第一章绪论

我国发掘和运用中草药美容已有数千年历史，早在商周时期就有了“美容”起源，中药美容法已成为目前中医药美容学的重点研究内容。《中药养颜秘籍》课程是从本草古籍中选择了具有美容养颜的代表中药（复方或单味）作为研究对象，系统介绍了皮肤的健康问题、引起原因及基本护理方法，特别突出了中药护肤养颜的常见方法及如何选择优质中药材等知识体系。

●1.1中药养颜秘籍导读

导论

第二章祛斑美白用中药

随着人们生活水平和审美标准的提高，越来越多的人开始追求皮肤的白皙与润泽，而我国医学宝库中，许多中药与植物药都具有很好的美白祛斑作用。你知道影响容貌与美观的色斑是如何形成的吗？想知道祛除色斑的方法吗？赶紧开启你本章的学习之旅吧~
本节从“色斑的分类及成因”，“黑色素的形成”，“具有祛斑养颜功效的中药”给大家进行讲解，为祛斑美白用中药的课程学习做铺垫。

●2.1导读

导论

●2.2美容花——西红花

西红花是常用的贵重药材，具有很好的活血化瘀、解郁安神和养血的作用。它到底为什么如此珍贵？本节将具体给大家从源头上介绍西红花，包括它的来源、采收、药用部位及其详细特征，也会教给大家辨别西红花真假的方法、西红花常见的掺伪品种类，以及如何科学正确的服用藏红花和服用时的注意事项等内容，为大家在选购和服用西红花时提供一定的理论基础。

●2.3照亮你的美，焕彩的珍珠

珍珠是一种为人熟知的饰品，除了作为装饰，珍珠还具有良好的美白作用。本节主要介绍了珍珠的来源、产生过程、形状色泽与用途的关系，并详细从四个方面讲解了珍珠真假鉴别的方法以及珍珠层粉及其伪品的显微鉴别特征。另外，让同学们了解珍珠粉的主要成分，明白它们是如何起到美白作用的，让同学们更深入的了解珍珠、认识珍珠。

第三章保湿用中药

第三章《保湿用中药》章节简介
你有过冬季洗脸后皮肤紧绷的感觉吗？“皮肤卫士”又是如何锁住肌肤水分的呢？为什么洁面后要使用爽肤水、润肤霜护肤？我们使用的天然护肤品中添加了哪些保湿的植物成分呢？别着急，本章将会一一为你解答“正常肌肤的状态”、“缺水后的肌肤问题”、“皮肤是如何保持角质层水分”、“可作为天然保湿剂的中药及其主要活性成分”等问题，并着重为大家介绍玫瑰、芦荟以及海藻三种常见的保湿用中药。

●3.1导读

导读

●3.2保湿圣品——芦荟

芦荟具有强大的保湿作用且品种繁多，但并不是所有芦荟都可以用来美容的，有些只能作为药用，而有些可以制成我们常用的芦荟胶等美容用品。那么中药芦荟与美容芦荟有什么区别？哪些芦荟可以用来美容呢？第一节将为大家介绍“美容芦荟的品种”、“美容用库拉索芦荟得天独厚的形态特点”及“库拉索芦荟与中华芦荟的区别”，为大家在之后的学习中做铺垫。你知道世界上最好的化妆品是什么吗？库拉索芦荟被誉为“天然保湿剂”，为什么用其粘液部分作为化妆品原料呢？第二节将详细介绍“芦荟最常用的保湿部位及其保湿原理”及“芦荟胶的运用小窍门”两部分内容，同时也会告诉大家在平时使用化妆品时应该注意的事项，为大家在使用芦荟美容产品时提供更多的参考。

●3.3让你的肌肤泡个澡——海藻

说到海藻，你想到的是海带还是紫菜？海藻是海洋藻类的总称，药用海藻与美容海藻的有什么区别？平时海藻在化妆品中的应用最为常见的是海藻面膜，当然假货也是鱼目混珠，本节会教大家学着如何从外观上鉴别美容用海藻，以及如何用水试法检验自己买到海藻面膜的真假，为大家在选择海藻面膜时提供一些辨别依据。海藻具有较好的保湿作用，除了可以增加皮肤保水性，还能护发。其中起作用的是海藻糖，那么它的保湿机理是什么呢？在第一节的学习中将为大家做出详细的讲解。
除此之外，第二节还会教大家DIY海藻面膜，告诉大家自制海藻面膜时需要注意的几个细节以及使用注意事项。

●3.4情人节的礼物——玫瑰

你知道玫瑰与月季花的区别吗？一般药用的为玫瑰花，而花店里买到的“玫瑰”其实是月季花。本节将从玫瑰的来源、采摘时间、外形、气味、功效等方面进行介绍，教大家鉴别玫瑰花与月季花。同时也会对药用玫瑰与美容用玫瑰的区别作以介绍，为大家在采购玫瑰花时提供一定的理论基础。玫瑰纯露和玫瑰精油是两种众所周知的美容产品，除了保湿润肤外，它们还有什么作用呢？它的制备工艺又是怎样的呢？本节将详细介绍玫瑰纯露的众多美容作用和玫瑰精油的自制和工业制备工艺，包括玫瑰精油制备过程中材料及仪器的要求，另外，还将教大家如何使用玫瑰精油，让大家更深入地了解精油中的皇后——玫瑰精油。

第四章抗衰老用中药

前有秦始皇海外寻仙岛、炉中炼丹药，现有各色各样的化妆品供不应求，延缓衰老，是从古至今永恒不变的追求。同学们真的了解皮肤衰老的原因和过程吗？
本章将详细讲解导致皮肤衰老的原因、常用的美容抗衰老中药，以及它们的服用和食用方法，让大家学会保养护肤的同时，也学会健康营养的食补法。

●4.1导读

导读

●4.2长生不老——人参

人参是家喻户晓的“扶正固本”的大补中药，但其商品质量也参差不齐，让消费者难以辨别，你知道大牌化妆品中加入的是哪种人参吗？
本节将从“五形”、“六体”等外观性状方面具体介绍野山参与其伪品的区别，带领大家了解人参主要有效成分——人参皂苷的作用，以及以人参提取物为主要活性物质的大牌化妆品是怎样起到抗衰老作用的。

●4.3留住美好时光——红景天

生长在青藏高原的红景天，有扶正固本、益气活血之功效，还具有防晒美白的作用，被藏医视为“吉祥三宝”，药用价值巨大。本节将为大家介绍正品红景天的性状特征及其防晒抗衰老的主要活性成分，还将教给大家自制“红景天精华液”以及如何正确的使用精华液，让大家用上自己动手DIY的天然化妆品。

●4.4唤醒肌肤——灵芝

仙侠剧里常道“千年人参、千年灵芝”，近年来许多商家也将灵芝孢子粉加入化妆品、保健品中，但为何不同灵芝之间的价格相差甚远？本节将从生长周期、外观形状、质感味道和价格差异为大家讲解野生灵芝与栽培灵芝的区别，教大家鉴别正品灵芝。
另外，本节还将为大家介绍衰老皮肤的结构和特征、皮肤衰老的外观变化，以及灵芝在现代化妆品中的应用和灵芝多糖是如何起到抗衰老作用的，让大家对这味“传说中”的中药有更深入的了解。

●4.5植物界的大熊猫——银杏

银杏是我国的特有树种，基本为人工栽培，仅在浙江天目山有野生植株存活。作为我国最常见的秋天观叶树种，它不仅美丽，而且与中医中药有着有不解之缘，具有很高的药用价值。下面我们就来了解一下可观赏可食用可药用的“皇家贡品”——银杏。

第五章防晒用中药

随着全球温室效应的加剧，紫外线强度增大，防晒成为人们面临的紧要问题。你是否经历过皮肤晒伤蜕皮的情况？你会挑选防晒霜吗？对防晒霜上的防晒指数了解吗？
本章从“晒伤的几种情况及成因”、“紫外线的分类”、“物理防晒与化学防晒的区别”、“不同季节的防晒及防晒霜选用”等方面为大家系统介绍防晒知识，推荐一些防晒小妙招，并为大家介绍一些具有防晒作用的中药。教你如何防晒护肤，为本章的防晒用中药的课程学习做铺垫。

●5.1导读

导读

●5.2皮肤小卫士——金银花

金银花是人们生活中常见的中药，具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢的功效。那么，它与我们的防晒中药又有什么关系呢？本节将从金银花的来源、药用部位、性状特征以及金银花的防晒机理来介绍它。同时，我们也会教给大家如何区别金银花与山银花，以及我们平时使用防晒霜时的一些注意事项。

●5.3是它，还是它！——我的芦荟

关于芦荟的保湿美容作用，相信大家都有所了解，但大家一定不知道，芦荟还具有一定的防晒作用吧。本节将向大家简单介绍晒伤原因和晒伤反应，阐述芦荟的防晒机理和主要的防晒活性物质，并为大家介绍了自制芦荟润肌膏的方法，相信大家会对芦荟有进一步的认识。

第六章祛痤疮用中药

痤俗称“青春痘”，与很多不良的生活习惯有关，压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等都是“成人痘”的“密友”。因此，该如何运用中药治疗痤疮呢？本节从“什么是痤疮”、“痤疮的成因”、“祛痤疮的内服中药及其方剂”及“祛痤疮的外用中药及其使用方法”给大家进行讲解，并为大家讲了一些平时处理痤疮的注意事项，为祛痤疮用中药的课程学习做铺垫。

●6.1导读

导读

●6.2重要的事情说三遍——芦荟

芦荟是真的是一种“神奇的植物”，除了前面讲过的具有很好的保湿和一定的防晒作用外，还是一种祛痤疮效果明显的中药。那么它到底为什么会有如此奇效呢？本节将具体从“皮脂腺和毛囊的概念”、“痤疮产生的最主要原因”、“芦荟的主要化学成分和抗炎作用”及“芦荟祛痘的美容小方法”几方面为大家展开介绍，为大家使用芦荟护肤时提供一定的理论基础。

●6.3和青春痘说拜拜——蒲公英

你一定不知道童年用嘴吹一下蒲公英，飞走的“一把把小伞”是它的果实，也不知道其清热燥湿、凉血解毒的药用部位其实是全草，那么化妆品用的蒲公英又有哪些呢？
本节将详细讲解蒲公英外观性状特征，教你区分容易混淆的伪品。同时介绍蒲公英是如何起到消炎祛痘作用的，并教大家科学服用蒲公英鲜汁及喝蒲公英茶时的注意事项，从而合理地内服外调，缓解红肿痤疮带来的不适感。

第七章育发用中药

头发在整体仪容上给人的印象是极其重要的，不健康的发质会影响人的形象，气质也会大打折扣。你了解自己的头发与头皮健康吗？想成为拥有一头秀发的女神吗?
本章将从头皮的基本结构讲起，告诉大家常见的头皮健康问题、头发的日常护理方法及中药养发育发的应用，为大家保持健康的头皮生态环境打下理论基础，解决尴尬的头油、头屑、脱发等问题。

●7.1导读

导读

●7.2黑你没商量——何首乌

何首乌是当下海内外备受关注的中药之一，媒体上不断出现人形何首乌的渲染，神乎其神，为什么它如此备受关注？想了解生首乌和制首乌的区别吗？
本节将从何首乌的乌发典故和名字来源拉开帷幕，详细介绍“何首乌的来源”、“外观性状特征”、“不同的炮制方法和作用”及“制首乌育发机制”，教大家一种乌发育发的洗发配方，让同学们更生动形象地了解“神一般的存在”——何首乌。

第八章婴幼儿用中药

婴幼儿的肌肤是人一生中皮肤最嫩滑、最需要精心呵护的阶段，使用成人护肤品容易给宝宝皮肤造成负担，引起皮肤过敏。那么到底怎样给宝宝选择合适的护肤品呢？
本节将从结构和功能上介绍“婴儿的皮肤特点”，交大家“如何选取婴儿洁肤产品和护肤产品”和“婴童日化产品的配方设计原则和原料选择趋势”。据此，本章将通过紫草、蜂蜜、茶油三味常用中药来介绍婴幼儿的护肤方法。

●8.1导读

导读：宝宝用护肤品的选择及设计

●8.2给宝宝温柔的呵护——保湿的蜂蜜

蜂蜜，自古以来是大自然馈赠给人类的一种天然药食两用资源，现在还被广泛应用到化妆品中，常被用于开发成为适合宝宝的护肤品。那么蜂蜜是如何产生的？我们怎么才能获得天然安全的蜂蜜呢？本节将会讲述蜂蜜的产生过程，并从色泽、味道、外形、手感等各方面教大家鉴别蜂蜜的真假、以及宝宝用的蜂蜜美容法及食用等方面向大家介绍美味又安全的中药蜂蜜。

●8.3红屁股克星——茶油

茶油是我们常用食用油的一种，其实它的美容功效也十分显著，还能够预防宝宝的红屁股呢。你知道茶油、山茶油和油茶油的区别吗？能区分菜籽油、豆油和茶油吗？这些问题在本节的学习中都会为你解答。
本节将主要讲解如何区别市面上易混淆的三种茶油、茶油的真伪鉴别方法、婴幼儿使用茶油的方法，并教给大家一些防止宝宝红屁股产生的日常护理，为宝宝提供更贴心的照顾，为妈妈提供更放心的选择。

●8.4“湿疹君”滚蛋吧——紫草

紫草是一种已广泛应用于临床的常用中药，其根有抗炎消毒、缓解烫伤之功用，除此之外，紫草色素是名贵的染料，可添加到化妆品中使用。
本节将主要从“紫草的真伪鉴定”、“湿疹的病因、临床表现及预防措施”、“紫草在湿疹治疗方面的应用、分型调理方法及湿疹治疗偏方”、“三种紫草膏的制作方法”及“紫草在宝宝湿疹上的中药疗法”五大块内容向大家介绍中药紫草。

第九章中药美容拾遗

本章给大家分享传统中药养颜秘方功效与制法、古代美人养颜秘方、中药美容的小窍门及使用注意事项三节内容。

●9.1传统中药养颜秘方功效与制法

“美容驻颜”是每个女人梦寐以求的梦想，中药养颜不仅疗效出众，而且更加天然安全，这也是中药美容成为现代女性新宠的原因之一。本节主要介绍传统中药养颜秘方的功效与制法，另外阐述了中药养颜“内调外用”的美容方法以及植物护肤品探索的问题，希望同学们对传统中药养颜有一个初步的认识。

●9.2古代美人养颜秘方

现代女性通过各式各样的护肤品来保养皮肤，那你是否好奇：古代美女是如何美容养颜的呢？本节将依次揭秘“记载古代美女养颜秘方的古籍”和“公主和太后的美容方剂”，通过一个个妙方带领同学们领略中药养颜的神奇之处，也给同学们今后的美容护肤起到一定的借鉴作用

●9.3中药美容的小窍门及使用注意事项

中药美容的小窍门及使用注意事项

第十章手把手教你制备化妆品

你想自己制作不同功效的天然养颜面膜和膏霜吗？本章主要介绍传统中药养颜秘方的功效与制法，教大家用生活中的简单易得的材料制作。

●10.1珍珠美白膏的制备

珍珠美白膏的制备

●10.2手工皂的制备

手工皂的制备

●10.3护肤霜的制备

护肤霜的制备

●10.4凝胶面膜的制备

凝胶面膜的制备

●10.5唇膏的制备

唇膏的制备