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第一章概述
本章主要介绍了治未病与亚健康的基本概念、基本知识和基本概况。
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●1.1中医治未病概述
本节主要介绍了治未病的源流、内涵与外延，治未病的原则、方法等内容。
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●1.2未病学、健康与亚健康
本节介绍了健康与亚健康与的基本概念、内涵与外延，亚健康的分类，治未病与亚健康的关系，治未病在亚健康中的优势等内容。
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●1.3亚健康的流行病学特点
本节介绍了亚健康的在地域、年龄、性别、职业等流行病学特点。
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●1.4亚健康的中医辨证与中医体质学说
本节主要介绍了亚健康的中医证候表现，以及亚健康与中医体质之间的关联。
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●1.5亚健康的检测与评估技术（量表法）
本节主要介绍了量表法在亚健康监测与评估中的应用。
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●1.6亚健康的检测与评估技术（红外热成像技术）
本节主要介绍了医用红外热成像技术在亚健康的检测与评估中的应用。
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●1.7健康管理与亚健康
本节主要介绍了健康管理的基本概况以及健康管理在亚健康领域中的应用。
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●1.8亚健康的综合干预
本节主要介绍了常用的亚健康干预方法。
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第二章亚健康常见症状干预
本节主要介绍了常见的亚健康症状的表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.1目干涩
本节主要介绍了目干涩的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.2耳鸣
本节主要介绍了耳鸣的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.3头晕
本节主要介绍了头晕的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.4夜尿多
本节主要介绍了夜尿多的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.5便秘
本节主要介绍了便秘的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.6失眠
本节主要介绍了失眠的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.7经前乳胀
本节主要介绍了经前乳胀的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.8畏寒
本节主要介绍了畏寒的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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●2.9嗜睡
本节主要介绍了嗜睡的临床表现、形成原因以及主要的干预方法。
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第三章常见体质的干预方法
本章主要介绍了中医九种体质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.1平和质
本节主要介绍了平和质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.2气郁质
本节主要介绍了气郁质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.3气虚质
本节主要介绍了气虚质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.4阳虚质
本节主要介绍了阳虚质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.5阴虚质
本节主要介绍了阴虚质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.6湿热质
本节主要介绍了湿热质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.7痰湿质
本节主要介绍了痰湿质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.8血瘀质
本节主要介绍了血瘀质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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●3.9特禀质
本节主要介绍了特禀质的体质特点、形成原因、干预原则及干预方法。
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第四章常见综合症
本章主要介绍了亚健康常见的综合征的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●4.1慢性疲劳综合征
本节主要介绍了慢性疲劳综合征的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●4.2离退休综合征
本节主要介绍了离退休综合征的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●4.3电脑、空调、手机、耳机综合征
本节主要介绍了电脑、空调、手机、耳机综合征的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●4.4考试综合征
本节主要介绍了考试综合征的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●4.5更年期综合征
本节主要介绍了更年期综合征的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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第五章常见疾病倾向
本章主要介绍了常见疾病倾向的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●5.1高血压前期
本节主要介绍了高血压前期的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●5.2糖尿病前期
本节主要介绍了糖尿病前期的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●5.3高脂血症前期
本节主要介绍了高脂血症前期的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●5.4痛风前期
本节主要介绍了痛风前期的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●5.5脂肪肝倾向
本节主要介绍了脂肪肝倾向的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
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●5.6肥胖症前期
本节主要介绍了肥胖症前期的临床表现、形成原因、干预原则及干预方法。
