乒乓球是一项深受广大群众尤其是大中小学生喜欢的运动,安全性好、趣味性高。作为东北大学的一门公共基础体育课,该课程具有完善的理论和技术教学体系:现代乒乓球运动的发展趋势、乒乓球运动的规则与裁判方法、乒乓球技战术理论知识讲解、体育运动与健康知识讲座是该课程的理论讲授的重点;反手推挡与拨球技术、正手攻球技术、正反手移动击球技术、正反手发球技术、实战比赛则是该课程的技术教学重点。因此,在传统的教学模式基础上,创新课堂教学方式。通过将传统的教学优势与互联网科技信息技术相结合,形成新型教学模式——翻转课堂的混合式教学模式。
通过学习乒乓球基础教学课程,可以使学生初步掌握乒乓球基本技术动作,发展身体的灵敏性和协调性,提高动作速度和肢体的活动能力,改善心血管系统,增强体质,有助于培养果断、机智灵活、团结进取的意志品质。
乒乓球基础教学运用翻转课堂的混合式教学模式,让学习更加灵活、主动,让学生的参与度更强。该教学模式打破来了以往“教师讲、学生听”的模式。将学习的主动权从教师转移给学生,在这种教学模式下,利用课堂内的宝贵时间,学生能够更专注于主动的给予项目的学习,从而对于乒乓球基础教学的课堂内容有更深层次的理解。
第一章节:乒乓球理论基础知识
乒乓球竞赛规则与方法
第二章节:乒乓球基本站位与握拍技术
站位与握拍技术
第三章节:乒乓球步法技术
单步移动技术、跨步移动技术、并步移动技术、交叉步移动技术和碎步移动技术。
第四章节: 乒乓球发球技术
1.1 正手平击发球、奔球1.2 转和不转发球、侧上、下旋发球、下蹲发球
第五章节:乒乓球反手推挡和拨球技术
直拍推挡技术;横拍拨球技术;反手攻球技术
第六章节:乒乓球攻球技术
1.1正手攻球技术1.2杀高球技术
第七章节: 乒乓球搓球技术
1.1正手搓球技术1.2反手搓球技术1.3摆短技术
第八章节:乒乓球弧圈球技术
1.1正手弧圈球技术1.2反手弧圈球技术1.3横拍反手拉加转弧圈球技术