运动康养之健康教育学是研究传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。它通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高自我保健意识，培养保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进健康和提高生活质量。本门课共包括以下内容。

第一章 绪论。从健康的概念入手，从健康标准、健康层次等方面对健康给予更深的理解，并深入探讨影响健康的四大主要因素。

第二章 健康相关行为。以健康相关行为的概念为切入点，分别从促进健康的行为和危害健康的行为的基本分类、特征及控制方面进行全面阐述。

第三章 健康教育与健康促进。讲解健康教育与卫生宣传的关系，健康促进的策略及健康促进目标、任务及意义。

第四章 健康信息传播。从传播的概念入手，分析讨论健康信息传播的基本理论和方法，特别是新媒体环境下健康信息传播的特征和应用

第五章 不同人群健康教育。阐述了少年儿童健康教育的特点，妇女经期保健、孕期保健、更年期保健和常见病防治的知识以及老年人常见疾病的预防知识。

第六章 测量与评价。介绍了人体体格测量与评价、身体姿势的测量与评价、心血管机能的测量与评价、神经系统的测量与评价以及软组织损伤中常用的理学检查方法。

第七章 康养健身运动。讲解康养健身运动简介、康养运动方法和常见康养运动项目的选择和运用。

第八章 中国传统体育养生。讲解传统养生学的特点和功能，传统体育养生功法锻炼的基本原则。

第九章 现代康养体育。介绍了瑜伽、普拉提健身及健身健美操的概念、特点及健身功能和价值。

第十章 颈椎病的诊疗。介绍了颈椎的解剖结构，颈椎病的概念、病因及六种常见的分型及临床表现，并且重点介绍了颈椎病的运动疗法。

第十一章 肩周炎诊疗。介绍了肩部的解剖结构，肩周炎的概念、病因、发病特点、临床表现以及肩周炎的处理方法。

第十二章 体态纠正。讲解常见不良体态的纠正手段，是健身教练、医生及康复师群体必需掌握的一门技术。

第十三章 常见健康问题运动康复训练。介绍了网球肘、下腰痛、骨质疏松症的病名、病因及临床表现，并且重点介绍了常见的运动方法。

第十四章 康养基地管理运营。讲解康养基地的运营情况与管理机制的组织。