本课程主要讲授健美操的理论知识，以及健美操基本动作，基本套路的教学。通过本课程的学习，使学生了解健美操的专项理论知识，掌握健美操的基本技能和动作，提高运动能力，提高身体素质和艺术修养，帮助学生完善形体、陶冶情操，培养优美姿态、高雅气质；同时在学习过程中培养健美操队形的创编能力，提高实践运用和组织能力，培养和提高学生的综合素质。