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体育学类
运动生理学
运动生理学
1000+ 人选课
更新日期：2025/05/02
开课平台学银在线
开课高校湖南第一师范学院
开课教师曹蕾、陈志鹏、任玉嘉
学科专业教育学体育学类
开课时间2025/02/15 - 2025/08/10
课程周期26 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

运动生理学是从人体运动的角度，研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。本课程从基础理论出发，阐述器官系统功能，再结合体育视角，分析讨论体育运动中的生理学现象，以及实践中的应用。

课程大纲

绪论

  • 1.1 发现生理学
  • 1.2 生命活动
  • 1.3 绪论复习题合集

肌肉活动

  • 2.1 探索肌肉
  • 2.2 从想到做
  • 2.3 肌肉收缩形式及力学特征
  • 2.4 复习题合集

能量代谢

  • 3.1 能源物质
  • 3.2 能量供应
  • 3.3 复习题合集

神经系统的调节

  • 4.1 感觉
  • 4.2 运动神经调控
  • 4.3 复习题合集

免疫与内分泌

  • 5.1 认识激素
  • 5.2 认识免疫
  • 5.3 免疫与运动
  • 5.4 复习题合集

气体运输

  • 6.1 血液是什么
  • 6.2 气体运输
  • 6.3 呼吸与运动
  • 6.4 复习题合集

循环

  • 7.1 心肌
  • 7.2 泵血与心电图
  • 7.3 血管
  • 7.4 心血管调节及运动

消化、吸收与排泄

  • 8.1 消化与吸收
  • 8.2 排泄

身体素质

  • 9.1 肌肉力量训练
  • 9.2 有氧与无氧
  • 9.3 其它身体素质

运动与身体机能变化

  • 10.1 赛前状态与准备活动
  • 10.2 进入工作状态与稳定状态
  • 10.3 运动性疲劳
  • 10.4 恢复

运动技能的形成

  • 11.1 运动技能的生理学基础
  • 11.2 运动技能的形成过程

年龄、性别与运动

  • 12.1 儿童少年与运动
  • 12.2 老年人与体育锻炼
  • 12.3 女性与运动
  • 12.4 课程资料

运动处方

  • 13.1 运动处方
  • 13.2 肥胖与体重控制

考试总复习

  • 14.1 习题集