作为世界第一运动的足球，始终是备受关注的焦点运动之一，具有广泛的群众基础和关注度。《足球运动与健身》课程从“什么是足球”引出足球运动的起源、历史与发展，从历史发展解答足球的“生”与“长”以及“世界化”，从技术学习传授“你”如何“掌握”足球运动技术，再从组织活动了解“我”在足球活动中遵守的足球比赛规则。视频中案例分析会让学生更直观的了解技术在比赛实战中的应用，提高学习兴趣。另外有针对性的突出讲解足球比赛规则基本知识，为今后有裁判发展兴趣的学生进行知识补充。将足球技术技能与身体机能练习相结合，让足球运动成为人们的“健身”方式进入到“健康”生活当中，达到从“精神”娱乐到“身体”运用的全身心参与。

1.学习者熟知足球的起源与发展、足球竞赛规则与裁判法，基本掌握学习足球技术的动作要领和练习方法，培养学习者对于足球的兴趣爱好；

2.合理发展学习者灵敏、协调、柔韧等一般身体素质，为在校生顺利通过体质健康测试和社会群体实现终身体育打下坚实基础；

3.培养学习者创新能力和实践能力，通过实践活动顺利开展基层足球组织比赛和裁判工作；

4.培养学习者刻苦专研的意志品质，提高团结协作的集体主义精神，加强自主学习的能力。

课程面向大中小学在校学生、体育从业者、社会广大足球爱好者等群体。