体育舞蹈(拉丁舞)文化与习练
体育舞蹈(拉丁舞)文化与习练
3万+ 人选课
更新日期:2025/05/01
开课时间2025/02/24 - 2025/07/10
课程周期20 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会。通过学习本课程,使学习者初级掌握拉丁舞的基本技术,针对普通高校大学生的特点,以强身健体,愉悦身心为目标,掌握基本的拉丁舞技术,达到能够独立自己通过音乐锻炼身体的效果。

拉丁舞有五个舞种:伦巴恰恰桑巴舞牛仔舞斗牛舞


拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。

拉丁舞文化课程至今在全国综合类高等原先并无在线课程,近几年相关知识更新很快,许多教材已不再适用,本堂课是对过去“课堂实录”的视频教学资源建设的反思和修正,促进教与学方式革变,提高人才培养质量。

课程大纲

第一章 绪论

第一讲:拉丁舞文化概述及课程体系

第一章 小测验

第一章 作业

第二章 世界体育舞蹈发展文明

第一讲:体育舞蹈发展世界史

第二讲:拉丁舞的历史与文化

第三讲:拉丁舞简介和文化溯源

第二章 作业

第二章 小测验

第三章 拉丁舞的历史与文化

第一讲:拉丁舞文化之——舞蹈的民族:非洲

第二讲:拉丁舞文化之——被融合的多元文:美洲与欧洲

第三讲:拉丁舞纯粹的美

第三章 小测验

第三章 作业

第四章 拉丁舞实践课堂——伦巴舞基础知识

第一讲:伦巴舞基本步古巴摇摆和技术重点

第二讲:伦巴舞基本步原地律动和技术重点

第三讲:伦巴舞基本步时间步和技术重点

第四讲:伦巴舞基本步库克拉恰和技术重点

第四章 单元小测验

伦巴舞练习视频

第五章 拉丁舞实践课堂——伦巴舞基础知识(二)

第一讲:伦巴舞基本步前进步和后退步

第二讲:伦巴舞基本步方形步及技术重点

第三讲:伦巴舞基本步定点转和纽约步技术要点

第四讲:伦巴舞套路组合学习

第五章 单元小测验

第六章 拉丁舞实践课堂——恰恰舞基础知识

第一讲:恰恰舞基本步技术重点和原地律动

第二讲:恰恰舞基本步技术重点和时间步、左右追步

第三讲:恰恰舞基本步技术重点和走步、锁步

第四讲:恰恰舞基本步技术重点和方形步、纽约步、定点转

第五讲:恰恰舞基本步技术重点和手接手、双人配合基本方法

第六讲:恰恰舞套路组合学习

第七章 拉丁舞竞赛评分方法

第一讲:拉丁舞竞赛规则与裁判法

第二讲:拉丁舞竞赛规则漫谈

第三讲:校园舞蹈竞赛组织与实施

第七章 单元小测验

第八章 拉丁舞杰出作品赏析

第一讲:拉丁舞欣赏要素

第二讲:国外拉丁舞作品赏析

第三讲:国内拉丁舞作品赏析

第八章 作业

第八章 单元小测验