是什么?

    心理学是什么?

  • 1.3心理学极简史!

    心理学极简史!

  • 1.4生理心理学之毒品成瘾

    生理心理学之毒品成瘾

  • 1.5异常心理学之焦虑抑郁

    异常心理学之焦虑抑郁

  • 1.6社会心理学之刻板印象

    社会心理学之刻板印象

  • 第二章感知与意识

    感知与意识

  • 2.1你看到的是真实的世界吗?

    你看到的是真实的世界吗?

  • 2.2人眼就是一台高清摄像机!

    人眼就是一台高清摄像机!

  • 2.3颜色知觉与音高知觉

    颜色知觉与音高知觉

  • 2.4知觉的组织过程

    知觉的组织过程

  • 2.5意识与自我

    意识与我

  • 2.6睡眠与梦

    睡眠与梦

  • 第三章学习与记忆

    学习与记忆

  • 3.1网瘾电击疗法靠谱吗?

    网瘾电击疗法靠谱吗?

  • 3.2行为习得:经典条件作用

    行为习得:经典条件作用

  • 3.3行为习得:操作条件作用

    行为习得:操作条件作用

  • 3.4什么是记忆

    什么是记忆

  • 3.5短时记忆的功用和容量

    短时记忆的功用和容量

  • 3.6长时记忆的形成与表征

    长时记忆的形成与表征

  • 第四章思维与智力

    思维与智力

  • 4.1如何高质量沟通?

    如何高质量沟通?

  • 4.2认知的基本概念

    认知的基本概念

  • 4.3判断与启发式

    判断与启发式

  • 4.4决策与消费心理

    决策与消费心理

  • 4.5智力与智商测试

    智力与智商测试

  • 4.6智力理论:探讨智力的本质

    智力理论:探讨智力的本质

  • 第五章情绪与情感

    情绪与情感

  • 5.1你为什么会闹情绪?

    你为什么会闹情绪?

  • 5.2情绪理论:情绪的发生机制

    情绪理论:情绪如何发生

  • 5.3情绪表达与情绪控制

    情绪调节:情绪如何控制

  • 5.4社会情感:从嫉妒到幸灾乐祸

    这些都做到,才是高情商!

  • 5.5共情:论彼此情感共鸣

    社会情感:从钦佩到嫉妒

  • 5.6情商:论情绪智力表现

    论情感表达的合宜性!

  • 第六章人类人格

    人类人格

  • 6.1从星座看性格靠谱吗?

    从星座看性格靠谱吗?

  • 6.2人格的类型分类与特质描述

    人格的类型分类与特质描述

  • 6.3大五人格:人格的全面衡量

    大五人格:人格的全面衡量

  • 6.4十种人格障碍给到你!

    十种人格障碍给到你!

  • 6.5人格障碍:强迫型、依赖型

    人格障碍:强迫型、依赖型

  • 6.6人格障碍:边缘型、偏执型

    人格障碍:边缘型、偏执型

  • 第七章毕生发展

    毕生发展

  • 7.1婴幼儿发展有关键期吗?

    婴幼儿发展有关键期吗?

  • 7.2为什么青春期容易叛逆?

    为什么青春期容易叛逆?

  • 7.3人的毕生发展阶段

    人的毕生发展阶段

  • 7.4依恋类型与教养方式

    依恋类型与教养方式

  • 7.5皮亚杰认知发展阶段理论

    皮亚杰认知发展阶段理论

  • 7.6埃里克森社会心理发展理论

    埃里克森社会心理发展理论

  • 第八章性与爱情

    性与爱情

  • 8.1性动机:为什么要有性?

    性动机:为什么要有性?

  • 8.2性行为:方式与流行率

    性行为:方式与流行率

  • 8.3性别身份与性取向

    性别身份与性取向

  • 8.4择偶中的两性差异

    择偶中的两性差异

  • 8.5爱情的三元素理论

    爱情的三元素理论

  • 8.6近年来的婚姻趋势

    近年来的婚姻趋势

  • 第九章异常心理

    异常心理

  • 9.1大众面临哪些心理问题?

    大众面临哪些心理问题?

  • 9.2焦虑障碍的主要类型

    焦虑障碍的主要类型

  • 9.3社交恐惧症:表现与成因

    社交恐惧症:表现与成因

  • 9.4心境障碍的主要类型

    心境障碍的主要类型

  • 9.5重度抑郁症:表现与成因

    重度抑郁症:表现与成因

  • 9.6精神分裂症的主要类型

    精神分裂症的主要类型

  • 第十章社会心理

    社会心理

  • 10.1为什么说我们都是社会人?

    为什么说我们都是社会人?

  • 10.2归因理论与社会认知

    归因理论:构建社会现实

  • 10.3从众与社会规范

    旁观:社会促进与社会抑制

  • 10.4态度、说服与顺从

    从众:信息性与规范性影响

  • 10.5刻板印象与偏见

    从众:信息性与规范性影响

  • 10.6攻击与亲社会行为

    亲和:共情与利他行为

  • 开始学习
  • 第一章  作业测试
    第一章 认识心理学

    1.1 为什么要修读心理学?

    1.2 心理学是什么?

    1.3 心理学极简史!

    1.4 生理心理学之毒品成瘾

    1.5 异常心理学之焦虑抑郁

    1.6 社会心理学之刻板印象

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  • 第二章  作业测试
    第二章 感知与意识

    2.1 你看到的是真实的世界吗?

    2.2 人眼就是一台高清摄像机!

    2.3 颜色知觉与音高知觉

    2.4 知觉的组织过程

    2.5 意识与自我

    2.6 睡眠与梦

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  • 第三章  作业测试
    第三章 学习与记忆

    3.1 网瘾电击疗法靠谱吗?

    3.2 行为习得:经典条件作用

    3.3 行为习得:操作条件作用

    3.4 什么是记忆

    3.5 短时记忆的功用和容量

    3.6 长时记忆的形成与表征

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  • 第四章  作业测试
    第四章 思维与智力

    4.1 如何高质量沟通?

    4.2 认知的基本概念

    4.3 判断与启发式

    4.4 决策与消费心理

    4.5 智力与智商测试

    4.6 智力理论:探讨智力的本质

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  • 第五章  作业测试
    第五章 情绪与情感

    5.1 你为什么会闹情绪?

    5.2 情绪理论:情绪的发生机制

    5.3 情绪表达与情绪控制

    5.4 社会情感:从嫉妒到幸灾乐祸

    5.5 共情:论彼此情感共鸣

    5.6 情商:论情绪智力表现

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  • 第六章  作业测试
    第六章 人类人格

    6.1 从星座看性格靠谱吗?

    6.2 人格的类型分类与特质描述

    6.3 大五人格:人格的全面衡量

    6.4 十种人格障碍给到你!

    6.5 人格障碍:强迫型、依赖型

    6.6 人格障碍:边缘型、偏执型

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  • 第七章  作业测试
    第七章 毕生发展

    7.1 婴幼儿发展有关键期吗?

    7.2 为什么青春期容易叛逆?

    7.3 人的毕生发展阶段

    7.4 依恋类型与教养方式

    7.5 皮亚杰认知发展阶段理论

    7.6 埃里克森社会心理发展理论

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  • 第八章  作业测试
    第八章 性与爱情

    8.1 性动机:为什么要有性?

    8.2 性行为:方式与流行率

    8.3 性别身份与性取向

    8.4 择偶中的两性差异

    8.5 爱情的三元素理论

    8.6 近年来的婚姻趋势

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  • 第九章  作业测试
    第九章 异常心理

    9.1 大众面临哪些心理问题?

    9.2 焦虑障碍的主要类型

    9.3 社交恐惧症:表现与成因

    9.4 心境障碍的主要类型

    9.5 重度抑郁症:表现与成因

    9.6 精神分裂症的主要类型

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  • 第十章  作业测试
    第十章 社会心理

    10.1 为什么说我们都是社会人?

    10.2 归因理论与社会认知

    10.3 从众与社会规范

    10.4 态度、说服与顺从

    10.5 刻板印象与偏见

    10.6 攻击与亲社会行为

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  • 期末考试