乒乓球被誉为我国的“国球”，不仅拥有广泛且良好的群众基础，更是作为我国在竞技体育领域的绝对优势项目，取得了冠绝全球的辉煌成绩。无论是在项目的理论研究层面还是教学、训练实践层面，我国均走在世界的最前列。《乒乓球 入门与提高》作为一门普及乒乓球运动基本知识和技能的课程，通过在理论及实践操作层面上对乒乓球运动的各项技战术知识和技能进行系统讲解，同时辅以专业权威的动作示范，指导学习者由点到面、由表及里的学习并掌握相关内容，从而形成一套完整的乒乓球技能知识体系，切实提高各项技战术的实际运用能力和裁判能力。

本课程由北京体育大学竞技体育学院乒乓球教研室资深教师团队精心打造，授课内容共分为三篇，34个知识点。课程安排按照学习者技能形成的一般规律，将所有知识点系统梳理并科学划分，每节课针对一项知识点展开细致讲解，突出技术动作的关键环节和练习要点，在使学习者掌握要领的基础上，学会练习和操作方法并使之与实际应用相结合，从而精进乒乓球专项能力并学以致用。