拥抱健康青春
拥抱健康青春
10万+ 人选课
更新日期:2025/10/25
开课时间2025/07/21 - 2026/01/20
课程周期27 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
“无怒放,不青春!”成长是憧憬和怀念的天枰,当它已倾斜得颓然倒下时,那些失去了目光的夜晚该用怎样的声音去抚慰?青春让你快乐,也让你难过,让你放歌,也让你沉默。年轻的大学生们总是会有许多成长的烦恼,就让我们一起跟随昆明医科大学焦锋老师拥抱健康青春吧!
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
健康新概念
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健康新概念
焦锋
健康影响因素
焦锋
健康媒体素养
健康媒体素养(1)
焦锋
健康媒体素养(2)
焦锋
健康媒体素养(3)
焦锋
健康的社会责任
朱敏
营养与健康
营养的概念
殷建忠
健康概念与我国居民膳食营养状况
殷建忠
我国居民慢性病状况
殷建忠
合理营养
殷建忠
五彩青春
认识青春期
焦锋
青春期的特点
焦锋
青春保护伞(1)
焦锋
青春保护伞(2)
焦锋
男生女生卫生保健
朱敏
无爱情,不青春!
爱情与亲密关系
焦锋
爱情中的人性—非理性(1)
焦锋
爱情中的人性—非理性(2)
焦锋
爱情中的人性—变色系(1)
焦锋
爱情中的人性—变色系(2)
焦锋
爱情与婚姻观
爱情与婚姻观(1)
朱敏
爱情与婚姻观(2)
朱敏
谈性色不变
安全性行为
焦锋
少女妊娠
焦锋
多元性行为(同性恋)
焦锋
国外性教育现状
瑞典、美国性教育现状
范月红
国外性教育成果
范月红
社会性别
韩芳
综合全面性教育
韩芳
疾病预防与安全
性传播疾病
焦锋
预防艾滋病(1)
焦锋
预防艾滋病(2)
焦锋
慢性病早期防治
慢性病的形成与危害
秦明芳
慢性病早期防治
秦明芳
安全用药
龙榕
合成毒品及新精神活性物质
慧眼识毒
龙榕
揭秘新精神活性物质
龙榕
吸毒原因分析与预防
龙榕
手机依赖
手机依赖(1)
龙榕
手机依赖(2)
龙榕
青春正能量
安全第一
人生与性安全
焦锋
交通与财产安全
焦锋
价值澄清
性健康澄清
朱敏
不安全性行为与价值澄清
朱敏
人际关系
人际关系与健康
焦锋
人际距离
焦锋
交流沟通
朱敏
问题解决策略
韩云涛
做决定
韩云涛
人生规划
韩云涛
青春期的积极心理
焦锋
  • 第一章健康新概念

    学习健康新概念 、健康影响因素

  • 1.1健康新概念

    1、生物医学模式健康定义的利弊
    2、1948年,WHO提出的健康新概念
    3、健康概念的民间解读——和谐

  • 1.2健康影响因素

    1、行为和生活方式
    2、自然环境和社会环境
    3、生物遗传
    4、医疗卫生服务

  • 1.3健康媒体素养

    健康媒体素养

  • 1.4健康的社会责任

    健康的社会责任

  • 1.5营养与健康

    营养与健康

  • 第二章五彩青春

    了解 青春期的概念、 青春期的特点

  • 2.1认识青春期

    1、青春期的概念
    2、青春期的起止时间及标志性事件
    3、青春期的男女差异

  • 2.2青春期的特点

    1、青春期的生理特点
    2、青春期的社会、心理特点

  • 2.3青春保护伞(1)

    青春保护伞

  • 2.4青春保护伞(2)

    青春保护伞

  • 2.5男生女生卫生保健

    男女卫生保健

  • 第三章无爱情,不青春!

    了解爱情与亲密关系(性),以及爱情中的非理性、变色性。

  • 3.1爱情与亲密关系

    1、爱情的内涵:以性爱为基础,以情爱为归属
    2、爱情与亲密关系(性)的关系

  • 3.2爱情中的人性—非理性(1)

    1、爱情中的理性与非理性
    2、爱情对理性的损害性

  • 3.3爱情中的人性—非理性(2)

    1、爱情中的理性与非理性
    2、爱情对理性的损害性

  • 3.4爱情中的人性—变色系(1)

    1、爱情与爱情故事的差异 2、爱情中的男女差异

  • 3.5爱情中的人性—变色系(2)

    1、爱情与爱情故事的差异 2、爱情中的男女差异

  • 3.6爱情与婚姻观

    爱情与婚姻观

  • 第四章谈性色不变

    知道什么是安全性行为、少女妊娠。

  • 4.1安全性行为

    1、(不)安全性行为的概念
    2、安全性行为的意义和影响
    3、安全性行为的策略和具体措施

  • 4.2少女妊娠

    1、少女妊娠的概念
    2、少女妊娠的主要原因及危害
    3、少女妊娠的预防和控制

  • 4.3多元性行为(同性恋)

    多元性行为

  • 4.4国外性教育现状

    国外性教育现状

  • 4.5社会性别

    社会性别

  • 4.6综合全面性教育

    综合全面性教育

  • 第五章疾病预防与安全

    青春期安全

  • 5.1性传播疾病

    性传播疾病

  • 5.2预防艾滋病(1)

    预防艾滋病

  • 5.3预防艾滋病(2)

    预防艾滋病

  • 5.4慢性病早期防治

    慢性病早期防止

  • 5.5安全用药

    青春期保护伞

  • 5.6合成毒品及新精神活性物质

    青春期保护伞

  • 5.7手机依赖

    手机依赖

  • 第六章青春正能量

    多元性行为

  • 6.1安全第一

    多元性包括异性恋、同性恋,双性恋

  • 6.2价值澄清

    价值澄清

  • 6.3人际关系

    人际关系

  • 6.4交流沟通

    交流沟通

  • 6.5问题解决策略

    问题解答策略

  • 6.6做决定

    做决定

  • 6.7人生规划

    人生规划

  • 6.8青春期的积极心理

    青春期的积极心理

  • 开始学习
  • 第一章  作业测试
    第一章 健康新概念

    1.1 健康新概念

    1.2 健康影响因素

    1.3 健康媒体素养

    1.4 健康的社会责任

    1.5 营养与健康

    视频数10
  • 第二章  作业测试
    第二章 五彩青春

    2.1 认识青春期

    2.2 青春期的特点

    2.3 青春保护伞(1)

    2.4 青春保护伞(2)

    2.5 男生女生卫生保健

    视频数5
  • 第三章  作业测试
    第三章 无爱情,不青春!

    3.1 爱情与亲密关系

    3.2 爱情中的人性—非理性(1)

    3.3 爱情中的人性—非理性(2)

    3.4 爱情中的人性—变色系(1)

    3.5 爱情中的人性—变色系(2)

    3.6 爱情与婚姻观

    视频数7
  • 第四章  作业测试
    第四章 谈性色不变

    4.1 安全性行为

    4.2 少女妊娠

    4.3 多元性行为(同性恋)

    4.4 国外性教育现状

    4.5 社会性别

    4.6 综合全面性教育

    视频数7
  • 第五章  作业测试
    第五章 疾病预防与安全

    5.1 性传播疾病

    5.2 预防艾滋病(1)

    5.3 预防艾滋病(2)

    5.4 慢性病早期防治

    5.5 安全用药

    5.6 合成毒品及新精神活性物质

    5.7 手机依赖

    视频数11
  • 第六章  作业测试
    第六章 青春正能量

    6.1 安全第一

    6.2 价值澄清

    6.3 人际关系

    6.4 交流沟通

    6.5 问题解决策略

    6.6 做决定

    6.7 人生规划

    6.8 青春期的积极心理

    视频数11
  • 期末考试