体育舞蹈
1万+ 人选课
更新日期:2025/05/26
开课时间2025/01/15 - 2025/07/22
课程周期27 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

近几年来,国家和社会都大力提倡全面发展和素质教育的重要性,因此,在普及文化知识的同时,要努力让学生受到体育、艺术等方面的教育,才能开拓学生视野、引导学生探索、鼓励学生奋进,培养学生成为适应新时代发展的新型人才。


体育舞蹈作为体育教育的有机组成部分,具有其独特的意义和价值。首先是对于身心方面的塑造,在练习体育舞蹈的过程中,同学们在力量、平衡、柔韧以及协调等方面得到极大的锻炼,以追求竞技过程中身体素质的极限展示。同时相关科研结果显示,体育舞蹈对人体能量代谢、能量消耗和心率变化具有重要的影响,是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。第二是对于内在气质的培养,体育舞蹈要求参与者具有良好的修养、得体的礼仪、优美的动作等,从身体的姿态、表现力以及音乐的节奏和感染力来看,都具有十足的艺术特点。第三则是对于人际交往的锻炼,体育舞蹈起源于社交场所,强调身心的和谐发展。通过体育舞蹈人们可以交流思想、拉近距离、增进沟通,在彼此的配合中增进友谊,丰富社交文化生活。近些年来体育舞蹈的项目逐渐增多,让更多人了解体育舞蹈,接触体育舞蹈,彰显了其独特的艺术魅力。


作为拥有高度艺术性和竞技性的表演和比赛项目,体育舞蹈逐渐成为健与美结合的典范,受到越来越多的人的广泛关注,参与程度与日俱增。同学们经过体育舞蹈的学习,能够提高身心健康、培养交际能力和审美能力、提升自己的综合素质。在高校开展体育舞蹈教育,对于学生接受全面的体育、文化与艺术教育,对于学生的全面发展,对于培养符合当今社会要求的高素质人才具有重要且必要的意义。


体育舞蹈课程教学团队,通过凝练课程内容精华,精心挑选示范视频及练习试题,让你在轻松愉悦的环境中感受体育舞蹈的魅力,掌握体育舞蹈的基本技巧。欢迎大家来到中国石油大学(北京)“体育舞蹈”慕课课堂!


课程大纲
第一章 绪论
1.1 走进体育舞蹈文化
1.2 走进体育舞蹈课程
第二章 追本溯源-体育舞蹈的起源与发展
2.1 世界体育舞蹈简况
2.2 中国体育舞蹈简况
2.3 体育舞蹈技术变迁的阶段划分
2.4 体育舞蹈发展趋势
第三章 初试锋芒-体育舞蹈的基本常识
3.1 体育舞蹈的定义与特点
3.2 体育舞蹈分类与各种舞的风格
3.3 体育舞蹈专业术语
3.4 体育舞蹈场地与设施
第四章 礼为情貌-体育舞蹈的礼仪
4.1 体育舞蹈礼仪内涵要义
4.2 体育舞蹈礼仪文化蕴涵
4.3 体育舞蹈礼仪的教育功能
4.4 国标舞的礼节
第五章 厚积薄发-体育舞蹈技术动作
5.1 翩翩起舞之标准舞1(华尔兹单人)
5.2 翩翩起舞之标准舞2(探戈单人)
5.3 翩翩起舞之标准舞3(校园维也纳华尔兹)
5.4 翩翩起舞之拉丁舞 1(伦巴单人组合)
5.5 翩翩起舞之拉丁舞2(恰恰单人组合)
5.6 翩翩起舞之拉丁舞3(桑巴单人组合)
5.7 翩翩起舞之拉丁舞4(牛仔单人组合)
5.8 翩翩起舞之拉丁舞5(斗牛单人组合)
期中大作业
第六章 别具匠心-体育舞蹈创编
6.1 体育舞蹈创编要素
6.2 体育舞蹈教学与竞技组合创编与应用
6.3 体育舞蹈队列舞创编
6.4 体育舞蹈表演舞创编
第七章 胥有裨益-体育舞蹈功能
7.1 体育舞蹈的生理功能
7.2 体育舞蹈的心理功能
第八章 丰富多彩-探寻体育舞蹈世界
8.1 民族体育舞蹈
8.2 队列舞赏析
8.3 国标舞与电影
8.4 首都高校体育舞蹈纪实