世界冠军刘伟教你打乒乓
世界冠军刘伟教你打乒乓
1万+ 人选课
更新日期:2025/06/02
开课平台学堂在线
开课高校北京大学
开课教师刘伟
学科专业教育学教育学类
开课时间2025/01/15 - 2025/07/22
课程周期27 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

《世界冠军刘伟教你打乒乓》整套课程分为9大章节,共计34小节。课程内容囊括技术、技战术、发球、步法等方面,针对不同打法配备了相应的讲解。本套课程适合各个阶段的乒乓球练习者参看学习,“零基础”、“入门级”或是“准高手”都能在教学课程中找到提升途径。《世界冠军刘伟教你打乒乓》最大优点在于讲解的专业性、内容的连贯性以及编排的合理性。真正做到细化手法、细化步法,将那些“看不见、摸不着”的概念具象化。最终通过手法与步法的结合,达到身法的统一,让学习者可以直观了解到“三位一体”的学习理念。从握拍到各项技术的规范、从步法训练到对球的控制、从实战到发球接发球练习,你在《世界冠军刘伟教你打乒乓》都可以找到答案。

课程大纲
第一章 准备
第二章 基础训练-手法
第三章 基础训练-步法
第四章 基础训练-身法
第五章 弧圈球训练
第六章 控制球训练
第七章 实战训练-发球
第八章 实战训练-发球抢攻
第九章 实战训练-接发球