身边的幸福学（2025上）
1000+ 人选课
更新日期：2025/06/27
| 开课时间 | 2025/02/17 - 2025/06/27 |
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| 课程周期 | 19 周 |
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| 开课状态 | 已结课 |
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| 每周学时 | - |
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课程大纲
第一单元 是什么让我们感到不幸福（主讲：欧晓琳）
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1.1
比别人好就一定幸福吗？
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1.2
坏比好强大吗？
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1.3
幸福练习
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1.4
幸福加油站
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1.5
幸福人物影像：何力，我奋斗我幸福
第二单元 我们怎样才能幸福（主讲：谢珍萍）
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2.1
我们的幸福取决于什么
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2.2
影响幸福的内在可控因素有哪些？
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2.3
我们怎样打造幸福的生活方式？
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2.4
幸福练习
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2.5
幸福加油站
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2.6
幸福人物影像：施文美，我奋斗我幸福
第三单元 怎样的快乐最幸福（主讲：谢珍萍）
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3.1
快乐的人更幸福吗？
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3.2
怎样变快乐为长乐
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3.3
帮助别人真的能快乐自己吗？
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3.4
幸福练习
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3.5
幸福加油站
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3.6
幸福人物影像：韩红
第四单元 工作真的是“痛并快乐着”吗（主讲：谢珍萍）
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4.1
有多少钱才能幸福?
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4.2
什么样的成就能带来幸福?
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4.3
怎样才能投入工作令自己更幸福？
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4.4
幸福练习
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4.5
幸福加油站
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4.6
幸福人物影像：张亮友
第五单元 休闲一定会让我们更幸福吗（主讲：张佩兰）
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5.1
休闲是幸福的必经路吗？
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5.2
休闲会被异化吗？
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5.3
休闲是对生活的修复吗？
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5.4
幸福练习
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5.5
幸福加油站
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5.6
幸福人物影像：将进酒摇滚教授
第六单元 生命之花会绽放出幸福之味吗（主讲：邵雅利）
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6.1
幸福生命的真谛是什么？
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6.2
珍爱生命的价值在哪里？
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6.3
人如何与大自然和谐相处？
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6.4
幸福练习
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6.5
幸福加油站
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6.6
幸福人物影像：面对癌症热爱生活的80后女孩
第七单元 感恩会结出幸福之果吗（主讲：邵雅利）
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7.1
感恩与幸福有什么关系？
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7.2
我们要感恩谁？
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7.3
我们如何表达感恩？
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7.4
幸福练习
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7.5
幸福加油站
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7.6
幸福人物影像：11岁男孩的记恩本
第八单元 我们中国人是怎样实现幸福的（主讲：张佩兰）
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8.1
中国人的幸福智慧体现在哪？
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8.2
失败的人还能幸福吗？
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8.3
“求之不得”何以幸福？
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8.4
幸福练习
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8.5
幸福加油站
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8.6
幸福人物影像：苏东坡
第九单元 怎样的亲密关系令我们更幸福（主讲：胡凌云）
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9.1
何谓亲密关系？
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9.2
如何培育亲密关系？
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9.3
幸福练习
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9.4
幸福加油站
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9.5
幸福人物影像：鹊桥仙
第十单元 社会越民主人民越幸福吗（主讲：余晴）
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10.1
一人一票的民主制必会给人民带来幸福吗？
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10.2
驾驭善用民主会导向幸福吗？
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10.3
幸福练习
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10.4
幸福加油站
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10.5
幸福人物影像：人民陪审员
第十一单元 法治必然带来幸福吗（主讲：余晴）
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11.1
法治与幸福有关系吗？
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11.2
法治如何带来幸福？
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11.3
我国的法治发展是怎样走向幸福的？
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11.4
法治国家可令我们高枕无忧吗？
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11.5
幸福练习
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11.6
幸福加油站
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11.7
幸福人物影像：巡回法庭人民法官
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