弟子规与人生修炼
弟子规与人生修炼
10万+ 人选课
更新日期:2026/04/03
开课平台智慧树
开课高校海南师范大学
开课教师董宇艳王志强杨威
学科专业文学中国语言文学类
开课时间2026/01/21 - 2026/07/20
课程周期26 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
感受国学经典魅力 / 领悟圣贤先哲教诲 / 传承中华文化精髓
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
总叙
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学习弟子规的现实意义
学习弟子规的现实意义(一)
董宇艳
学习弟子规的现实意义(二)
董宇艳
儒家文化的精髓
董宇艳
人生修炼
董宇艳
总叙——做人的规矩
董宇艳
入则孝
父母呼 应勿缓
父母呼 应勿缓(一)
董宇艳
父母呼 应勿缓(二)
董宇艳
事虽小 勿擅为
董宇艳
亲所好 力为具
董宇艳
亲爱我 孝何难
董宇艳
亲有疾 药先尝
董宇艳
出则弟
兄道友 弟道恭
兄道友 弟道恭(一)
董宇艳
兄道友 弟道恭(二)
董宇艳
称尊长 勿呼名
董宇艳
尊长前 声要低
董宇艳
朝起早 夜眠迟
董宇艳
置冠服 有定位
董宇艳
年方少 勿饮酒
董宇艳
缓揭帘 勿有声
董宇艳
将入门 问孰存
董宇艳
凡出言 信为先
王志强
见未真 勿轻言
见未真 勿轻言(一)
王志强
见未真 勿轻言(二)
王志强
彼说长 此说短
王志强
唯德学 唯才艺
王志强
闻誉恐 闻过欣
王志强
泛爱众
凡是人 皆须爱
王志强
才大者 望自大
王志强
勿谄富 勿骄贫
王志强
人有短 切莫揭
王志强
扬人恶 即是恶
王志强
凡取与 贵分晓
王志强
恩欲报 怨欲忘
王志强
亲仁
同是人 类不齐
杨威
能亲仁 无限好
杨威
余力学文
不力行 但学文
董宇艳
读书法 有三到
读书法 有三到(一)
董宇艳
读书法 有三到(二)
董宇艳
宽为限 紧用功
宽为限 紧用功(一)
董宇艳
宽为限 紧用功(二)
董宇艳
房室清 墙壁净
房室清 墙壁净(一)
董宇艳
房室清 墙壁净(二)
董宇艳
列典籍 有定处
董宇艳
非圣书 屏勿视
董宇艳
弟子规与情商
情商比智商重要
情商比智商重要(一)
董宇艳
情商比智商重要(二)
董宇艳
知晓情商的五大理由
董宇艳
积极情绪是生命之基
积极情绪是生命之基(一)
董宇艳
积极情绪是生命之基(二)
董宇艳
情商五大能力的探索
情商五大能力的探索(一)
董宇艳
情商五大能力的探索(二)
董宇艳
情商的修炼在细节
情商的修炼在细节(一)
董宇艳
情商的修炼在细节(二)
董宇艳
  • 绪章总叙

    总叙——学习弟子规的意义、儒家文化的精髓、做人的规矩。

  • 0.1学习弟子规的现实意义

    为什么学习弟子规?

  • 0.2儒家文化的精髓

    儒家文化的精髓:仁义礼智信

  • 0.3人生修炼

    人生修炼是生活与心灵的修炼

  • 0.4总叙——做人的规矩

    做人的规矩,弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文

  • 第一章入则孝

    弟子规——入则孝

  • 1.1父母呼 应勿缓

    父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 
    父母教 须敬听 父母责 须顺承
    冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定
    出必告 反必面 居有常 业无变

  • 1.2事虽小 勿擅为

    事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤

  • 1.3亲所好 力为具

    亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞

  • 1.4亲爱我 孝何难

    亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨

  • 1.5亲有疾 药先尝

    亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生

  • 第二章出则弟

    弟子规——出则弟

  • 2.1兄道友 弟道恭

    兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到

  • 2.2称尊长 勿呼名

    称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 骑下马 乘下车 过犹待 百步余 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐

  • 2.3尊长前 声要低

    尊长前 声要低 低不闻 却非宜 进必趋 退必迟 问起对 视勿移 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄

  • 第三章

    弟子规——谨

  • 3.1朝起早 夜眠迟

    朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切

  • 3.2置冠服 有定位

    置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽 衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则

  • 3.3年方少 勿饮酒

    年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀

  • 3.4缓揭帘 勿有声

    缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问

  • 3.5将入门 问孰存

    将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明 用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难

  • 第四章

    弟子规——信

  • 4.1凡出言 信为先

    凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧 奸巧语 秽污词 市井气 切戒之

  • 4.2见未真 勿轻言

    见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊

  • 4.3彼说长 此说短

    彼说长 此说短 不关己 莫闲管 见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警

  • 4.4唯德学 唯才艺

    唯德学 唯才艺 不如人 当自砺
    若衣服 若饮食 不如人 勿生戚
    闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却

  • 4.5闻誉恐 闻过欣

    闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲
    无心非 名为错 有心非 名为恶
    过能改 归于无 倘掩饰 增一辜

  • 第五章泛爱众

    弟子规——泛爱众

  • 5.1凡是人 皆须爱

    凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高

  • 5.2才大者 望自大

    才大者 望自大 人所服 非言大 己有能 勿自私 人所能 勿轻訾

  • 5.3勿谄富 勿骄贫

    勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新 人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰

  • 5.4人有短 切莫揭

    人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉

  • 5.5扬人恶 即是恶

    扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作 善相劝 德皆建 过不规 道两亏

  • 5.6凡取与 贵分晓

    凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已

  • 5.7恩欲报 怨欲忘

    恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长 待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言

  • 第六章亲仁

    弟子规——亲仁

  • 6.1同是人 类不齐

    同是人 类不齐 流俗众 仁者希 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚

  • 6.2能亲仁 无限好

    能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏

  • 第七章余力学文

    弟子规——余力学文

  • 7.1不力行 但学文

    不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真

  • 7.2读书法 有三到

    读书法 有三到 心眼口 信皆要
    方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起

  • 7.3宽为限 紧用功

    宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义

  • 7.4房室清 墙壁净

    房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病

  • 7.5列典籍 有定处

    列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之

  • 7.6非圣书 屏勿视

    非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致

  • 第八章弟子规与情商

    弟子规与情商

  • 8.1情商比智商重要

    智商和情商最显著的区别就是,智商主要 得自遗传,而情商则更多地来自后天培养 。最重要的成功因素可以通过后天努力获 得,这就意味着每个人,无论天资如何, 都有可能走向成功。

  • 8.2知晓情商的五大理由

    在智商相近的大学生人群中,有人受人青睐,有 人却不受人欢迎 。
    在面对困难时,有人游刃有余,有人却一筹莫展 。

  • 8.3积极情绪是生命之基

    情商的核心是情绪和情感 ,积极良好的情绪,能保持人的精神与躯体 的健康,短暂的消极情绪不会对健康造成不利 影响,但长期消极和不愉快的情绪,就会对人 的健康带来损伤,严重的甚至引起疾病。

  • 8.4情商五大能力的探索

    情商的前三个能力与自己相关:个人能力 后两个能力与他人相关:社会能力 。

  • 8.5情商的修炼在细节

    情商修炼就是帮助一个人养成良好的习惯 和懂得做人的规则,从而拥有良好的处事 技巧和竞争技能。情商高的人就是一个“ 和谐的人”。

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  • 绪章  作业测试
    绪章总叙

    0.1 学习弟子规的现实意义

    0.2 儒家文化的精髓

    0.3 人生修炼

    0.4 总叙——做人的规矩

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  • 第一章  作业测试
    第一章 入则孝

    1.1 父母呼 应勿缓

    1.2 事虽小 勿擅为

    1.3 亲所好 力为具

    1.4 亲爱我 孝何难

    1.5 亲有疾 药先尝

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  • 第二章  作业测试
    第二章 出则弟

    2.1 兄道友 弟道恭

    2.2 称尊长 勿呼名

    2.3 尊长前 声要低

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  • 第三章  作业测试
    第三章

    3.1 朝起早 夜眠迟

    3.2 置冠服 有定位

    3.3 年方少 勿饮酒

    3.4 缓揭帘 勿有声

    3.5 将入门 问孰存

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  • 第四章  作业测试
    第四章

    4.1 凡出言 信为先

    4.2 见未真 勿轻言

    4.3 彼说长 此说短

    4.4 唯德学 唯才艺

    4.5 闻誉恐 闻过欣

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  • 第五章  作业测试
    第五章 泛爱众

    5.1 凡是人 皆须爱

    5.2 才大者 望自大

    5.3 勿谄富 勿骄贫

    5.4 人有短 切莫揭

    5.5 扬人恶 即是恶

    5.6 凡取与 贵分晓

    5.7 恩欲报 怨欲忘

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  • 第六章  作业测试
    第六章 亲仁

    6.1 同是人 类不齐

    6.2 能亲仁 无限好

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  • 第七章  作业测试
    第七章 余力学文

    7.1 不力行 但学文

    7.2 读书法 有三到

    7.3 宽为限 紧用功

    7.4 房室清 墙壁净

    7.5 列典籍 有定处

    7.6 非圣书 屏勿视

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  • 第八章  作业测试
    第八章 弟子规与情商

    8.1 情商比智商重要

    8.2 知晓情商的五大理由

    8.3 积极情绪是生命之基

    8.4 情商五大能力的探索

    8.5 情商的修炼在细节

    视频数9
  • 期末考试
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