大学生活中，如果你遭遇了种种“不如意”，而你又“想不通”，感到难过、失望、郁闷……怎么也迈不过这些“坎”；如果你读了不喜欢的专业；如果你与怎么都看不顺眼的人住到了一个屋檐下；如果你被迫参与各种活动；如果你不得不忍受并不如意的大学……《大学生心理健康》课会帮助你更好地开启新征程，适应新生活。

《大学生心理健康》是大一新生的公共必修课，也是一门文化素质类的心理学通识课程。本课程强调理论联系大学生学习生活和心理发展的实际，重点突出课程对心理健康指导的实践性、应用性和实效性。本课程着眼于发展性心理健康教育和指导，课程内容针对大学生心理健康发展中的普遍性需要，传授大学生应该了解和掌握的基本知识、技能和方法。

学习《大学生心理健康》，将帮助同学们掌握科学的心理健康知识、方法和理念，有利于同学们获得有益的心理体验，展开积极的人生思考。最终促使大家增强心理健康意识、掌握心理健康知识、提高心理健康技能，促进自我身心健康发展。