拥抱健康青春
拥抱健康青春
10万+ 人选课
更新日期:2026/11/13
开课时间2026/07/21 - 2027/01/20
课程周期27 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
“无怒放,不青春!”成长是憧憬和怀念的天枰,当它已倾斜得颓然倒下时,那些失去了目光的夜晚该用怎样的声音去抚慰?青春让你快乐,也让你难过,让你放歌,也让你沉默。年轻的大学生们总是会有许多成长的烦恼,就让我们一起跟随昆明医科大学焦锋老师拥抱健康青春吧!
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
健康新概念
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健康新概念
焦锋
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健康影响因素
焦锋
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健康媒体素养
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健康媒体素养(1)
焦锋
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健康媒体素养(2)
焦锋
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健康媒体素养(3)
焦锋
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健康的社会责任
朱敏
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营养与健康
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营养的概念
殷建忠
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健康概念与我国居民膳食营养状况
殷建忠
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我国居民慢性病状况
殷建忠
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合理营养
殷建忠
五彩青春
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认识青春期
焦锋
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青春期的特点
焦锋
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青春保护伞(1)
焦锋
●
青春保护伞(2)
焦锋
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男生女生卫生保健
朱敏
无爱情,不青春!
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爱情与亲密关系
焦锋
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爱情中的人性—非理性(1)
焦锋
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爱情中的人性—非理性(2)
焦锋
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爱情中的人性—变色系(1)
焦锋
●
爱情中的人性—变色系(2)
焦锋
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爱情与婚姻观
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爱情与婚姻观(1)
朱敏
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爱情与婚姻观(2)
朱敏
谈性色不变
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安全性行为
焦锋
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少女妊娠
焦锋
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多元性行为(同性恋)
焦锋
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国外性教育现状
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瑞典、美国性教育现状
范月红
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国外性教育成果
范月红
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社会性别
韩芳
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综合全面性教育
韩芳
疾病预防与安全
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性传播疾病
焦锋
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预防艾滋病(1)
焦锋
●
预防艾滋病(2)
焦锋
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慢性病早期防治
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慢性病的形成与危害
秦明芳
●
慢性病早期防治
秦明芳
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安全用药
龙榕
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合成毒品及新精神活性物质
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慧眼识毒
龙榕
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揭秘新精神活性物质
龙榕
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吸毒原因分析与预防
龙榕
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手机依赖
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手机依赖(1)
龙榕
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手机依赖(2)
龙榕
青春正能量
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安全第一
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人生与性安全
焦锋
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交通与财产安全
焦锋
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价值澄清
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性健康澄清
朱敏
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不安全性行为与价值澄清
朱敏
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人际关系
●
人际关系与健康
焦锋
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人际距离
焦锋
●
交流沟通
朱敏
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问题解决策略
韩云涛
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做决定
韩云涛
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人生规划
韩云涛
●
青春期的积极心理
焦锋
  • 第一章健康新概念

    学习健康新概念 、健康影响因素

  • ●1.1健康新概念

    1、生物医学模式健康定义的利弊
    2、1948年,WHO提出的健康新概念
    3、健康概念的民间解读——和谐

  • ●1.2健康影响因素

    1、行为和生活方式
    2、自然环境和社会环境
    3、生物遗传
    4、医疗卫生服务

  • ●1.3健康媒体素养

    健康媒体素养

  • ●1.4健康的社会责任

    健康的社会责任

  • ●1.5营养与健康

    营养与健康

  • 第二章五彩青春

    了解 青春期的概念、 青春期的特点

  • ●2.1认识青春期

    1、青春期的概念
    2、青春期的起止时间及标志性事件
    3、青春期的男女差异

  • ●2.2青春期的特点

    1、青春期的生理特点
    2、青春期的社会、心理特点

  • ●2.3青春保护伞(1)

    青春保护伞

  • ●2.4青春保护伞(2)

    青春保护伞

  • ●2.5男生女生卫生保健

    男女卫生保健

  • 第三章无爱情,不青春!

    了解爱情与亲密关系(性),以及爱情中的非理性、变色性。

  • ●3.1爱情与亲密关系

    1、爱情的内涵:以性爱为基础,以情爱为归属
    2、爱情与亲密关系(性)的关系

  • ●3.2爱情中的人性—非理性(1)

    1、爱情中的理性与非理性
    2、爱情对理性的损害性

  • ●3.3爱情中的人性—非理性(2)

    1、爱情中的理性与非理性
    2、爱情对理性的损害性

  • ●3.4爱情中的人性—变色系(1)

    1、爱情与爱情故事的差异 2、爱情中的男女差异

  • ●3.5爱情中的人性—变色系(2)

    1、爱情与爱情故事的差异 2、爱情中的男女差异

  • ●3.6爱情与婚姻观

    爱情与婚姻观

  • 第四章谈性色不变

    知道什么是安全性行为、少女妊娠。

  • ●4.1安全性行为

    1、(不)安全性行为的概念
    2、安全性行为的意义和影响
    3、安全性行为的策略和具体措施

  • ●4.2少女妊娠

    1、少女妊娠的概念
    2、少女妊娠的主要原因及危害
    3、少女妊娠的预防和控制

  • ●4.3多元性行为(同性恋)

    多元性行为

  • ●4.4国外性教育现状

    国外性教育现状

  • ●4.5社会性别

    社会性别

  • ●4.6综合全面性教育

    综合全面性教育

  • 第五章疾病预防与安全

    青春期安全

  • ●5.1性传播疾病

    性传播疾病

  • ●5.2预防艾滋病(1)

    预防艾滋病

  • ●5.3预防艾滋病(2)

    预防艾滋病

  • ●5.4慢性病早期防治

    慢性病早期防止

  • ●5.5安全用药

    青春期保护伞

  • ●5.6合成毒品及新精神活性物质

    青春期保护伞

  • ●5.7手机依赖

    手机依赖

  • 第六章青春正能量

    多元性行为

  • ●6.1安全第一

    多元性包括异性恋、同性恋,双性恋

  • ●6.2价值澄清

    价值澄清

  • ●6.3人际关系

    人际关系

  • ●6.4交流沟通

    交流沟通

  • ●6.5问题解决策略

    问题解答策略

  • ●6.6做决定

    做决定

  • ●6.7人生规划

    人生规划

  • ●6.8青春期的积极心理

    青春期的积极心理

  • 开始学习
  • 第一章  作业测试
    第一章 健康新概念

    1.1 健康新概念

    1.2 健康影响因素

    1.3 健康媒体素养

    1.4 健康的社会责任

    1.5 营养与健康

    视频数10
  • 第二章  作业测试
    第二章 五彩青春

    2.1 认识青春期

    2.2 青春期的特点

    2.3 青春保护伞(1)

    2.4 青春保护伞(2)

    2.5 男生女生卫生保健

    视频数5
  • 第三章  作业测试
    第三章 无爱情,不青春!

    3.1 爱情与亲密关系

    3.2 爱情中的人性—非理性(1)

    3.3 爱情中的人性—非理性(2)

    3.4 爱情中的人性—变色系(1)

    3.5 爱情中的人性—变色系(2)

    3.6 爱情与婚姻观

    视频数7
  • 第四章  作业测试
    第四章 谈性色不变

    4.1 安全性行为

    4.2 少女妊娠

    4.3 多元性行为(同性恋)

    4.4 国外性教育现状

    4.5 社会性别

    4.6 综合全面性教育

    视频数7
  • 第五章  作业测试
    第五章 疾病预防与安全

    5.1 性传播疾病

    5.2 预防艾滋病(1)

    5.3 预防艾滋病(2)

    5.4 慢性病早期防治

    5.5 安全用药

    5.6 合成毒品及新精神活性物质

    5.7 手机依赖

    视频数11
  • 第六章  作业测试
    第六章 青春正能量

    6.1 安全第一

    6.2 价值澄清

    6.3 人际关系

    6.4 交流沟通

    6.5 问题解决策略

    6.6 做决定

    6.7 人生规划

    6.8 青春期的积极心理

    视频数11
  • 期末考试
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