人格与心理健康
人格与心理健康
4万+ 人选课
更新日期:2026/11/13
开课平台智慧树
开课高校西北师范大学
开课教师康廷虎、周爱保、杨阳、张继元、刘显翠
学科专业理学心理学类
开课时间2026/07/21 - 2027/01/20
课程周期27 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
社会背景:1. 在人类的发展史上,对人格的探索是一个亘古的话题;而随着社会的发展和进步,心理健康问题越来越引起人们的关注。因此,对人格的探索,并据此理解和维护心理健康,是社会发展的需要,也是社会心理服务体系建设的需要。 学术背景:2. 理解人格谜题,并从精神分析、行为主义、人本主义等心理学流派及中国传统文化有关人格的解释中,探索其对于心理健康的认识,以及心理健康教育的方法和策略。 课程特色:3. 人格,是认识心理健康的一扇窗户,是解决心理健康问题的一把钥匙。课程将结合经典的人格理论观点,引导学习者认识和理解心理健康问题,培养开展心理健康教育和自我探索的能力。
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
绪论
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绪论
康廷虎
人格与心理健康
学习资料
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人格谜题
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人格的概念界定
康廷虎
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人格的特征
康廷虎
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探秘人格
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人格研究的资料类型
康廷虎
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人格的理论与应用
康廷虎
●
如何理解健康
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健康和心理健康的概念
康廷虎
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心理健康的判断标准
康廷虎
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健康的人格变量
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身心关系
康廷虎
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健康行为模型
康廷虎
特质与心理健康
学习资料
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如何概述自己
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人格的特质观
康廷虎
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人格特质的研究策略
康廷虎
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什么是人格的特质
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人格特质研究的词汇学假设
康廷虎
●
人格特质研究的因素分析方法应用
康廷虎
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人格特质理论
康廷虎
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特质与心理健康
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人格的特质描述与测量
康廷虎
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中国人的人格结构与测量
康廷虎
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人格特质与心理健康
康廷虎
压抑与心理健康
学习资料
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人格与意识世界
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意识的结构
杨阳
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人格的结构
杨阳
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人格是如何发展的
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人格发展的动力
杨阳
●
人格发展的阶段
杨阳
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心理冲突的自我防御
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焦虑类型
杨阳
●
防御机制(一)
杨阳
●
防御机制(二)
杨阳
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探秘潜意识
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梦的解析(一)
杨阳
●
梦的解析(二)
杨阳
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自由联想
杨阳
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阻抗与移情
杨阳
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自我的同一性
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自我的独立与同一性
张继元
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埃里克森的人格发展阶段理论
张继元
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自我同一性的案例
张继元
行为与心理健康
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人格是学习的结果吗?
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两种条件反射
刘显翠
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古典行为主义的人格假设
刘显翠
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行为的目的是什么
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学习三律
刘显翠
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行为的预测理论
刘显翠
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想和做的交互影响
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认知的中介作用
刘显翠
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三元互惠原则
刘显翠
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自我效能的调节作用
刘显翠
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健康人格的习得与政变
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刺激——反应与行为训练
刘显翠
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系统脱敏法
刘显翠
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认知重建技术(一)
刘显翠
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认知重建技术(二)
刘显翠
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认知重建技术(三)
刘显翠
认知与心理健康
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如何概述自己
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什么是认知
康廷虎
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认知加工的方式
康廷虎
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认知加工的结果
康廷虎
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人是像科学家一样吗?
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凯利的人格观
康廷虎
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角色构建测验
康廷虎
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自我图式
康廷虎
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认知改变的技术
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认知歪曲或偏误
康廷虎
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消极的认知图式
康廷虎
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认知偏误的改变技术
康廷虎、张继元
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认知图式的改变方法
康廷虎
价值与心理健康
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人会有什么样的需要
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心理学发展中的“第三种势力”
杨阳
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需要层次理论
杨阳
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无条件积极关注的需要
杨阳
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人生意义的探寻
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来访者中心疗法(一)
杨阳
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来访者中心疗法(二)
杨阳
文化与心理健康
学习资料
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文化中的个体差异
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文化的理解
刘显翠
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文化与个体差异
刘显翠
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人是文化的创造者
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卡丁纳的观点
刘显翠
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新奥尔波特模型
刘显翠
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心理健康的文化标准
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神经症的文化标准
刘显翠
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心理失调的文化原因
刘显翠
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文化中寻找心理的安宁
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群体关系与心理健康
刘显翠
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安静疗法(一)
刘显翠
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安静疗法(二)
刘显翠
情性之理与心性平和
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你想成为什么样的人
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理想人格
康廷虎
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圣人、君子的理解
康廷虎
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知人识人的学问
康廷虎
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皆壹修身为本
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《大学》中的人性观
康廷虎
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《大学》中的“人格理论”
康廷虎
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情性之理在于形质
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了解《人物志》
康廷虎
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《人物志》中的“人格理论”
康廷虎
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修身与自觉
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维护心理健康的启示
康廷虎
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修身自觉的实践
康廷虎
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结束语
康廷虎
  • 绪章绪论

    介绍人格与心理健康这门课的内容及团队教师。

  • ●0.1绪论

    绪论

  • 第一章人格与心理健康

    引导学生学习有关人格的概念、特征、理论研究,以及健康、心理健康、心理健康判断标准等的内涵,理解人格与心理健康之间的关系,学会从人格的角度认识和理解心理健康,培养学生的问题意识和科学探究的能力。

  • ●1.1人格谜题

    引导学生学习心理学领域内有关人格的概念界定、基本特征,并从人格的角度理解个体差异,及其对人们日常生活的影响。

  • ●1.2探秘人格

    引导学生学习心理学领域内有关人格的研究和理论建构,理解数据资料类型、方法取向和应用,以及人格理论的形成路径。

  • ●1.3如何理解健康

    引导学生理解健康的内涵,学习国内外学者有关心理健康的概念界定,以及判断心理健康的社会文化、统计学、临床医学等的标准。

  • ●1.4健康的人格变量

    引导学生从人格心理学的角度认识和理解心理健康,了解心理健康问题产生的人格因素,以及有关人格与心理健康关系的理论模型与观点。

  • 第二章特质与心理健康

    引导学生学习人格特质论的基本理论观点、测量工具开发与应用,以及人格特质的内涵、分类和研究策略,掌握人格特质研究中词汇学、因素分析等方法的应用,理解人格特质与心理健康之间的关系,及其对维护心理健康的启发,培养学生的批判性思维和创新能力。

  • ●2.1如何概述自己

    引导学生理解人格特质论有关人格的基本假设、特质的基本内涵,掌握人格特质研究的基本策略及其相关的人格特质分类。

  • ●2.2什么是人格的特质

    引导学生学习人格特质研究的词汇学假设、因素分析方法应用,理解16PF、大五人格理论,以及国内学者提出的大七人格理论,掌握人格特质研究的方法应用。

  • ●2.3特质与心理健康

    引导学生学习人格特质测量工具的的开发和编制,掌握16PF、中国人人格量表等的编制和应用方法,理解人格特质与心理健康之间的关系,及其对维护心理健康的启发。

  • 第三章压抑与心理健康

    引导学生学习弗洛伊德和埃里克森的相关人格理论,学会从人格的角度认识和理解心理健康,掌握缓解焦虑等问题的方法,培养学生理性平和、积极向上的社会心态。

  • ●3.1人格与意识世界

    引导学生学习意识的结构和人格结构,在此基础上理解个体差异,及其对人们日常生活的影响。

  • ●3.2人格是如何发展的

    引导学生学习经典精神分析学派有关人格发展动力和发展阶段的相关内容。

  • ●3.3心理冲突的自我防御

    引导学生学习焦虑的类型、产生原因以及用何种方法来缓解焦虑。

  • ●3.4探秘潜意识

    引导学生学习精神分析流派的主要精神分析方法——梦的解析和自由联想,以及在分析过程中所遇到问题。

  • ●3.5自我的同一性

    引导学生学习埃里克森的人格理论——自我同一性和人格发展阶段理论。

  • 第四章行为与心理健康

    行为与心理健康

  • ●4.1人格是学习的结果吗?

    人格

  • ●4.2行为的目的是什么

    行为的目的

  • ●4.3想和做的交互影响

    认知的作用

  • ●4.4健康人格的习得与政变

    健康人格的习得

  • 第五章认知与心理健康

    引导学生从认知心理学的角度理解人格的基本观点,以及影响心理健康的认知原因,学习认知风格、认知结构、自我图式等基本概念,掌握认知测量、认知改变的技术和方法,培养学生自我探索的能力和组织心理健康教育的能力。

  • ●5.1如何概述自己

    引导学生学习认知的内涵,并从认知过程和认知结果的角度理解认知风格、认知结构、图式等认知心理学的基本观点,及其对人格的认识,掌握镶嵌图形测验、棒框测验等认知测量的方法和技术。

  • ●5.2人是像科学家一样吗?

    引导学生学习认知心理学关于人性的假设,以及个人建构、CPC循环、自我图式等理论观点,掌握角色建构测验的技术和方法。

  • ●5.3认知改变的技术

    引导学生理解心理健康问题产生的认知原因,学习认知歪曲或偏误、消极的认知图式的类型和体现,并掌握质疑绝对化、去灾难化等认知偏误和消极认知图式的改变技术和方法。

  • 第六章价值与心理健康

    引导学生学习人本主义的基本理论观点和治疗技术,了解人本主义的源起与发展,掌握需要层次理论、无条件积极关注和来访者中心疗法,理解个人需要与心理健康之间的关系,及其维护心理健康的技术,培养学生的自我探索能力和自尊自信、积极向上的社会心态。

  • ●6.1人会有什么样的需要

    引导学生理解人本主义的源起与发展,掌握需要层次理论、无条件积极关注和来访者中心疗法。

  • ●6.2人生意义的探寻

    引导学生学习来访者中心疗法的原理及应用。

  • 第七章文化与心理健康

    文化与心理健康

  • ●7.1文化中的个体差异

    文化中的个体差异

  • ●7.2人是文化的创造者

    关于文化的观点

  • ●7.3心理健康的文化标准

    心理健康的文化标准

  • ●7.4文化中寻找心理的安宁

    文化中寻找心理的安宁

  • 第八章情性之理与心性平和

    引导学生学习中国传统文化中的有关理想人格的学术思想,以及知人、识人的方法和途径,理解《大学》、《人物志》等传统文化经典中的人性假设和人格理论观点,探索修身、歌诗、习礼等在维护心理健康过程中的应用,培养学生的文化自信和理论思维。

  • ●8.1你想成为什么样的人

    引导学生学习中国传统文化中有关理想人格的观点,理解圣人、君子的文化与人格特征,并从“圣人之学”的角度认识中国传统文化中知人、识人的理论观点和方法途径。

  • ●8.2皆壹修身为本

    引导学生学习《大学》中体现的整体论、性善论的人性假设,理解“三纲”与“八目”之间的关系,探索《大学》以“修身为本”的人格心理学思想。

  • ●8.3情性之理在于形质

    引导学生了解《人物志》的内容体系和学术观点,理解“情性”与“质”、“形”之间的关系,探索《人物志》关于人格的学术观点,以及传统文化中知人、识人的方法和途径。

  • ●8.4修身与自觉

    引导学生理解传统文化中蕴含的心理健康教育的学术思想和理论逻辑,探索修身、歌诗、习礼等在人格塑造过程中的积极意义和应用,培养学生的文化自信和修身自觉的意识。

  • 开始学习
  • 绪章  作业测试
    绪章绪论

    0.1 绪论

    视频数1
  • 第一章  作业测试
    第一章 人格与心理健康

    1.1 人格谜题

    1.2 探秘人格

    1.3 如何理解健康

    1.4 健康的人格变量

    视频数8
  • 第二章  作业测试
    第二章 特质与心理健康

    2.1 如何概述自己

    2.2 什么是人格的特质

    2.3 特质与心理健康

    视频数8
  • 第三章  作业测试
    第三章 压抑与心理健康

    3.1 人格与意识世界

    3.2 人格是如何发展的

    3.3 心理冲突的自我防御

    3.4 探秘潜意识

    3.5 自我的同一性

    视频数14
  • 第四章  作业测试
    第四章 行为与心理健康

    4.1 人格是学习的结果吗?

    4.2 行为的目的是什么

    4.3 想和做的交互影响

    4.4 健康人格的习得与政变

    视频数12
  • 第五章  作业测试
    第五章 认知与心理健康

    5.1 如何概述自己

    5.2 人是像科学家一样吗?

    5.3 认知改变的技术

    视频数10
  • 第六章  作业测试
    第六章 价值与心理健康

    6.1 人会有什么样的需要

    6.2 人生意义的探寻

    视频数5
  • 第七章  作业测试
    第七章 文化与心理健康

    7.1 文化中的个体差异

    7.2 人是文化的创造者

    7.3 心理健康的文化标准

    7.4 文化中寻找心理的安宁

    视频数9
  • 第八章  作业测试
    第八章 情性之理与心性平和

    8.1 你想成为什么样的人

    8.2 皆壹修身为本

    8.3 情性之理在于形质

    8.4 修身与自觉

    视频数10
  • 期末考试
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