太极拳是世界级非物质文化遗产，是中国传统文化的一块瑰宝，源远流长，博大精深，内涵深邃，蕴含诸多中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华，享誉海内外。太极拳作为我国大学体育必修课在各大高校中得到广泛普及。
本课程由世界太极拳冠军，全运会太极拳全能冠军，国际级运动健将，中国太极拳最具影响力人物，湖北省“楚天名师”，武汉理工大学教授、硕士生导师、教育学硕士、国家级精品在线开放课程教学名师易鹏教授，协同各学科专家，依据传统性、科学性、实用性的原则共同研究编制而成，并由易鹏教授亲自教授及示范。该课程内容充实，编排合理，结构严谨。从中华传统文化导入到太极拳的基本功法习练、套路演示、技击实战等，非常适合大学师生及太极拳爱者习练。
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第一周
1.1太极宗师的传奇故事
1.2太极拳的神奇与平凡
1.3为什么要练太极拳
1.4课程要求与安排
第一周单元测验
第二周
2.1太极拳传承脉络
2.2太极拳的流派与风格
2.3太极拳欣赏
第二周单元测验
第三周
3.1“五字诀”练好太极拳
3.2太极拳的准备与放松
3.3练习太极拳的基本要求
第三周单元测验
第四周
4.1练拳不练功，到老一场空
4.2太极拳的四层功力
4.3如何走好“猫步”
4.4功法习练与欣赏
第四周单元作业
第四周单元测验
第五周
5.1练好太极拳的三个阶段
5.2 24式太极拳教学（1-4个动作）
5.3功法习练与欣赏
第五周单元作业
第五周单元测验
第六周
6．1太极图与拳
6.2 24式太极拳教学（5-8个动作）
6.3功法习练与欣赏
第六周单元作业
第七周
7.1太极拳与中华文化阐释
7.2 24式太极拳教学（9-12个动作）
7.3功法习练与欣赏
第七周单元作业
第八周
8.1太极拳的神奇功效
8.2 24式太极拳教学（13—16个动作）
8.3功法习练与欣赏
第八周单元作业
第九周
9.1太极拳的养生机理
9.2太极拳的健身机理
9.3 24式太极拳教学（17—20个动作）
第九周单元作业
第九周单元测验
第十周
10.1 24式太极拳教学（21—24个动作）
10.2太极拳的攻防术
第十周单元测验
第十周单元作业
第十一周
11.1太极拳习练的注意事项
11.2问题答疑
11.3武式竞赛太极拳欣赏
第十一周单元测验
第十二周
12.1国内发展
12.2国外发展
12.3太极拳的普及方法与途径
12.4太极哲理在身边
第十二周单元测验