课程简介
这门课会讲什么？
本课程主要介绍羽毛球运动基础理论、基本技术、羽毛球竞赛规则等。本课程计划充分运用现代信息技术手段，依托学校在线课程网络平台，利用所建设的数字化教学资源为在校大学生开展线上教学，并探索基于翻转课堂等新型教学组织形式的线下创新应用，构建网络平台拓展教学时空，同时，也为社会学习者提供在线讨论和辅导答疑，为广大羽毛球爱好者设计科学的运动处方，提供专业的羽毛球动作技术指导，培养其精确的羽毛球自我运动调节系统。本课程授课教师是羽毛球专业老师、羽毛球一级运动员、国家级裁判，具有讲解清晰、表述到位、动作规范、内容全面等特色，学习后必受益良多！
你将收获什么？
通过本课程的学习，能够全面、系统地掌握羽毛球相关理论及基本技术，使学习者初步具有担任羽毛球竞赛裁判得能力，并能通过在线沟通针对球友提供个性化训练方案。
适合什么人学习？
高校羽毛球选项课学生；
体育专业羽毛球选修学生；
社会羽毛球运动爱好者。
课程大纲
课程章节
- 羽毛球运动相关理论
- 羽毛球前场基本技术
- 羽毛球中场综合技术
- 羽毛球后场基本技术
- 全场综合技术
- 比赛视频欣赏
- 羽毛球竞赛规则及竞赛办法
羽毛球运动相关理论
1.1 世界羽毛球运动起源
1.2 中国羽毛球运动发展概况
1.3 羽毛球运动硬件要求
1.4 羽毛球运动重要赛事
1.5 羽毛球运动重要组织机构
羽毛球前场基本技术
2.1 羽毛球握拍法及正反手发球
2.2 正反手搓球及正反手上网步法
2.3 正反手挑球技术
2.4 正反手勾球技术
2.5 正反手推球技术
2.6 正反手扑球技术
羽毛球中场综合技术
3.1 中场综合技术理论
3.2 中场综合技术讲解
3.3 中场常见技术及练习方法
羽毛球后场基本技术
4.1 正手高远球及正手退后场步法
4.2 正手后场吊球及绕头顶吊球技术
4.3 杀球技术
4.4 反手击球及反手退后场步法
全场综合技术
5.1 全场综合步法
5.2 常见基本球路练习
5.3 常见步法练习方法
比赛视频欣赏
6.1 单打比赛视频赏析
6.2 双打比赛视频赏析
6.3 一场比赛的欣赏方式
羽毛球竞赛规则及竞赛办法
7.1 最新竞赛规则讲解
7.2 最新竞赛规则
7.3 竞赛项目介绍
7.4 竞赛方法
