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第一章绪论
健康快乐的生活是大家的共同期盼和美好愿望。但如今癌症已是影响人类健康最重要的一类疾病，很多人都是谈癌色变。你知道吗？很多癌症与人类不良的生活方式或是生活中的行为有关，包括衣食住行。
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●1.1环境与健康
人们生活在自然环境中国，随时随地感受到环境各种刺激因素对身体的影响。
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●1.2生活方式与癌症
世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。本小节揭示了健康的生活方式能够有效预防癌症，但是健康生活方式是需要培养的，培养的主动性在人们自己，核心是养成良好的生活习惯。
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第二章认识癌症
"癌症”——cancer，来源于希腊语。本来的意思是指“螃蟹”——crab，代表一种不声不响、横行无阻，而致人于死的行为。本章讲述了什么是癌症，癌症是怎样发生的以及常见癌症警告信号。
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●2.1什么是癌症
医学上癌症亦称恶性肿瘤，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。第一小节介绍了癌症的概念，癌症的侵袭与转移，并提出了人们对癌症的错误认识。第二小节介绍了癌症常见的临床表现，主要分为三类：局部症状、转移的症状、全身性的症状。同时介绍了癌症的易患人群，癌症易患人群是预防某种癌症的重点对象。
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●2.2癌症是怎样发生的
第一小节介绍了细胞增生与癌变的关系。第二小节介绍了基因异常与癌症发生，包括基因调控异常与基因突变。第三小节介绍了癌症发生的两阶段理论。
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●2.3癌症的早期信号及癌前病变
战胜癌症的关键是早期发现癌症，本小节介绍了早期癌症的十大警告信号！！！以及癌前病变、非典型增生及原位癌。但癌症早期常无特殊症状，甚至毫无症状，故癌症的早期发现主要通过定期健康体检和高危人群的筛查，早期发现各部位癌症，赢得早诊断早治疗的时间。本小节主要介绍了癌症的诊疗方法。
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●2.4癌症的诊疗方法
本节介绍癌症早期诊断和早期治疗。
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第三章吸烟与癌症
每个烟盒上都写着“吸烟有害健康”，但仍有很多烟民没有放弃香烟。您知道吗，香烟烟雾中含有4000多种化合物和污染物，400多种有毒，50多种有致癌作用。您还要继续吸烟吗？
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●3.1吸烟与癌症（上）
本小节以“小王为什么会患上肺癌”案例引入，介绍香烟吸入后对呼吸系统各部位的损伤（侧重致癌方面）。
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●3.2吸烟与癌症（下）
本小节结合案例分析解释吸烟为何易患肺癌？为何不是每个烟民都一定患肺癌？总结强调吸烟与肺癌的关系、早期症状、检查等。
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第四章饮食与癌症
全球的专家进行大范围的研究得出结论：癌症和饮食关系非常密切。关于饮食与癌症你知道多少？食物中有致癌物存在吗？营养素与癌症有关吗？饮食习惯与癌症有关吗？学完本章，相信你一定会大有收获。
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●4.1饮食相关性致癌因素
本小节主要介绍了食物中可能存在的致癌物。主要有：N-亚硝基化合物前体物，苯并芘和杂环胺，黄曲霉毒素和其他致癌物。本节内容主要讲N-亚硝基化合物前体物。同时还揭示了营养素的量与癌症的关系，某些营养素的缺乏、过多或不平衡与癌症的发生有着重要的关系。我们已经知道了食物对于健康而言实际是一把“双刃剑”，不科学的饮食会导致疾病，甚至癌症的发生。那哪些饮食习惯可能与癌症的发生有关呢？
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●4.2与饮食相关的常见癌症
本小节主要介绍食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌在的我国发病情况、这四种常见癌症的好发部位、病理大体分型、早期信号、高危人群、比较有效的特定检查方法等。
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第五章不良环境与癌症
本章主要讨论不良环境与癌症的关系。主要是家装污染与儿童白血病、大气污染与肺癌。
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●5.1不良环境与儿童白血病
本小节由患白血病著名科学家引入白血病流行病学情况；介绍儿童头号杀手疾病—白血病的三大病因（侧重家装污染）；白血病的概念、常见症状；如何预防儿童白血病等。
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●5.2大气污染与癌症之间的关系
本小节介绍了大气污染的致癌性、雾霾中的致癌物、雾霾与肺癌等。
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第六章生物性因素与癌症
本章重点介绍了引起癌症的的原因之生物性因素，罗列了与生物因素相关的癌症。特别介绍了HPV与宫颈癌。
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●6.1常见生物性致癌因素、细菌与癌症
本小节介绍了常见生物性致癌因素。
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●6.2病毒与癌症
病毒只能寄生在活细胞里，靠自己的遗传物质中的遗传信息，利用细胞内的物质，制造出新的病毒，这就是它的繁殖。本小节介绍了病毒与癌症的关系。
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●6.3HPV与宫颈癌
本小节介绍了HPV感染途径、致病性、致癌机制；宫颈癌的好发部位、大体分型、早期症状、其他高危因素、高危人群；特定检查方法等以及宫颈癌的预防方法。
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第七章睡眠、压力与癌症
现今大学生、上班族熬夜晚睡的现象很普遍，但很多人都没有意识到其中的危害，学完本章，相信不会再挥霍自己的健康。
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●7.1熬夜、晚睡与癌症
本小节以于娟“生命日记”进行导课，师生对话的教学方式，重点介绍熬夜晚睡对于内分泌系统（特别是松果体、褪黑素）、免疫系统抗肿瘤机制的影响，以及与癌症发生的相关性。
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●7.2压力与癌症
本小节姚贝娜患乳腺癌的微博为引子，使用一个动物实验说明压力与癌症的关系等。
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●7.3睡眠、压力与乳腺癌
本小节姚贝娜患乳腺癌的微博为引子，介绍压力、情绪与免疫调节等，侧重免疫能力与癌症的关系等，雌激素与乳腺癌等。
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第八章甲状腺癌预防及治疗
本堂课大家将和杨老师共同认识人体的发动机—甲状腺，以及 甲状腺肿瘤与生活方式的关系。
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●8.1人体的发动机——甲状腺
认识“甲状腺”和“甲状腺结节”。了解“甲状腺结节”在临床上的良性与恶性之分。
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●8.2甲状腺癌
了解甲状腺癌的4种类型，早期和晚期的发病症状，甲状腺癌的发病原因和发病率介绍。
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●8.3甲状腺癌预防及治疗
了解甲状腺结节的检查方法，甲状腺癌的治疗方法以及如何预防甲状腺癌。
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第九章口腔和面部肿瘤与生活习惯
本章主要介绍口腔颌面部肿瘤与生活习惯的内容。
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●9.1口腔和面部肿瘤与生活习惯
口腔颌面部基本解剖特点；口腔颌面部肿瘤的生物学行为和危害；
口腔颌面部肿瘤的发病相关因素；口腔颌面部肿瘤三级预防。
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第十章手机使用与脑瘤
认识脑瘤的种类，了解良性和恶性脑瘤的特点，知道脑瘤的临床症状和形成因素。学习手机辐射的类型，手机使用与脑瘤的关系。
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●10.1手机使用与脑瘤（上）
了解脑瘤的3个种类，良性与恶性脑瘤的特点以及脑瘤形成后出现的临床症状。
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●10.2手机使用与脑瘤（下）
简单了解脑瘤的形成因素，学习手机辐射的类型以及手机使用和脑瘤的关系。
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第十一章如何正确应对癌症
本章主要通过访谈帮助大学生了解癌症的诊疗现状，树立战胜癌症的信心；认识心理因素对癌症病人的影响；探讨如何通过心理干预和社会支持帮助癌症病人应对癌症。
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●11.1积极心理干预，促进癌症病人创伤后成长
本小节邀请了昆明医科大学附属肿瘤医院李高峰副院长到场访谈，探讨了：1.目前癌症的诊断和治疗情况；2.癌症病人的心里状态；3.医生如何面对病人。
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●11.2积极心理干预，促进癌症病人创伤后成长
本小节邀请了昆明医科大学附属肿瘤医院李高峰副院长到场访谈，探讨了：1.家人如何支持癌症病人；2.社会志愿者如何支持、帮助癌症病人；3.癌症病人的心里成长。
