本课程是一门思政教育与通识教育、理性思辨与人文修养、审美体验与创新素养、心理健康与价值培养等交叉融合的课程，以培养兼具生命力、幸福力、创造力的人才，适应社会主义现代化强国建设的人才需求为最终目标。

本课程以生命四问为线索，采用理论讲授、生命叙事、视频赏析、绘本赏读、微型研讨、项目实操等形式开展教学，运用暗示教学法营造文艺、轻松的教学氛围，采用润物细无声的方式讲授生命教育和幸福教育的基本理论，注重回归个人生活实践。同时，本课程包含若干线下体验式学习项目，运用于线下教学活动，其中贯穿“理论讲授、内省法、角色扮演与体验、PBL（problem-based learning）分组研讨、团体讨论、影音视频赏析、绘本赏析、心得报告、生命叙事、话剧排演、公益服务体验”等具体的教学方法，重在使学生能够从身、心、灵全方位体验生命、感悟幸福。

在本课程教学进程中，教师引导与催化生命教育教学活动，即提供与推进活动进行的过程与程序，而不是决定学生思考的方向；教师主要负责促进学习过程与结果的绩效，不教导，不武断地提出“唯一正确”的生命思考指向。