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第一章体操的概述
体操,是通过,徒手、持轻器械,或在器械上,完成不同类型与难度的,单个动作、组合动作,或者成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有,一定艺术要求的体育项目。
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●1.1体操的概述
1.体操的概念2.体操的内容，3.体操的分类，4.体操的特点。
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●1.2体操发展简况
世界竞技体操大赛包括：奥运会体操比赛、世界体操锦标赛和世界杯体操比赛，竞技体操项目隶属国际体操联合会。“培养体操后备人才，是竞技体操可持续发展的命脉，对于促进我国体育事业发展，推动体育强国建设，有重要意义。”
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第二章体操教学的方法
体操教学方法指在体操教学过程中，教师与学生为了实现教学目标、完成教学任务而采取的教与学的方式、途径、手段的总称。
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●2.1体操教学的方法
依据信息传递的途径、方式及接收器官的不同，可以分为直观法 、语言法、练习法三类。
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第三章体操教学的保护与帮助
体操教学中保护与帮助的意义: 1、有利于练习者的身心健康； 2、有利于练习者正确学习动作和技术； 3、有利于练习者熟练掌握一门专业技能； 4、有利于练习者团结互助良好品质的形成。
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●3.1保护与帮助的目的与意义及保护的分类和方法
在体操教学中，运用保护与帮助它不但可以避免学生受伤，还有助于减轻学生的心理负担，去掉学生练习中的心理恐惧感，增强自信心，以尽快的完成动作。便于尽快的使学生正确理解动作概念，掌握动作技术，提高动作质量。
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●3.2帮助的分类和方法
帮助是指在练习过程中，及时给予练习者助力、信号或放标志物、限制物等，使其更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。
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●3.3不同教学阶段中保护与帮助的运用及保护与帮助运用的注意事项
根据运动生理学的研究，动作技能的形成分为1、粗略地掌握 动作2、改进与提高动作3、巩固与运用自如三个阶段，不同阶段， 保护与帮助的运用是不相同的，各有侧重。
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第四章体操术语
体操术语有着悠久的历史,随着体操运动的发展和进步而日臻丰富和完善。从某种意义上讲，体操术语的历史就是一部体操运动的发展史。一个国家体操术语的完善程度,反映了这个国家体操学科的发展水平。
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●4.1队列队形练习基本术语
列\路\翼\伍\排头\排尾\基准学生\横队\纵队\间隔\距离
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●4.2徒手体操基本术语
立\开立\蹲\撑\坐\弓步\卧\平衡\倾\举\屈\伸\绕...
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●4.3动作技术术语
梗头\低头\抬头\顶肩\跟肩\推手...
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第五章体操基本技术教学
介绍翻滚类、倒立类、跳马类、翻手类、单杠类、双杠类的动作的动作要领，技术要点，易犯错误动作，辅助练习，保护与帮助等。
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●5.1翻滚类动作
翻滚类动作的动作要领，技术要点，辅助练习，保护与帮助等。
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●5.2倒立类动作
倒立类动作的动作要领，技术要点，辅助练习，保护与帮助等。
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●5.3手翻类动作
手翻类动作的动作要领，技术要点，辅助练习，保护与帮助等。
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●5.4跳马类动作
跳马类动作的动作要领，技术要点，辅助练习，保护与帮助等。
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●5.5双杠动作
双杠动作的动作要领，技术要点，易犯错误动作，辅助练习，保护与帮助等。
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●5.6单杠动作
单杠动作的动作要领，技术要点，易犯错误动作，辅助练习，保护与帮助等。