-
第一章本草养颜之探秘美丽
本章主要讲述了中医学基础理论中的脏腑、气血与七情与养颜养生的关系，探秘本草智慧中美丽的内涵。
-
●1.1走进本草养颜
本节主要以颜值的重要性开篇，介绍了《本草养颜》课程的设计原则、课程目标、课程框架，走进《本草养颜》的课堂，追寻古老的中医药文化脉络，养颜养生、开启塑造完美自我之路。
-
●1.2脏腑与养颜
中医讲究，女人外表的靓丽一定要有健康的内部环境做支撑。也就是说，只要五脏六腑健康了，女人自然就是美的。所以，要养颜，一定要从了解五脏六腑入手。
-
●1.3气血与养颜
人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的美丽，气血不足，会引起一系列的衰老之相。气血是滋养皮肤、使面容保持年轻的根本所在。气血充足方有美丽的容颜。
-
●1.4喜怒忧思悲恐惊
七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化，也就是人们常说的心情或情绪。突发的或长期的精神刺激和不规律的生活习惯会影响七情，导致脏腑气血功能紊乱，而情志疾病的产生往往损伤容貌，因此，七情与养颜有着密切的关系。
-
第二章本草养颜之千方百技
探秘美丽让您了解了中医药美容技法的理论基础，千方百技篇向您揭示药茶、药膳、药酒、药浴、艾灸、膏方的起源发展、分类与制作方法。带您完成化茧成蝶向芳华永驻的蜕变。
-
●2.1药茶与养颜
本章介绍了药茶的起源、药茶的分类、药茶的制作，为化茧成蝶中药茶的应用奠定了基础。
-
●2.2药膳与养颜
本章介绍了药膳的起源、药膳的分类、药膳的制作，为化茧成蝶中药膳的应用奠定了基础。
-
●2.3药酒与养颜
本章介绍了药酒的起源、药酒的分类、药酒的制作，为化茧成蝶中药酒的应用奠定了基础。
-
●2.4药浴与养颜
本章介绍了药浴的起源、药浴的分类、药浴的制作，为化茧成蝶中药浴的应用奠定了基础。
-
●2.5艾灸与养颜
本章介绍了艾灸的起源、艾灸的分类、艾灸的制作，为化茧成蝶中艾灸的应用奠定了基础。
-
●2.6膏方与养颜
本章介绍了膏方的起源、膏方的分类、膏方的制作，为化茧成蝶中膏方的应用奠定了基础。
-
第三章本草养颜之化茧成蝶
走进本草养颜之化茧成蝶，利用千方百技使您亭亭玉立、花容月貌、冰肌雪肤、青丝飘逸、风姿卓越、玉树临风！
-
●3.1亭亭玉立，纤体瘦身
这个以瘦为美的时代，苗条的身材成为美女们不懈的追求，瘦了还要瘦，没有最瘦，只有更瘦, 本节主要采用药酒、药膳、药茶、药足浴，让您纤体瘦身、亭亭玉立！
-
●3.2花容月貌，无瑕肌肤今何在？
从古至今能够面若桃花、肤如凝脂，拥有一身冰肌玉肤一直是每个爱美之人的梦想。中医在治疗皮肤问题上“内调外养”让您祛痘不留痕；祛斑不反弹；祛皱不用愁。
-
●3.3冰肌雪肤，美丽千万条，美白第一条
古代起人们就把美女的标准之一定为肌白胜雪，肤若凝脂。所以就选用了美丽千万条，美白第一条，本节采用美白药酒、美白面膜、美白药茶、美白药浴、美白药膳让肌肤白、白、白，超白的哦！
-
●3.4青丝飘逸，乌发生发
爱美之心人皆有之，谁不想有一头乌黑飘逸的长发！在日常的生活中科学的饮食、善用中医药美容技法，对你拥有一头健康亮丽的头发，达到乌发养发，内外兼修的效果，将会有很大的帮助。
-
●3.5玉树临风——造就潇洒美少年
宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。补肝肾强筋骨，让您人到中年，仍是潇洒美少年！
-
●3.6风姿卓越——打造曼妙曲线
每个女性都希望自己风姿卓越，能够拥有曼妙的身材，当今时代再也不是那个以瘦为美，仅仅用反手摸肚脐、锁骨放硬币来界定美女的时代了。女人真正好身材的标准是：胸、腰、腹、背形态都要美。本节带您使用中医药美容技法打造曼妙曲线。
-
第四章本草养颜之芳华永驻
永生无门，长青有道，芳华永驻在化茧成蝶的基础上，进一步综合利用养颜养生的中医药美容技法，从冻龄有方、驻颜有术、常青有道、抗衰有法，让美女帅哥们留住青春、一生优雅！
-
●4.1七情调达 海纳百川
七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。七情与脏腑的功能活动有着密切的关系, 控制好你的情绪，七情调达，海纳百川，才能冻龄有方，容颜永驻，我们一起行动吧！
-
●4.2排除毒素 一身轻松
内生之毒导致面色发黄、色斑加重、产生痤疮，皮肤粗糙甚至出现皱纹，加速人体衰老。我们要做的就是要想尽一切办法清除体内毒素，恢复健康与青春。
-
●4.3气血充足 阴平阳秘
气和血是构成人体和维持人体生命活动的两类基本物质, 气血充足，容颜发光；阴平阳秘，人乃健康。中医养生理论十分注重通过调和人体气血和阴阳，以延缓衰老、预防疾病，从而让人健康长寿。
-
●4.4高枕无忧 芳香舒眠
衰老其实是一种岁月时间累积出来的结果，它不是病，只是生物与外在环境长期互相作用的结果，高枕无忧，芳香舒眠，让您“防老抗衰”从年轻开始。